เก่งมากๆเลยนะ

อย่านึกได้ว่ามีเรา ในวันที่ไม่มีเราเเล้ว

[เก่งมากๆเลยนะ @wanggraa]

อายุ 30 จะเกษียณตัวเองออกจากงานประจำ

[ᴊɴʏ 🐰🪐 @jaychps]

อันนี้เวลาเราจะจองตั๋วบินเราทำแบบนี้ประจำ
- จองล่วงหน้าแค่ 3 เดือนก่อนบิน
- ใช้ google flight ไม่ก็ skyscanner ช่วยหาตั๋วเทียบราคา
- ซื้อตั๋วช่วงวันอังคาร-พุธ เวลาตี 1-2
- รอซื้อช่วงเทศกาล แคมเปญ หรือตามบูธงาน จะมีโปรพิเศษตลอด
- ตัดบัตรเครดิตที่ร่วมรายการลด ไม่ก็จ่ายเต็มเลยก็จะได้ราคาที่ถูกลงอีก
- เวลาเช็กราคาผ่าน ota เข้าแบบ incognito mode/ ไม่ log in
- อย่าเช็กราคาถี่ ถ้าเช็กถี่ระบบมันคอยแอบเพิ่มราคาตลอด มันรู้ว่าเราจะไป5555

ที่เราทำก็จะประมาณนี้ เอาที่นึกออกตอนนี้555 แต่เห็นคนรีวิวซื้อผ่าน Shopee ก็มีนะ ราคาถูกมากกกก เคยลองกดเหมือนกันเจอราคาถูกเกิน ไม่กล้าซื้อกลัวโดนยกเลิก 555555555

[pw @ispraews]

สรุปจากที่เพื่อนๆแชร์กันมาหลายเสียง

- จองวันอังคาร-พุธ ส่วนใหญ่จะราคาดี หลังเที่ยงคืน กับ 6โมงเช้า
- google flight / sky scanner เปรียบเทียบราคา
- เอเจ้นที่คนเลือกใช้เยอะ Trip / Agoda / traveloka
- อย่ากดดูซ้ำๆราคาขึ้น ให้ลบประวัติ
- จองแยกไฟลท์
- เลี่ยงวันหยุดศุกร์ - อาทิตย์ราคาจะดีกว่า
- งานท่องเที่ยวต่างๆ ซื้อหน้างานจะราคาดี

ขอบคุณทุกคนที่มาแชร์กันนะคะ🫶🏻💗

[หมีไข่ 🐻 @gangbearegg]

ทัชใจฉันมากก อย่าปล่อยให้เวลาที่เหลือมันสูญเปล่าไป 😭

[Eaaaw @Eaaaw]

หลายคนรู้สึกว่าตัวเองไม่มีดวงเลย ทำดีเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น ส่งเงินให้ทางบ้านใช้แต่ตัวเองก็ไม่เห็นจะชีวิตดีขึ้น ฝืดเคืองไปหมด เงินเก็บก็ไม่ค่อยมี รู้สึกติดขัดทุกอย่าง คืนนี้ก่อนนอนขอให้ตั้งใจทำสมาธิ แล้วพูดเปล่งเสียงออกมาว่า "ขอกราบอันเชิญเทวดาประจำตัวและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ปกปักรักษาคุ้มครองข้าพเจ้าอยู่ ให้มาประชุมด่วนที่บ้านเลขที่....ถนน... ข้าพเจ้าต้องการเบิกบุญบารมีที่ได้สั่งสมไว้ในภพชาติใดๆ เพื่อเปิดทางให้ชีวิตข้าพเจ้าราบรื่นคล่องตัวสำเร็จดังใจหวัง ข้าพเจ้าจะได้มีกำลังทรัพย์ พลังกาย พลังใจไปดูแลคนที่ข้าพเจ้ารักและทำความดีต่อไป เพื่อเป็นบุญกุศลถวายให้แด่พวกท่านทั้งหลาย..." มีน้องที่ทำแบบนี้ เก็บเบี้ยประกันได้ 3 ล้าน ได้ค่าคอมล้านกว่า ชีวิตเปลี่ยนเลย ล้างหนี้ทุกอย่างได้หมด มีเงินเก็บมีเงิน ได้เริ่มต้นชีวิต เรื่องพวกนี้ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ แต่ถ้าไม่เชื่อไม่ต้องลอง เพราะมันจะไม่ได้ผล เริ่มต้นต้องเชื่อก่อนว่ามันอาจจะได้ผลก็ได้นะ แล้วพอลงมือปุ๊บ ทีนี้ล่ะ ก็จะค่อยๆ เห็นการเปลี่ยนแปลงเลย

