VILMA RAMIREZ

[Alejandro Montes | Reels @montesreels]

Endocrinólogo: ponte de puntillas 20 veces antes de dormir. En 2 semanas, el resultado te sorprenderá. La universidad de Houston confirmó el por qué. La mayoría de los americanos nunca lo supo.

- HILO - 🧵

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 LOS MÉDICOS NUNCA TE DIRAN ESTO:
1. Ansiedad – Magnesio, B6, Omega-3
2. Depresión – D, B12, Omega3
3. Irritabilidad – B1, B6, Magnesio
4. Niebla mental – B1, B12, Omega3
5. Insomnio – Magnesio, B12, D
6. Baja libido – Zinc, D, B3
7. Estreñimiento – Magnesio, C, Fibra
8. Espasmos oculares – Magnesio, B12, Potasio
9. Antojos de azúcar – Cromo, Magnesio, Zinc
10. Manos frías: Hierro11. Falta de apetito: Zinc
12. Ojos secos: Vitamina A13. Falta de aliento: Hierro
14. Caída del cabello: Hierro
15. Boca seca: Vitamina A
16. Uñas quebradizas: Biotina (B7)
17. Cansancio todo el día: Vitamina D
18. Sentirse decaído: Vitamina B6
19. Olvidos: Omega 3
20. Calambres en las piernas: Magnesio
21. Niebla mental: Vitamina B12
22. Debilidad muscular: Potasio
23. Hormigueo o entumecimiento: Vitamina B6
24. Mala calidad del sueño: Magnesio
25. Peróxido de hidrógeno 3% - Dientes blanqueados en 5 días sin químicos
26. Enjuague con aceite de coco – eliminó la enfermedad de las encías y el mal aliento en 7 días
27. Baños con sal de Epsom - eliminó el 90% de las toxinas musculares durante la noche
28. Té de perejil fresco – elimina el exceso de agua y reduce la hinchazón durante 48 horas
29. Jarabe de saúco – detuvo resfriados y gripe en 24 horas
30. Cayena en agua tibia – detuvo la acidez estomacal más rápido que cualquier antiácido.
31. Selenio (2 nueces de Brasil) – revirtió naturalmente problemas de tiroides
32. Chucrut probiótico – mejor que cualquier cápsula para arreglar la digestión
33. Aceite de clavo es mejor que un viaje al dentista para matar el dolor de muela
34. Semillas de Hinojo Después de las Comidas – Hinchazón Curada Para Siempre
🚨🚨 Tu "salud mental" y otros síntomas podrían ser una simple deficiencia de micronutrientes disfrazada...
Consulta siempre con tu médico, aunque me temo que de nutrición poca idea... Ellos son expertos recetando drogas sintéticas para paliar síntomas, encontrar la raíz de las enfermedades no interesa al modelo de negocio...

[Marta Cecilia Maya López 🧵 @MartaCecilia36]

Científicos japoneses encontraron un punto de muerte en tu cuerpo:

"Presiónalo 30 segundos para resetear el cortisol y frenar el envejecimiento."

Lo probaron con 350 voluntarios.

Los resultados los sorprendieron incluso a ellos:

[Camilo Ruii @Camiloruimind]

Si remojas tus pies en tres ingredientes simples durante veinte minutos puede ayudar a desintoxicar ‼️

[🐝🍯 @mandaanisah]

VIDEO WORKOUT DARI JEPANG INI LAGI RAME BANGET DI SOSMED 😳

Katanya, cukup olahraga 4 menit sehari selama 1 minggu, dan klaimnya bisa bantu turunin BB sampai 5 KG 😭

Nggak perlu dumbbell atau alat berat, tinggal ikutin gerakannya aja. 👀

Ada yang udah pernah nyoba juga? 👇

[C.L.A.U.D.I.A @DaAcervo]

LOURO

Muitas mulheres adicionam folhas de louro aos alimentos sem saber o motivo.
E, quando se pergunta a razão, a resposta é: para dar sabor e gosto ao prato.

No entanto, adição de folhas de louro às carnes e outros pratos, ajuda a transformar gorduras do tipo triglicerídeo em gorduras monoinsaturadas (experimente cortar um frango ao meio e cozinhar cada metade em um recipiente diferente: coloque folhas de louro em um e nada no outro; depois, observe a quantidade de gordura em cada um).

Se você tem folhas de louro, não há motivo para recorrer à farmácia, pois estudos científicos recentes comprovaram que elas oferecem diversos benefícios:

🍃As folhas de louro tratam distúrbios do sistema digestivo, ajudando a eliminar o inchaço abdominal,a azia, a acidez e a constipação, além de regular o funcionamento do intestino quando se consome o chá de louro quente.

🍃Elas reduzem os níveis de açúcar no sangue e também atuam como antioxidantes, favorecendo a produção de insulina pelo organismo, seja pelo consumo na alimentação ou pela ingestão de chá de louro durante um mês.

