こんちゃ

プロレス、キックボクシング、競馬好き。 トレーニング後のサウナが生きる楽しみ。愛用のサウナハットはベストサウナハットの虚無僧。 サウナ鷹の湯 バレル友の会 ACOK 激辛ジャンキーズ

[こんちゃ @wachifieldtetsu]

酷い叫び声で笑ってしまった‥🤣
全国の不健康サウナーに是非受けて欲しい足ツボ✨

[DOOR @Zekkyodojo_DOOR]

こんちゃさん @wachifieldtetsu

㊗️絶叫道場入門で大絶叫ありがとうございました‼️

ナイスファイト🥋🔥

またの挑戦お待ちしております‼️

サウナしきじ→絶叫道場DOOR→サウナ煌→スペシャル弁当🍱✨神コース✨

#絶叫道場DOOR
#君も絶叫して毒出ししてみないか？
#スペシャル弁当までの茨の道

[こんちゃ @wachifieldtetsu]

@z_yrxo 確かATX限定でリマスターでしたっけ？💦実家から劇場版のBD引っ張り出してきます💪

[フードロス削減公式プロジェクト @japan_food_loss]

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[こんちゃ @wachifieldtetsu]

@mfff6 自分は値段を見てスッと棚に戻しました💦大人しくブラックコーヒーにプロテイン割って飲みます‥

[こんちゃ @wachifieldtetsu]

超簡単さばキムチ炒め
鯖缶安く買えたからしばらくは鯖缶レシピやな💪

[ローソン @akiko_lawson]

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[こんちゃ @wachifieldtetsu]

@HORIDAY119 黒パンだったら新日本だったね🩲

[こんちゃ @wachifieldtetsu]

@z_yrxo 多分俺も土日になると思います💦
時間合う時是非オナシャス🙇

[こんちゃ @wachifieldtetsu]

鶏胸肉レシピ調べると絶対鳥貴族のレシピ出てくるんよな。
一回行ってみたいけど、酒飲まない人がソロで居酒屋入るのハードル高すぎ

[こんちゃ @wachifieldtetsu]

@z_yrxo やったぜ👍鳥貴族はダイエット向きの外食みたいだから安心（？）だね💪

[こんちゃ @wachifieldtetsu]

@ken09092015 焼肉パーティーですね🍖

[こんちゃ @wachifieldtetsu]

@news_mynavi_jp お願いします🙇

[マイナビニュース @news_mynavi_jp]

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[こんちゃ @wachifieldtetsu]

@z_yrxo こーゆーのが1番良い👍

[こんちゃ @wachifieldtetsu]

遅めのウォーキング後にセブンのスムージー。ご褒美感あって最高。

[こんちゃ @wachifieldtetsu]

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#VITAS #プレゼントキャンペーン

[こんちゃ @wachifieldtetsu]

サクッと1時間でリフレッシュ👀
今日は若干肌寒いから湯船が気持ち良い。

#サウナ鷹の湯

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サクッとケンタ！
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サクサク衣と唐辛子のスパイシーな味わいの辛旨ジンガー🍗とザックザクのカーネルクランチポテトを楽しんで！