Curso de Nivel 1 "ni se os ocurra hacer trenzas, eso no tiene transferencia al juego". El mejor entrenador de España con un equipo de Euroliga: trenzas de cinco calles.
Paquillo llorando en una esquina y Sarama hiperventilando en urgencias del Providence Portland Medical Center.
Si cambiamos el tiro por penetración, podemos trabajar la tan de moda 'estampida': atacar rápido tras recepción. Si después añadimos defensa de ayuda, otro atacante extra en lateral o fondo... vamos metiendo capas de toma de decisiones, me paro y tiro, bomba, doblo al compañero..
Voy a lanzar mi propio curso de minibasket. Lo voy a llamar "Curso inferior de minibasket". Es totalmente gratuito y se puede seguir aquí mismo: solamente hay que leer el hilo, de momento, de 10 tuits 🧵#cursoinferiorminibasket
Continúo con el "Curso inferior de minibasket". De nuevo, 10 tuits. El 🧵 anterior eran cuestiones básicas, generales. Este responde al "qué entrenar", que a veces nos lleva por el camino de la amargura. Es un curso inferior: seguramente no lo necesitas #cursoinferiorminibasket
♀️ #LFEndesa@basketlover | ¡La nueva temporada llega con más 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐃𝐀𝐃𝐄𝐒!
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#NadaNosDetiene
📂 COORD. POST #4: Propuesta de Calentamiento
❌ No son las clásicas ruedas ni "entrar en calor".
✅ Es un micro-entrenamiento condensado. Es cultura de juego desde el primer minuto.
Comenta #CoreHoops, ❤️y sígueme para tenerlo por DM. 🔁 Repost = Ejercicios extra de pista👀
Al margen de la falta de talento, algo que la selección ha echado en falta es un LÍDER, dentro de la pista y fuera de ella. Actualmente no hay ningún jugador con el carisma y la ascendencia para serlo. Todas las selecciones tienen uno. El nuestro está aún por llegar.
Torneo inmejorable para España: jóvenes que salen muy reforzados y veteranos haciendo el ridi en un rol protagonista y dándose un hostión que acelerará la revolución, dando entrada a jóvenes talentosos (lo que moverá a esos veteranos a un rol secundario en el que rendirán más)
Pretemporada: mucha ilusión, sonrisas, energía y positividad...todo eso está muy bien pero lo que realmente cuenta es ganar el día, cada día.
Prepararse para el momento para estar preparada/o en el momento.
Os dejo un documento sobre una propuesta de desarrollo de un ataque 4-1 en mini (o preinfantil, infantil...).
Un spacing algo más complejo que el 5 abiertos, que permite reconocer un espacio nuevo cercano al aro, con matices formativos especiales.
https://t.co/4ZpKpa7eKU
📂 COORD. POST #1: “La multidimensionalidad del basket” 🏀
¿Cómo se relacionan táctica, técnica, preparación física y gestión emocional?
➡️ Contenido directo, aplicable y con base científica.
💬 Comenta “MULTI” y te lo envío por DM
🔁 Reposteando te llevas un regalo EXCEL 🎁
No confundas intensidad con caos.
Entrenar al 100% sin saber para qué solo genera frustración en tus jugadores.
¿Quieres intensidad real?
- Marca propósito
- Da feedback
- Para cuando estén trabajando sin intención
Todo esto también es entrenamiento mental.
Qué manía tiene la gente con lo de que salgas de tu zona confort. Si encuentras un lugar que te da estabilidad emocional,reduce la sobre estimulación y el estrés, te ayuda a descansar y te facilita recuperarte de experiencias complicadas ¿Por qué vas a querer salir de ahí?
Lo principal es poner en valor el camino, el modelo, lo que representas como equipo, tu identidad y tus aspiraciones futuras. Y si te pasa lo de hoy a España en la final del Eurobasket femenino, que pasa muy poco, puedes optimizar enseguida y mirar al frente con orgullo ¡Grandes!