🍃Elas eliminam o colesterol prejudicial e ajudam o corpo a se livrar de gorduras do tipo triglicerídeo.

🍃São muito benéficas no tratamento de resfriados, gripes e tosses intensas, pois são ricas em vitamina C; você pode ferver as folhas e inalar o vapor para eliminar o muco e reduzir a intensidade da tosse.

🍃Elas eliminam a insônia e a ansiedade; se consumidas antes de dormir, ajudam no relaxamento e proporcionam um sono tranquilo.

🍃Beber uma xícara de infusão de folhas de louro duas vezes ao dia dissolve cálculos renais e cura inflamações.

[Mr. Sam @soymistersam]

Médico de 108 años reveló: El verdadeor asesino de tu biología no es el estrés ni la alimentación.

Aquí está lo que te apaga en silencio.

-Hilo- 🧵

[Ivanchet76🧠 @HumanoCuriosoXx]

CÓMO SE APLICA

En la noche, con la cara limpia y seca, pon 2 gotas en la palma de tu mano.

Frótalas y aplícalas con movimientos lentos en mejillas, frente, cuello y contorno de ojos. Déjalo actuar. No lo enjuagues.
Si lo haces diario:

Tus arrugas finas se suavizan, tu piel se ve más firme y la gente te empieza a preguntar qué te hiciste.

SI TE GUSTO SIGUEME PARA MAS COSAS CURIOSAS
@HumanoCuriosoXx

[Rojinegro @Rojineg33242164]

@Diego_PalermoB No veo por ningún lado que usted señale las contraindicaciones que puede tener esta combinación que lleva cúrcuma, sobre todo para los hipertensos que están tomando medicación.

[𝕯𝖎𝖊𝖌𝖔 𝕻𝖆𝖑𝖊𝖗𝖒𝖔 @Diego_PalermoB]

🇯🇵 En Japón tienen un secreto ancestral que casi nadie conoce…
Mezclan cúrcuma + canela + pimienta negra + miel y crean la famosa Miel Dorada.
Uno de los remedios naturales más potentes que existen.
¿Quieres saber por qué es tan poderoso? 🧵👇

[Antonio Rodríguez @Antonio_RodriIA]

🚨 DEJA DE BORRAR FOTOS CUANDO TU TELÉFONO DICE: «ALMACENAMIENTO LLENO».

TUS FOTOS NO SON EL PROBLEMA.

EL VERDADERO CULPABLE ESTÁ OCULTO EN OTRAS CARPETAS.

PUEDES LIBERAR VARIOS GB EN MINUTOS SI SABES DÓNDE BUSCAR.

AQUÍ TIENES LA LIMPIEZA EXACTA:

[Factor Oculto @FactorOcultoX]

Gracias por llegar hasta aquí. ❤️

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[𝕯𝖎𝖊𝖌𝖔 𝕻𝖆𝖑𝖊𝖗𝖒𝖔 @Diego_PalermoB]

🧵 HILO: 5 infusiones de canela que mucha gente toma por la noche 🌙🍯
Guárdalo si quieres probarlas 👇

[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

La naturaleza, en su infinita sabiduría, escondió a plena vista una arma de destrucción masiva contra el parasitismo.
No es una píldora milagrosa de un laboratorio. Es una semilla. La semilla de papaya.

Esto no es "magia". Es bio-tecnología de precisión. La semilla de papaya contiene un compuesto, la caricina, que actúa como un agente de limpieza de espectro completo.
No "trata" los parásitos; los desaloja. No "ayuda" al hígado; lo reinicia.

[𝕯𝖎𝖊𝖌𝖔 𝕻𝖆𝖑𝖊𝖗𝖒𝖔 @Diego_PalermoB]

🥒 Lo que nadie te cuenta del pepino 🥒
Este alimento es mucho más que un simple refresco. Cuando lo combinas con otros ingredientes, se convierte en un poderoso aliado para tu salud. Aquí te dejo las mejores combinaciones:

[Divya Tripathi @Divya_Tripa23]

2 Minutes Hand Mudras for Healthy Organs 👇

[Divya Tripathi @Divya_Tripa23]

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[Divya Tripathi @Divya_Tripa23]

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[Marta Cecilia Maya López 🧵 @MartaCecilia36]

Cuando tiempo tardaste en saber esto...

[Valor Mental 🧠 @valormental]

SI FALLACIERAS MAÑANA, TU FAMILIA NO PODRÍA ACCEDER A NADA DE LO QUE TIENES EN DIGITAL.

CUENTAS BANCARIAS. CONTRASEÑAS. ALMACENAMIENTO EN LA NUBE. TODO BLOQUEADO PARA SIEMPRE.

ASÍ SE ARREGLA EN 30 MINUTOS: