ao@マンジャロ2.5mg5ヶ月目で-19kg達成

162cm┊︎MAX63kg┊︎goal45kg┊︎マンジャロ2.5mg開始4.3~(62.6kg~)▶︎3ヶ月で-14kg▶︎5ヶ月で-19kg

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@AKuma8823 10日だったり、2週間だったりと不安になったら打つ感じです。

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お久しぶりです。
大体1ヶ月気まぐれでマンジャロ2.5mg打ちつつ生活しています。
正直効果はないので、気休めな感じです。
運動も気まぐれ、食事は夜だけヨーグルトにしていて、あとは自由に。
体重は45kgあたりをキープしています。

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マンジャロ安くなってる。
気休めだけど、やっぱり打たないとまだ不安だから買ってる。
とりあえず、今は減る時期だから、43.7kgまで減ってる。MAXから、-18.9kg。

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マンジャロ2.5㍉⑯
43.8kg(total-18.8kg)
BMI:16.7

44kg切った。マンジャロ2.5㍉でここまで落とせた事にびっくり。

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7月結果(マンジャロ2.5㍉4本)
7月▶︎-3.3kg
中旬はイベントが多く、減らないことが多かった。私の場合、生理~生理後のいわゆるキラキラ期は増えやすい傾向。むしろ、生理前の方が体重ガクッと落ちやすい。

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マンジャロ2.5mg⑯
44.3kg(total-18.3kg)
BMI：16.9

どこまで減るか気になってきた

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44.8kg(total-17.8kg)

お久しぶりです。
7月はゆっくりでしたが目標達成しました。
次はマンジャロ卒業に向けて頑張ります。

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マンジャロ卒業に向けて、1週間間隔から10日間間隔で打つことにした。
今のところ9日目だけどいつもと変わらない感じ。

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でも、びっくりした…。
どんなに痩せても見た目も伴っていないとダメなんだよね。
最近、サボり気味だったから、身に染みたよ😭

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色々ありがとうございました。
思ったよりも色々すぎて、びっくりしたので削除しました💦
まだまだ見た目が太いことが分かったので、見た目重視でより一層頑張ります。

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3枚目も見えないと言われてるのは、完全私の努力不足です…。数字を落とすことに一生懸命になってしまい、見た目は二の次の痩せ方をしていました…。体重と見た目が同じになるような方法教えて貰いたいです…。

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3月の写真が62kgより多く見えると言われたけど、その時着てた服がオーバーサイズだったからかなり大きく見えてるんだと思う。この頃の写真あまりなくて、比較にならず申し訳ない…。
自分の体型嫌すぎて撮られないようにしてたんだよね。

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マンジャロ2.5㍉⑭
45.9kg(total-16.7kg)
BMI：17.5
46kg切った！土日出かける予定だから戻るのは分かってるけど、めちゃくちゃ嬉しい！念願の45kg台🥰

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@moment3232 私の場合は吐き気が全くなくて、副作用はありませんでした。
一応、吐き気止めは処方してもらってました。でも、服用はしていません。

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今回マンジャロ2.5㍉だけで3ヶ月で-14kgしたんだけど、もし誰かのお役に立てるなら、質問などあったら答えられる範囲で答えようと思ってます。

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@Mariashacho バストはかなり変化ありましたが、胸が主張されるのが元々嫌だったので気になりませんでした。
皮膚のたるみは今のところありません。

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@bbycm_06 遅くなり申し訳ありません。
オンライン診療で1ヶ月は2.5と言われたので、私はそうした方がいいかなと思っていました。

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マンジャロ2.5㍉⑭
46.1kg(total-16.5kg)
BMI：17.6

ここ数日ストンと体重落ちてる。もう少しで45kg台になるから頑張る！！！

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マンジャロ2.5㍉⑭
46.5kg(total-16.1kg)
BMI：17.7
47kg切った！47kgで停滞してたから、嬉しい！目標まであと1.5kg。

[ao@マンジャロ2.5mg5ヶ月目で-19kg達成 @waka2862]

マンジャロの辞め方やリバウンド対策はまだ模索してる。
インボディの測定では、体脂肪も減っていて、基礎代謝、筋肉量も上がっている。
ただ、食事制限はやりすぎてると自覚していて、目標体重まで減ったら、徐々にカロリー上げて様子みていく予定。
マンジャロ≠悪ではないと思ってる。

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マンジャロ始めてから、月1程度のイベント以外ではアルコールもお菓子類も口にしてない。
食事内容は平日はストイックにしてるので、ちょっと報告しづらい。
その分、休日は食べたいものを食べるようにしてる。
運動はサボり気味だけど、ジムとピラティス。仕事は立ち仕事。