[Todd Advisor @ToddAdvisor]

ต้องทำตัวอย่างไร...ในวันที่เราถือ "การ์ดลูกรัก"
มีอยู่การ์ดใบหนึ่งที่หลายคนอยากได้
แต่เมื่อได้มาแล้ว กลับมีหลานคนที่ถือได้ไม่นาน
ในทุกองค์กร ย่อมมีคนที่หัวหน้าไว้วางใจมากกว่าคนอื่น
- อาจเป็นเพราะทำงานด้วยกันมานาน
- อาจเป็นเพราะผลงานดี
- อาจเป็นเพราะสื่อสารกันเข้าใจ
- หรืออาจเป็นเพราะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาด้วยกัน
ความไว้วางใจจึงเป็นเรื่องปกติ
ปัญหาไม่ใช่การที่หัวหน้ามีคนที่ไว้ใจ
แต่ปัญหาอยู่ที่...
คนที่ได้รับความไว้วางใจ ใช้มันอย่างไร
หลายคนพอรู้ว่าตัวเองเป็น "คนโปรด"
เริ่มคิดว่า...
- พูดอะไรก็ได้
- ขออะไรก็ได้
- ทำผิดก็คงไม่เป็นไร
- คนอื่นคงแตะไม่ได้
ตั้งแต่วินาทีนั้น...
"การ์ดลูกรัก" ก็เริ่มหมดอายุ
เพราะสิ่งที่องค์กรยอมรับได้ คือ "ความไว้วางใจ"
แต่สิ่งที่องค์กรรับไม่ได้ คือ "อภิสิทธิ์"
ในมุมของผู้บริหาร
คนที่ได้รับความไว้วางใจมากที่สุด ควรเป็นคนที่ระวังตัวมากที่สุด
เพราะทุกคำพูด ทุกการตัดสินใจ และทุกพฤติกรรม จะถูกคนทั้งองค์กรจับตามอง
หากใช้ความสัมพันธ์เพื่อเอื้อประโยชน์ให้ตัวเอง
ความน่าเชื่อถือจะหายไปเร็วกว่าที่คิด
แต่หากใช้ความไว้วางใจนั้น เพื่อช่วยให้งานเดิน ช่วยแก้ปัญหา และช่วยให้ทีมแข็งแรงขึ้น
คนจะไม่ได้จดจำว่า "คุณเป็นลูกรัก"
แต่จะจดจำว่า...
คุณคู่ควรกับความไว้วางใจนั้น
สุดท้ายแล้ว
"การ์ดลูกรัก" ไม่ใช่รางวัล
แต่เป็นภาระความรับผิดชอบ
เพราะยิ่งหัวหน้าเชื่อใจมากเท่าไร
เรายิ่งต้องทำให้คนอื่นรู้สึกว่า...
หัวหน้าตัดสินใจไม่ผิดที่เลือกเชื่อใจเรา ... ใช่ไหมครับ?

