ここあ

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ダイエット頑張る&美容アカウント（Max98 kg）
コスメとちいかわとベリエちゃんが大好きです💝

[ここあ @w83zml]

年内86kg目標です！
リバウンド経験者のため、ゆっくりですが着実に進めたいと思ってます♪
お仲間いたら頑張れるのでよろしくお願いします🙇

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[ここあ @w83zml]

まーらーたん食べたすぎる😭

[ここあ @w83zml]

@xvwve1 すごい！おつかれさまです！

[ここあ @w83zml]

カロリー計算したくない〜続かないし
コツとかあるの？
課金したらやるのかな自分😭
カロミル使ってるけど（あすけんきらいだった？から）
おすすめのやつありますか

[ここあ @w83zml]

結構体調悪かったけどまあまあ歩いてて笑う😸

[ここあ @w83zml]

92.4
風邪で気持ち悪くてご飯何も食べれんかったー食べても吐いちゃった😭😭お腹空いた

[ここあ @w83zml]

@curemari369 わー！良かった🥺⁉️
コスパ良さげなのは韓国の香水ブランドだけど、ヘトラスのボディクリーム、ダイアンのボディクリームも匂い良かったです💝

[ここあ @w83zml]

デブすぎてちょっと太ったらどんどんメキメキ肉割れしていくのに悩んでたんだけど、妊婦さんが妊娠線予防にクリーム塗ってるの見て、デブの肉割れにも効くんじゃね⁉️って思って毎日ボディクリーム塗り出して4年くらいだけど、まじで肉割れしなくなって嬉しい☺️皆してると思うけど😸

[ここあ @w83zml]

@curemari369 ヴァセリンのボディクリーム！
風呂上がりに10プッシュくらいぬったくってます😄

[ここあ @w83zml]

@konomi10231 本当に、2.3キロくらい少しダイエットして、その2キロリバウンドするだけで肉割れしてたんですよね😭なんで元に戻って割れんの⁉️とか思ってました🥺

[ここあ @w83zml]

@curemari369 もうめっちゃ色々使ったんですけど
今はヴァセリンのコストコで3本セットで売られてる普通のやつ使ってます！！！安売りの時は1本500円切るのに大容量だからコスパいいです♪

[ここあ @w83zml]

93.4
ちょーーーーたべすぎた！！！
お菓子も久々に食べちゃったし（ダイエット中もらって食べなかったのが溜まってて急に全部食べちゃった）
おうちすき焼きで締めのうどんまで食べた😭
代わりにめちゃくちゃ筋トレしたけど全然プラス🥺🥺🥺

[ここあ @w83zml]

お昼ご飯、ミニトマト一個食べちゃった
てまえのオレンジのは卵焼きです、お母さんが作るのデカい
朝寝坊して野菜入れる時間なかった😭

[ここあ @w83zml]

バイト休んだ😺

[ここあ @w83zml]

@rinkuma_0523 1人〇〇できないのめっちゃわかります🥺
進歩ですね♪

[ここあ @w83zml]

やっぱ喉痛くて終わった😓

[ここあ @w83zml]

@curemari369 10時から22時まで掛け持ちでバイトしてて疲れてたのもあるかもです🥺🥺

[ここあ @w83zml]

92.8
ちょっと痩せたけど、メッッチャお腹空いてイライラする😭😭😭😭今月min値だけど😭😭

[ここあ @w83zml]

1、2ヶ月くらい前からダイエット始めて、とにかく写真に写る二重顎が嫌で美顔器毎日とかっさたまにでフェイスラインやってたらまじで顎の骨触れるようになったし、不意に撮られた写真が全然二重顎じゃなくてめっちゃ嬉しい😭😭
とはいえ当たり前にぷにぷにだし頑張ります

[ここあ @w83zml]

@mhwnkgs 休みます🥺

[ここあ @w83zml]

体調悪いかもしれん、明日の夜のバイト流石に休みたいけどさっき今日でれる？て電話きて断っただけの電話しちゃった🥺
明日休むのはちょっと気まずいかな

[ここあ @w83zml]

@_m_m_129 サイズ変わるの最高ですよね♪