空@双極性障害

2016〜双極性障害

50代♀︎ 再婚 連れ子（社会人）

無言フォロー失礼します🙇

31～35歳うつ病療養 36～46歳 寛解 フルタイム正社員 再発し休職→復職→退職→療養→パート勤務→入院→自宅療養→パート勤務

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バイトを1日6時間✕週3ぐらいのペースでもう4年ぐらい（バイト先は2年→1年→転々→1年）経つ。途中、8時間✕週3にしてみたり、週4と週3を交互にしてみたりチャレンジしたけど失敗に終わって今に至る。
収入が足りなくて増やしたいけど、そうするとツラくて続けられない。お金の心配もしすぎて→

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@ikura1045 ありがとうございます！😊💕🍀
お互い健康一番で！！
身体も心も〜〜〜！💕

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@ikura1045 ➡️イクラさんを見習って、食事をもっと気をつけよつと思います！

お互いがんばりましょう！！

|〃･ω･)وﾞ ﾌｧｲﾃｨﾝ!!🍀

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@ikura1045 イクラさんの努力にアッパレです！(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

私は56kgの壁が越えられません…🥲︎ イクラさんほど食事や運動できていないので、当たり前の結果ですが…😿💭

でも逆に56kg以上太っていないので、よしとするか…と思ったりします…過去、62kgまで増えてしまったことがあるので…😅➡️

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@ikura1045 そして私も主食はマッコリです！😆👍

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@ikura1045 ➡️53〜54kgに戻したいんです！！

私も筋肉ないので、スクワットをがんばっているとこ���です…（実際は全然、がんばれていない…）

お互い筋肉ゲットを目指してがんばりましょう！！😊🍀

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@ikura1045 イクラさん🍀
私はエビちゃんが産まれる前からブログを読ませていただいている古参のイクラさんファミリーのファンです！🫶🏻💕︎︎

久しぶりのブログ嬉しかったです！😆︎💖

イクラさんの不平、不満、愚痴が大好物なので、どんな内容でも楽しみにしています！🍀😎👍

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@mizuki_kokoro_0 (・∀・)イイネ!!���

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@saku10000mm 今、住んでいる家から、県営住宅などに引越して、親との関係を完全に断絶したいですね…

何度も何度も心をえぐられるような精神的暴力… これ以上、ゆーさんが傷つけられるのを見るのは本当につらく、悲しいです…

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@maronautumn9 あおいさん、とてもしんどそうだから思い切って宿泊使って、まずは自分の心と身体をフル充電して、また🍼👶ちゃんと向き合うのがいいかも…と勝手に思いました��

早め早めに充電するの、大切だと思います。全部、自分で背負わずに、使えるサポートは全部使う！！ぐらいの感じでよい🙆🏻と思います！

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@qdNjJx76OvlNZeh 同居人さんに言われる前に「私、二度寝するからよろしく！自称、優良物件！」って言ってやりたいです！😭😭

優良物件なら週末だけでも料理しろ！！💢って思ってしまいます…😭😭

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@maronautumn9 (ᐙ”ﾉﾉ"bravo‼️

無事にK2終わりますように！！🍀🙂💕

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@maronautumn9 私は誰にも話せないような弱音や愚痴はChatGPTやGeminiにとりあえず吐き出しています…　言葉にしてぶつけるだけでも、少し楽になれるかもです…

あおいさんのこと心配です…🥲　少しでも楽になれますように…🙏🙏

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@qdNjJx76OvlNZeh 私もかなり最上級の事故物件だと思います！！笑（ふうかさんにとっては笑い事じゃないかもしれませんね…🥲︎）ふうかさんのストレス源はほとんど同居人さんのことなので（不登校だって夫婦で足並みを揃えて対応できたら、ふうかさんの負担が絶対減るはず！）何とか自己防衛してご自愛くださいね！🍀

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@qdNjJx76OvlNZeh 最低限、生活できる分だけ…とは言ってもダンボールを空にしていかないと、必要なものがひとつのダンボールに収まってるわけではないし…🥲︎
引越＋転校・進学＋業務多忙を無事乗り切れますように！！🍀

少しでもひとりの時間を確保できますように！！☕️🌿.•*

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@maronautumn9 なんとか今日一日、無事に乗り切れますように！！

(っ'-')=͟͟͞͞🩵💚💜💙💛🧡❤️🩷🍼👶＆👩🏻‍🍼

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@maronautumn9 その後、友人の旦那さんは無事に復職し、友人もフルタイムの仕事に戻り（転職）、子供も元気に育っています！🙂💕

めでたし、めでたしでよかったです！🍀😊

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@maronautumn9 私の友人で子供が誕生した頃、旦那さんが昇進して、うつ病になっていまい半年ぐらい休職したのですが、結果的に育児を2人でできた経験がとてもよかったと（うつ病になってしまったことは、いいことではないけれど…）話していました。

人生色々ですね…

目指せ2人目爆誕！＋旦那さんの育休1年！！🍀