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

คำแนะนำวิธีช่วยลดอาการวิตกกังวล (Anxiety) ที่ทำแล้วเห็นผลได้ทันทีจากนักประสาทวิทยาศาสตร์

🫁 วิธีแรก เป็นวิธีที่เราน่าจะรู้จักดีที่สุดและมีการใช้มานานแล้ว นั่นก็คือ การหายใจเข้าลึกๆ แล้วค่อยๆ ปล่อยลมหายใจอย่างช้าๆ หรือจะใช้เทคนิคที่เขาเรียกว่า Boxed breathing: หายใจเข้าลึกๆ นับ 1-4 แล้วค่อยๆปล่อยลมหายใจ นับ 1-4 เหมือนกัน วิธีนี้จะไปกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทพาราซิมพาเทติก

🚶🏻‍♂️วิธีที่ 2 การเคลื่อนไหวร่างกาย วิธีนี้ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลโดยการไปกระตุ้นการหลั่งสารสื่อประสาทที่สำคัญเช่น โดปามีน เซโรโทนิน นอร์ทอะดรีนาลีนและเอ็นดอร์ฟินที่จะช่วยปรับอารมณ์ของเรา

[M @Msm4vc]

ไปศึกษากฏมิติที่5 พูดแล้วดึงดูดเงิน เปลี่ยนพลังงานดึงดูด แต่อาศัยการลงมือทำด้วยนะ

วันนี้ลองทำ ได้แต่บอกว่า ขนลุก อึ้ง มันจริงใช่ไหมนี่ ลองแมนิเฟสสิ่งนี้ให้เกิดขึ้นและเกิดขึ้นจริงงะ 🥹 แต่ก็ยังมือใหม่เรื่องนี้เดี๋ยวค่อยๆ ฝึกทำไป✨💕🌷

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

บุคคลในที่ทำงาน ที่ผู้คนมักให้ความเกรงใจ แม้ตำแหน่งจะยังไม่สูงมาก หลัก ๆ มีดังนี้:

1. พูดน้อย แต่พูดแล้วมีน้ำหนัก — ไม่พูดทุกเรื่อง แต่เวลาพูดมักตรงประเด็น มีเหตุผล และทำให้คนฟังรู้สึกว่าควรรับฟัง

2. มีขอบเขตชัดเจน — ใจดีได้ แต่ถ้าอะไรไม่โอเคจะบอกตรง ๆ ไม่ปล่อยให้คนอื่นข้ามเส้นซ้ำ ๆ

3. อารมณ์นิ่ง — ไม่เหวี่ยงง่าย ไม่ระเบิดอารมณ์พร่ำเพรื่อ ยิ่งเจอสถานการณ์กดดันยิ่งนิ่ง คนรอบตัวจะเกรงใจโดยอัตโนมัติ

4. รู้จักให้เครดิตคนอื่น — ไม่แย่งผลงาน ไม่เอาหน้าคนเดียว คนแบบนี้มักได้รับความเคารพ เพราะคนรู้ว่าเขาไม่ได้คิดแต่จะเอาตัวเองรอด

5. มีความเป็นมืออาชีพสม่ำเสมอ — ไม่ว่าวันนั้นอารมณ์ดีหรือไม่ดี คุณภาพการทำงานและการปฏิบัติต่อคนอื่นยังคงเดิม

6. ทำงานอย่างเงียบ ๆ ไม่สุงสิง และไม่ยุ่งกับใคร — ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดี ไม่สร้างปัญหา และไม่ก้าวก่ายเรื่องของคนอื่น จนคนรอบข้างรู้สึกว่าไม่ควรเข้ามาวุ่นวายเกินจำเป็น

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

1. วัดโสธร ขอแสนได้แสน ***
2. ศาลพ่อปู่เจ้ายี่กอฮง เด่นเรื่องหวย
3. พระพิฆเนศ 1000ปี งานพร้อมเงินจุกๆ **
4. พระพิฆเนศห้วยขวาง ให้ยอดตามที่ขอ **
5. ศาลเทพเจ้ากวนอู คลองสาน ค้าขายดีสุด
6. วัดภูเขาทอง อยากมั่นคงการเงินไปไหว้
7. เซียนแปะโรงสี ธุรกิจรุ่ง ไปปรึกษาแกซะ
8. พระแม่ลักษมี ได้ออเดอร์ทะลุเพราะแม่เลย
9. ท้าวมหาพรหม ให้จริง แต่ต้องแก้บนให้ตรง
10. วัดพระธาตุดอยคำยังไม่เคยไป แต่ทุกคนบอกหมดว่าต้องไปไหว้หลวงพ่อทันใจสักครั้ง เพราะได้ทันใจจริง *****

