Juan V. Gómez M.

Con la mirada puesta en Dios y en lo positivo de la vida. Nacido en un majestuoso país mi Venezuela querida. Inmigrante en Argentina.

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

Estimados hombres,

¿No tienes erecc|ones matutinas?

Tu testosterona puede estar baja.

Los niveles han disminuido entre un 30 y un 50% en los últimos 50 años.

Aquí tienes 17 alimentos para aumentar la testosterona de manera natural.👇

1. Jengibre

[Lore Cárdenas. @LoreCardenasX]

LOS MEJORES ALIMENTOS PARA GANAR MÚSCULO:

(Un hilo)
1. Huevos

[Mensajesluz🕉 @MensajesLuz]

@AndradwNidia @marle1518 @AELHUZ @ss_gladys @EdithGdeHerrera @ahinamendez @hada_protectora @LMHH @Edward733 @MAGLORIAVILLEG1 @OswaldoOrn @Gladys94194210 @efraguza @LopezyValiente @CerdanPastora @PONCHOAGOPLA @d_mhg @RosariodelCdeV1 @Omar337989001 @juanaleon1 @norita3329 @AnaMarro53364 @latiatt @alex1869126097 @IrisToscan5385 @lepetitportcord @pgnora @chechalaplata @sanjay29599124 @ArlindoFerreir4 @NievesAsensi @bernardo_98364 @buguitabuguita @RayzzaRg @erhbol @Nelidarojasb3 @EmelindaPicadoG @d_mhg2014 @EfrainBrreraAlv @esedonluis64 @MIBramajo @JLContrerasArt @Gladis_Ag @hildamarcano39 @CitraroTorres @saulastam @XimPete @PulidoSolange Buenas Tardes...💐💐💐💐💐

[El código mental. @elcodigomental]

🧠 DOMINGO NO ES PARA DESCANSAR LA MENTE…

Es para ARMARTE mentalmente y dominar la semana.
La mayoría llega al lunes en modo supervivencia.

Los que cambian su vida usan el domingo como un ritual de guerra mental.

Tu preparación mental de domingo (haz esto y verás la diferencia):

1. Cierra la semana anterior
Escribe 3 victorias y 1 lección. Libera la mochila emocional.

2. Define tu identidad de la semana
No digas “quiero ser más productivo”.
Di: “Esta semana soy una versión enfocada, imparable y en control”.

3. Visualiza el viernes
Cierra los ojos 3 minutos y siéntete el viernes por la tarde: satisfecho, orgulloso y con energía. Tu cerebro empieza a buscar ese camino.

4. Diseña tu semana ganadora
3 objetivos clave (máximo)
Bloques de foco profundo
Ritual de mañana blindado

5. Protégete
Decide qué NO vas a hacer. Redes sociales por la noche, quejas, comparaciones. Tu paz es sagrada.
El domingo no termina tu fin de semana.
El domingo construye tu imperio.

¿Listo para dejar de sobrevivir y empezar a dominar?

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Compártelo con quien necesita despertar el lunes con otra energía. 🔥

[Gabriele Corno @Gabriele_Corno]

The connection between the bailaora (dancer) and the bull as symbols of a life lived with extreme intensity, often balanced between passion and danger …. where the strength of a kiss can conquer everything

[Memoria Habil 🧱🚀 @MemoriaHabil]

Durante años pensé que mi digestión “era así”.
Pesadez. Vientre reactivo.
No empecé con pastillas.
Empecé por alimentos usados desde siglos en la tradición china y herbal para sentirme mejor

[Memoria Habil 🧱🚀 @MemoriaHabil]

Gana “10 años” de calma con…
2 minutos de masaje facial + una infusión inteligente cada dia

[Zoe Gutiérrez @ZoeGutier]

6 Leyes de la Madurez

[▕⃝⃤⁩⁩ Alquimista▕⃝⃤⁩⁩ @Librattus]

Datos Normales de Salud, que Todos Deberían de Conocer.

[Rubén Pueyo | EAW @Aqui_mi_casa]

Usa este truco para que tu barba crezca como barba de vikingo.

[Marina Boschi @MarinaBoschi3]

6 tipos de personas
en las que no puedes confiar,
aunque parezcan buena gente.

Abro HILO 🧵

[ELITE MINDSET @EliteMindsetxx]

5 EJERCICIOS QUE TODO HOMBRE DEBE HACER:

• Construyen fuerza real
• Te vuelven más resistente
• Incrementan tu energía diaria
• Mejoran tu rendimiento físico
• Activan tus hormonas masculinas

( HILO 🧵 )

[MenteResiliente / ResilientMind @MenteResilient]

La mayoría no necesita aprender más. Necesita tolerar la incomodidad de ejecutar.

[Marta Cecilia Maya López @MartaCecilia36]

Estas 20 Imágenes te Dejarán Pensando…

1.

[Namasté Paz. @namaste_paz]

5 verdades que son Ley de Vida:

1.

[Rafa Alpha @RafaAlphaX]

LOS MÉDICOS NUNCA TE DIRÁN ESTO:

1. Ansiedad – Magnesio, B6, Omega 3
2. Depresión – D, B12, Omega 3
3. Irritabilidad – B1, B6, Magnesio
4. Niebla mental – B1, B12, Omega 3
5. Insomnio – Magnesio, B12, D
6. Bajo deseo sexual – Zinc, D, B3
7. Estreñimiento – Magnesio, C, Fibra
8. Espasmos en el ojo – Magnesio, B12, Potasio
9. Antojos de azúcar – Cromo, Magnesio, Zinc

Tu “salud mental” podría ser una deficiencia de micronutrientes disfrazada.

[Vincent. @Vincentt1987]

🩸Saber tu tipo de sangre podría salvar una vida. Incluso la tuya.

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

No creo que las pandas sepan que son osos