Violaine | Coach Sportif

▪️Resp Mkg & Com @mondialfitness
▪️Coach @cmgsportsclub
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[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

Et en plus, quand on appelle le commissariat de @villeclichy ils raccrochent carrément au nez ! 👏👏👏👏

[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

@villeclichy : À quel moment allez vous faire qque chose pour arrêter ces nuisances sonores provenant de #Wonderland et qu'on entend dans le quartier Bords de Seine @Ville_Asnieres
C'est l'été, il fait chaud & on ne peut même plus dormir les fenêtres ouvertes ! Qu'attendez vous?

[PERES @PERESERIC]

Wonderland : un nouveau spot de fête house et techno de 4000 m2 en bord de Seine à @villeclichy fait vivre un veritable enfer aux riverains de la commune @Ville_Asnieres, de 17h00 à 2h00, du jeudi au dimanche. @leparisien_92 @RMuzeau @maeschlimann

[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

Merci @ClientsRATP pour le prolongement de la ligne 14 🙏 mais svp, soignez vos signalétiques ! Impossible de trouver la correspondance à Pte de Clichy en venant du RER C ! 10 minutes à faire des allers et retours ! Même à Saint Ouen c'est mieux indiqué...

[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

@RERC_SNCF Merci de mettre l'appli à jour quand il ya ces pb ! Croyez vous que tout le monde va sur Twitter ? C'est fatiguant, on a l'impression d'être pris en otage alors qu'on pourrait anticiper un autre chemin si seulement on avait l'info !

[Ministère des Sports 🇫🇷 @Sports_gouv]

#Coronavirus #COVID19 | Point de presse de la ministre @RoxaMaracineanu https://t.co/RQvlaZjgCk

[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

@RERC_SNCF Il est 21h03. Bloquée à porte maillot direction le nord. Cela fait 2 rer que l'on voit passer mais ils sont sans arrê. Ce serait bien qu'ils prennent des voyageurs non ?! À quand une ligne qui fonctionne sans encombre ? Chaque jour il y a des soucis, ça devient usant...

[TF1 Pro @TF1Pro]

📌@TF1LeJT

Ce soir #Le20HLeMag, spécial #SportFemininToujours présenté par @ACCoudray

▶️Portrait de Christelle Gauzet, grande sportive, qui s'est lancée dans l'organisation de raids (Défi d'Elles) pour sensibiliser à la prévention du cancer du sein
@sylviepinatel

[christellekohlanta @christellekoh]

Une aventure que l’on doit vivre pour la comprendre...
#defidelles #destinationicelandbydfd

[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

Quand je ne donne pas mes cours @CMGsportsclub je réfléchis à la nouvelle communication du @mondialfitness et ça donne ça ⬇️
#fitness #salonbodyfitness #bodyfitness

[Salon Body Fitness @S_bodyfitness]

Le salon #bodyfitness fait peau neuve et change d'identité visuelle ⬇️
Rendez-vous les 13.14 & 15 mars prochains à Paris Expo Porte de Versailles 🙂

[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

[Test VMA 🔹Léger-Boucher sur tapis ] 🏃‍♀️
🗽S-1️⃣2️⃣ avant le @nycmarathon, il était plus que temps de calculer ma VMA pour avoir un repère et un point de départ dans ma prépa.
📍Mais c'est quoi au fait la V. M. A ?
➡️… https://t.co/uaqxq93Q69

[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

[TRAVAIL DE BUREAU : lutter contre la sédentarité]
--
Une nouvelle semaine démarre et si vous n'avez pas la chance d'être encore partis en vacances 🏖️, vous êtes sûrement assis "tranquillement" devant votre 🖥️.
⛔… https://t.co/JbEvhQEVhi

[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

[Back on tracks] 🏃‍♀️
Les sorties longues du dimanche matin sont de retour. 🙌
➡️ 1h30 (16 kms) en endurance fondamentale pour réhabituer progressivement mon corps aux impacts répétés sur bitume, en vue du… https://t.co/DAthAFDjcC

[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

Projet d'animation @CMGsportsclub One Saint-Lazare dans le cadre de ma formation : "Où en êtes-vous de votre forme cardio-vasculaire ?" 🔺Réservée aux adhérents ➡️ info & résa à l'accueil du club !

[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

📍Voilà, c'est fini.
Dernier cours de #cycling au #cmgesplanade ce midi et j'ai clairement mouillé le maillot 💦 🚴 💦
Plus que quitter mon job la semaine dernière, c'est quitter ce club qui… https://t.co/1L0fSh5xq3

[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

✨ Les vraies passions deviennent des forces, en donnant du courage ✨ [Voltaire]
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Superbe séance ce midi. Placée sous le signe de l'humain et du partage. Des rencontres riches et… https://t.co/ToCGTKAGSZ

[Equipe de France ⭐⭐ @equipedefrance]

Une équipe, un pays, un peuple #FiersdetreBleus

[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

✨Le bonheur de ma sœur, que je ressens, m'apprend combien je l'aime.✨Il y a 2⃣semaines, ma sœur découvrait le monde des #raid. Je suis heureuse de ce partage 🙏
#sistersteam #raiddefidelles @christellekoh @EspritBassin @KeepABreastEU

[christellekohlanta @christellekoh]

Le raid défi d’elles revient au Bassin d’Arcachon @EspritBassin en soutien à @KeepABreastEU et @surfridereurope au programme VTT, kayak de mer et trail affiche de #popette artiste du Bassin d’Arcachon

[Violaine | Coach Sportif @vio_coaching]

Une magnifique 2e Place en féminines sur le @NoctiRaid bouclé en 5h16. 🥈Nuit difficile mais magique ! 🚵‍♀️🏃‍♀️💦 #teamlastminute #Raid #RaidTrailer #womenruntheworld