[กรุณาใช้สติตัวเองเป็นที่ตั้ง 🪔 @KanYaPhakSEP]

ทุกวันขึ้นปีใหม่เบสิคก่อนไปหามูอะไร ถ้าคนกรุงเทพก็แนะนำซ้ำอยู่ 3 ที่ตรงนั้น

พระแก้วมรกต
ศาลหลักเมือง
พระแม่ธรณี

ไหว้ให้มันเป็นพลังใจพลังชีวิต ไหว้เพื่อขอความสิริมงคล เพราะตรงนั้นเป็นแหล่งพลังงานของเมืองกรุงเทพ บลา ๆ

ส่วนคนที่ไม่ได้อยู่กรุงเทพ ก็ไหว้ศาลหลักเมืองจังหวัดที่ตัวเองอยู่แค่นั้นแล

[khun am @khun_am]

เราเคยอยู่ในจุดที่พอใจมากในทุกอย่าง หน้าที่ความรับผิดชอบ เงิน เวลา และทำมาหลายปี จนวันนึงนายลาออก นายใหญ่เรียกไปถามว่าขึ้นมาได้ไหม เราปฏิเสธแต่สุดท้ายเค้าสัมภาษณ์ใครก็ยังไม่ถูกใจ กลับมาถามเราอีก ถามว่าปัญหาที่เราไม่อยากโตคืออะไร เราก็บอกไปตรงๆว่าพอใจกับทุกวันนี้แล้ว(1/2)

[หนม🎀🤍 @knhomphing]

อันนี้จริงมาก ไม่ค่อยชอบฟังพวก money coach แต่โค้ชหนุ่มคือคนที่พูดแบบเข้าใจคนชนชั้นกลางที่ทำไมหลายคนถึงเป็นหนี้หรือต้นเหตุของปัญหาคืออะไร ไม่ judge แนะนำแนวทางแก้แบบไม่ดาร์ค ให้ไปได้ทั้งเจ้าหนี้ ทั้งลูกหนี้ และแนะนำอยู่บนพื้นฐานความเป็นจริงตามเงื่อนไขชีวิตคนด้วย

[qt pie , @532am_]

อยากขอโทษพ่อกับแม่จริง ๆ ที่ตอนเด็กงอแงอยากได้อะไรที่เกินตัว ตอนนี้โตมารู้แล้วว่าโลกนี้มันมีค่าใช้จ่ายเยอะแยะเต็มไปหมดเลย

[ก้อน 🎃 @planpeaceplease]

เรื่องงาน career path ถ้านึกไม่ออก
ให้ดูรุ่นพี่ที่ทำงานสายงานเดียวกัน
ว่าเขามีชีวิตแบบที่เราอยากมีรึป่าว

- มี life balance แบบที่เราต้องการ
- โอกาสเติบโต ตรงกับที่เราอยากไปถึงมั้ย
- ฐานเงินเดือน match เป้าหมายการเงิน, เกษียณ

ถ้าใช่ก็ลุยต่อ, ถ้าไม่ใช่ก็ลุยต่อ แต่แค่คนละที่🤣

[OAT PHONGSAKORN @diaryidekchai]

หาทำอะไรสนุกๆใน Fastwork ดีนะ

- กินกาแฟเม้าหุ้นพร้อมพากันติดดอย 1ชั่วโมง 1,000 บาท
- เดินหาของแต่งบ้านเป็นเพื่อน 3 ชั่วโมง 1,000 บาท
- ไปคาเฟ่ถ่ายรูปฟิลเผลอให้ด้วย X100Vi 20 รูป 1.30 ชั่วโมง 1,000 บาท

