oggi ho fatto corsetta di 1 ora alle 6 e mezza del mattino se me lo avessero detto un anno fa mi sarei messa a ridere ma sono così contenta in realtà, la sensazione dopo è sempre impagabile
ho molte più energie e svergliarmi presto la mattina e iniziare la giornata magari due/tre ore prima rispetto a prima è troppo soddisfacente per il cervello
da quando ho iniziato a mangiare pulito per la maggior parte del tempo, essere costante nel allenamento coi pesi e svegliarmi tutti i giorni prima delle 8 la mia vita e il mio modo di pensare sono cambiati in maniera drastica