ニキビ撲滅ちゃん＠抜歯矯正中

02/抜歯矯正中。矯正後美容医療も検討中(肌,人中,輪郭)。

[ニキビ撲滅ちゃん＠抜歯矯正中 @vsf463]

2025.7〜抜歯矯正開始
下顎軽度後方位
叢生
ガミー
過蓋咬合
上下5番抜歯

[あわわ @awawa_adhd]

遅刻癖のあるADHDなんだけど「出来るだけ早くカフェに行く」というのが本当にお勧めなんだよな。

ADHDの僕が遅刻するのは「気づいたら間に合わない時間になっていた」というケースが多く、ADHDの「時間盲」は研究でも指摘されている。

だから僕は「起床後即カフェ」という習慣をつけて寝坊さえしなければ遅刻しないようにしている。

カフェに行くだけで作業も進むので一石二鳥。
どうせ家に居ても予定までクネクネしてるだけのタイプには本当にお勧め。

[ニキビ撲滅ちゃん＠抜歯矯正中 @vsf463]

矯正は後1年半くらいか…それまでに転職して頬骨カウセまわろう。

[ニキビ撲滅ちゃん＠抜歯矯正中 @vsf463]

矯正でバイトアップしてから面長化して鬱。鏡見る度に頬骨切りたくて発作起こしてる

[🐝RINKO💚六本木RiG🍾𓂺 @rinko_mac]

いつも傾斜15MAXで5km/hにしてる
減量中もこれを1h週6で筋肉落とさず3ヶ月で7kg脂肪落とせたよー
20分でも十分！15分過ぎたくらいからドバドバ汗出て最高！

[おもち @omoochichi]

りぼんキャップもマリーちゃんみたいで天才的にかわいい🎀🖤

[ぷりたや @de_BILITIS]

JK時代、小鼻に固めのコンシーラー塗るの流行ってたけど、写真見返すとSNOWの加工貫通するくらい小鼻ぐちょぐちょになってて泣く😭
小鼻の赤みは、マットパウダーを先の丸いブラシで付けるのが1番綺麗に仕上がるよ！！！

[みみ @omonaga_life]

これ！！死ぬほど分かります！

私も会社でずっと資料作成得意です❣️って言い続けたらいつの間にか資料めっちゃ綺麗な人として認識されてた(もっと上手い人いくらでもいる)し、一度苦手ですって言っちゃったことは、その後どれだけ数字改善しても一生評価面談で突っ込まれる

人間の脳ってほんとガバい

[ブルタ @buruzer]

ダイエットするときは絶対に痩せたら今よりもっと美しく、格好よくなると信じろ。ダイエットに最も大切なものは信仰心だ。

[たいばんちゃん @taibanchan]

本当これ。わたし大学生の時メンヘラフィーバーしてたけど、今思えばコロナなどで引きこもってたせいで発散するべきエネルギーが有り余って悪い方向に爆発してたw
社会人になったら仕事でエネルギー使うからかメンヘラ治った😹
あとジムもメンタルに良かった。とにかく発散‼️

[ナナ @__o0nan]

ちょうど塩抜きやりたくてプロに教わった🥹
おすすめ食材→ゆで卵/牛肉/コショウ（無塩）/ナッツ/フルーツ/お餅/蜂蜜
フルーツはカリウムが豊富で余計な塩分を排出してくれるぽい🍌あと、水を少し多めに飲むと塩が抜けやすいけど1時間500mLくらいまでを目安に、飲みすぎは水中毒に注意⚠️とのこと

[うめのもと @ee_eeeuu]

この方のポストを見て、この前ブルガリアンスクワットした時に、親指を意識してやったらまじでお尻の下側のど真ん中にビリビリきた。次の日筋肉痛やばかった。今までは小指に体重乗ってて、外側ばかりにビリビリきてた。お尻の下部の真ん中をプリッとさせたかったのに。

[ニキビ撲滅ちゃん＠抜歯矯正中 @vsf463]

面白くなってきた🤩

[ニキビ撲滅ちゃん＠抜歯矯正中 @vsf463]

頬骨切りたすぎてずっと症例調べてる。あと一年半は切れないのに…

[たくろう│「普通の人」からの人生逆転を先導中 @pingpong_pearl1]

「難しいと思わずに、イージーだと勘違いして始めるのが大事」
↑これどの分野でもマジで大切だと言われているヤツなのですが、人生に当てはめるのは大盲点でしたね…

ピアノなんかも最初から「バイエルで指運び＆ドレミの読み方」みたいなアカデミックな形でやると特に子供は苦痛を感じやすくて長続きしないんですよね。
最初は知ってる曲を弾いたりして「楽しい！」と感じられた方が「またやりたい！もっとやりたい！」と前のめりになれると思う。

どんな趣味でも、どんな仕事でも「もっと上手くなりたい」と思えるようになれば最終的には勝手に深いところまで学んでいけるようになるから、そのキッカケとしてはやっぱり「イージーだと勘違いして始めるのが大事」に収束すると思います。

私もデザイン、写真、楽器、水槽、DIY、SNS、noteなどなど全部それなりにやれてきていますが、全部「楽しい！もっと上手くなりたい！」の一念でここまで来ました。楽しいは正義！！！
いやSNSとnoteはウソでした。最初は上手くいかな過ぎて辛かったですね⎛ಲළ൭⎞ﾎｹﾞｪ

[❤️‍🩹 @lnqqq1]

似た施術名多すぎて、結局「どれが何⁉️」
って人は、これみて選んで欲しい⸝⸝> ·̫ <⸝⸝⬇️

[🙂‍↕️🎀 @_9743_o_sub]

大変お待たせしました…！！！！！！
筋力ない人向けに反り腰改善法まとめました📝
1ヶ月正しい姿勢を意識するだけで腰痛激減したから、やってみて欲しい。

[メンダ子@🇰🇷7/27~30 @mndk_biyouno]

裏側始めて2.3ヶ月は死ぬほど痛くて、喋るのにも億劫になるレベルだったけど⬇️これのおかげで助かった
歯医者で貰えるワックスとは比じゃないくらい素晴らしい商品なので
裏側矯正痛くてしんどい人全員に使って欲しい
ご飯食べても取れなくて神だった

[狎鷗亭OL🎀🇰🇷 @ri9wan7]

韓国で最近多いこの目元
・目尻は横に流れる
・でも三白眼っぽくならない
・笑うとちゃんと丸くなる
このバランスがあるから、強いのにかわいい。昔のキツめ猫目じゃなくて、今時は雰囲気が猫っぽいが流行ってる気がする。
ハトゥハのイアン見てるとめちゃくちゃ分かる

[美女の暮らし @kimokimokimo00]

彩度落としたベージュピンクメイク果てし無く可愛くって頭抱えてる...麗しく凛とした美女たまらなく好き...

[ニキビ撲滅ちゃん＠抜歯矯正中 @vsf463]

咳してる奴ノーマスクで気持ち悪い。