🤣🤣 เป็นไอเดียครับบบหาเงินเติมพอร์ต

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

เรื่องง่ายที่ทำยาก แต่ทำแล้วสุขภาพจิตดีขึ้น 300%

- นอนให้ครบ 8 ชม. (22:00-06:00) วันนั้นจะเป็นวันที่ดีมาก ๆ ตื่นมาไม่หงุดหงิดแน่นอน
- ดื่มน้ำเปล่าให้เยอะ ๆ จะรู้สึกสดชื่น ไม่หงุดหงิดง่าย ไม่รู้สึกว่ามีอะไรมากวนใจ (ไม่เหนื่อยง่ายด้วย)
- ทำ calendar ว่าต้องทำอะไรบ้าง จะได้มีเวลาเตรียมตัว จะได้ไม่ต้องทำให้วันนั้นเป็นวันที่เร่งรีบ
- หาเวลาอยู่กับตัวเองสัก 5-10 นาที/วัน จะได้รู้ว่าจิตใจเรารู้สึกอะไรอยู่
- เก็บห้อง/บ้านให้เรียบร้อย สภาพแวดล้อมดีจะส่งผลให้สุขภาพจิตดี 200%

[titying @titying2]

เจอแบบหมอมุก แค่บ่นพนักงานไม่ค่อย nice เจ้าของแบรนด์เทครีแอคจะให้ถอดใบประกอบวิชาชีพ ปกป้องพนักงานขนาดนี้ ชั้นคงไม่กล้าเข้า poem อะ กลัว
พนักงานที่ไหนจะกล้าบอกเจ้าของร้านว่าตัวเองทำงานเหนื่อย เลยเหวี่ยง เหอๆ

[HOLY GANESH | โอม คเณศ ปังปัง version 2 @omganesh88999v2]

ถ้าติต่างให้การสวดมนต์นั่งสมาธิเป็นสินค้า ทางนี้ก็จะขอขายว่า แค่เพียงวันละ5นาที คุณก็สามารถเพิ่มแต้มบุญได้ ไม่ต้องอดนอน ไม่ต้องนั่งนาน ขอแค่วันละ5นาที คุณก็จะเห็นผลลัพธ์ที่แตกต่าง ความสัมพันธ์กับเทวดาประจำตัวกระชับขึ้นค่ะ55555 คำบอกเล่าจากคนขี้เกียจที่ลองใช้เอง

[กัปตันคนเนิร์ด @captainnerd23]

เป็นคนไม่เก่งอังกฤษเลย ตอนมัธยมอังกฤษตัวง่ายที่คนสอบตกน้อยเราก็ตกกับเค้าด้วย

แต่ law firm ดีๆ รับเข้าฝึกงานเพราะสกิลกฎหมาย

พอเริ่มฝึกงานนรกมาก เพราะงานเป็นอังกฤษ 90% ใช้เวลาอ่านเอกสารเยอะจนท้อ

ผ่านไป 2 เดือน พรีเซ็นต์จบการฝึกงานเป็นภาษาอังกฤษแบบงานเดี่ยว แม้จะยังไม่เก่งแต่ก็ดีขึ้นกว่าตอนเริ่มมาก และการพรีเซ็นต์ก็ผ่านไปด้วยดี

สุดท้ายผ่านไปอีกไม่กี่เดือน ก็ได้งานที่นี่รอรับไว้ตั้งแต่ก่อนเรียนจบ

เป็นเหตุการณ์ที่ทำให้รู้สึกตัวเองมีคุณค่าขึ้นมาก และทำให้กล้าลองผิดลองถูกกับภาษาอังกฤษมากขึ้น

เพราะคนที่ฟังเราพรีเซ็นต์ตอนนั้น ก็ฝรั่งทั้งนั้น และทุกคนก็ดูเข้าใจสารจากภาษาอังกฤษผิดๆถูกๆของเรา

[Todd Advisor @ToddAdvisor]

"จงเชื่อมั่นในการตัดสินใจด้วยตัวเราเอง ถ้าทำสำเร็จก็เป็นเรื่องที่น่าภูมิใจอย่างยิ่ง แต่ถ้าล้มเหลว/ผิดพลาดเราก็จะไม่สามารถไปโทษคนอื่นได้และต้องรับผิดชอบการตัดสินของเราเองเท่านั้น แค่ต้องเก็บไว้เป็นบทเรียนในการตัดสินใจครั้งต่อๆ ไปเสมอ"