@science74lifter والله مع احترامي لك انك مولي ياصاحبي اجل تبي انسان دهونه فوق 25 بالميه يروح ينشف على 1000 سعره ويبني عضل؟ راجع معلوماتك ياصاحبي زين لان مو اي كلام ينقط .
نصيحة …
اذا كان مستواك متقدم بالنادي وشغال على نفسك انتبه تطاوع مدرك الي يدربك سواء كان مدربك بالنادي او خارج النادي اذا قال لك خذ كورس صغير هرمون مو تصير درج وتغتر لان راح تدمر حياتك ياروني كولمن