vina

ig:vinajul

[vina @vinajulk]

@BNICustomerCare selamat siang, saya baru saja mengirim laporan pengaduan. tolong cek dm ya min, terimakasiiih.

[jae @namuggie]

LINK GDRIVE BARBIE SUB INDONESIA

a thread

[vina @vinajulk]

@HaloBCA Waduh @HaloBCA

[vina @vinajulk]

@HaloBCA aduh mbanking eror terus ya hari-hari ini, udh transfer salod udh kepotong tp belom nyampe ke tujuan gimana iniiii

[vina @vinajulk]

@CommuterLine min ini krl arah cikarang masih bisa ngga ya setelah ada incident? Plis jawab min tencu

[vina @vinajulk]

@CommuterLine ini KRL masih bisa sampe cikarang atau gimana Min? Plis jawab

[sofie @biyuwtiyy]

KAKKKK MAKASIHH BANGET UDAH SPEAK UP ‼️😫
Pantesan ya, skrg nyari thinwall susah bgt😭

PLASTIK KRESEK SEKARANG JUGA PADA NAIK MAHAL BGT YA?

[Lambe Saham @LambeSahamjja]

Kalo dihitung:
• Kontrak: 7 juta/tahun → 20 tahun = 140 juta
• KPR: 1,2 juta/bulan → 20 tahun = 288 juta (belum termasuk bunga & biaya lain)

Lu tim ngontrak atau kpr??

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

KEHILANGAN 1 JAM TIDUR membutuhkan hingga 4 HARI untuk pemulihan

Kalian pernah gak ngerasa “ah cuma kurang tidur 1 jam, santai lah”?

Ternyata penelitian menyebutkan efeknya gak sesantai itu!

Ini semacam tamparan gue pribadi juga sih saat menjalani kehidupan sebagai PPDS ini.

Jadi gue baru nemu penelitian yang bikin mikir ulang soal pola tidur yang intinya adalah kehilangan 1 jam tidur aja bisa bikin tubuh butuh sampai 4 hari buat pulih penuh.

Penelitian kecil ini melibatkan 15 laki-laki dewasa muda dan dilihat pola tidurnya dengan hasil yang cukup membuat kaget yaitu:

1 jam hutang tidur, ternyata butuh tidur durasi optimal (7–9 jam) selama 4 hari berturut-turut buat bener-bener tubuh bisa balik normal.

Ini konteksnya juga termasuk pemulihan metabolisme tubuh yang terganggu akibat kurang tidur.

Hutang tidur itu bisa mengganggu irama sirkadian, yang akhirnya ngaruh ke risiko penyakit metabolik, jantung, dan pembuluh darah.

Jadi kalau lagi kurang tidur, jangan berharap pulih hanya dengan satu malam ‘balas dendam tidur’. tapi butuh 4 hari tidur malam dengan durasi cukup.

Jaga tubuh kalian baik-bak ya!

[awan @bopo_jodhipati]

YaAllah kok ini beritanya sepi sih di X 😭 semoga Allah memberikan keselamatan buat semuanya 😭🙏🏻

Mana ada anak kecil lagi yaAllah nangis banget liatnya 😭😭😭

[Txt @txtkarir]

menurut keyakinan gua, ini cara resign yg benar..

1. kasih tau atasan dulu, jangan temen kantor dulu yg tau, justru temen itu terakhir ngasih taunya
2. bikin dokumen handover yg rapi, bersikap professional, jangan gatekeeping apapun
3. tetap kerja yg bener di 1 bulan terakhir
4. pas exit interview, jangan jadi ajang balas dendam atau ngeluapin emosi
5. tetap bersikap baik, berkata baik, jangan coba mempengaruhi orang lain
6. pas resign day, speech pake kalimat2 yg wajar2 aja, krn tanpa lu kasih tau pun, sebenarnya mayoritas di lingkungan kanyor lu udah tau, lu kenapa resign

dah itu aja kayaknya..🙏

[Twips | AI & Crypto @TwipsX]

Heran banget sama orang yang masih percaya Bitcoin, Crypto apalah itu namanya🤦‍♂️

Kalian sadar nggak sih, kalo lagi trading aset yang katanya “masa depan”, tapi underlying-nya nggak jelas?

Si pembuat Bitcoin, “SATOSHI NAKAMOTO”, ternyata diduga adalah “JEFFREY EPSTEIN” dan antek-anteknya.

Udahlah… mending beli yang pasti-pasti aja kayak EMAS, SAHAM GOTO, atau REKSADANA.

[Яizal do @afrkml]

Bener kak 😭

JANGAN asal2an minum antibiotik tanpa resep dokter.
Bakteri bisa kebal & klo sakit, antibiotik jd ga mempan. Apalagi klo ga dihabisin cuma krn merasa ‘mendingan’

Daftar antibiotik yg suka dijadiin permen sama WNI:
- Amoxicillin
- FG troches
- Supertetra
- Cefixime

Pls stoppp.

Mari biasakan konsumsi antibiotik sesuai indikasi, atas resep dokter, bukan beli bebas, dan DIHABISKAN jika diresepin oleh dokter meski km merasa sembuh/enakan/mendingan

[vina @vinajulk]

@pln_123 min ini Tambun Utara kapan nyalanya listrik bener-bener whole stop activity mau kerja sekolah ngga mandi ini banjir udh surut blm jg dinyalain dr semalem Takbir bgt 😭

[vina @vinajulk]

@kumparan Takbir

[vina @vinajulk]

@pln_123 Masa yg gang depan nyala gang sebelahnya mati

[vina @vinajulk]

@pln_123 min tolong dicek perum kintamani tambun utara listriknya mati pdhl ga kerendam banjir, sedangkan perum sebelah yg kerendam banjir listrik nyala. Tolong lah min 🙏😭

[vina @vinajulk]

@pln_123 Tp ini deretan rumah ya ga merata padamnya minnnn😭🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[vina @vinajulk]

@txtdrbekasi Allahuakbar banget emang hari ini Takbir 😭

[vina @vinajulk]

@pln_123 Ini beneran sampe tengah malem lampu dimatiin, knp ga dr siang ke sore aja yg lg banjir-banjirnya 😭

[vina @vinajulk]

@pln_123 Aduh min gbs di dm aneh bgt dr td nyoba