وسيم البصام

[عبدالعزيز بن عبدالله الفالح 🇸🇦 @ALfalehaaa]

ابنتي!
الكمامة ليست غطاء شرعيًّا لوجه المرأة، وهو قنطرةٌ لكشف الوجه، فإن كنتِ تخافين الله وتخشينه، فاتركي تلبيس إبليس، وترّهات المناحيس.
وبين يديكِ فتوى سماحة المفتي السابق الشيخ عبد العزيز آل الشيخ رحمه الله بأنّ (الكمامة) للنساء لا تكفي عن غطاء وجه المرأة الواجب شرعًا.
اللهم اهدِ بنات المسلمين لما فيه خير دينهم ودنياهم.

[فطرة المرأة المسلمة @fitrahwmn]

حين تختزل كينونة ابنتك في بطاقة موظف، فإنك تغتال فطرتها برداءٍ من بريق زائف.
إن إقناع ابنتك بأن 'العمل هو أمانها الوحيد' يجعلها تخوض معركة شرسة ضد طبيعتها، فتحصد الألقاب والترقيات في مقابل خريفٍ يسرق من عمرها ربيع الاستقرار البشري.
لذا، لا تدفعوا ببناتكم ليكونوا مجرد أرقامٍ في عجلةِ إنتاجٍ تستهلك العمر وتلفظه، بل علّموهنّ أن صناعة الإنسان داخل المحراب الأسري هي القيادة الحقيقية التي لا تُنافس.
فالأمومة وبناء السكن ليسا تقاعداً عن الحياة، بل هما الحياة في أسمى تجلياتها.
لأن مجد المكاتب يستبدل صاحبه بجرة قلم، أما دفء العائلة فهو الإرث الذي لا يزول والامتداد الذي لا ينقطع.

#الوعي_الأسري #الأمومة_أولا #الاستقرار

[وسيم البصام @wdbassam]

#نقهويكم_للحفلات_والمناسبات
#سقيا_الماء_عن_هيف_بن_عبود
#خروج_سندي_مطلب_الجمهور116
#تصدق_الان_ساعه_استجابه
#رحله_المليون2
مالكوم
"صن داونز"
بيرلو
"صالح ال عباس"
ليبرون
"الدور الاول"
"الكرات الثابته"
القادسية
"هات الاعلان"
"الموسم الماضي"
"الجوله الاخيره"
"الدور الثاني"

[وسيم البصام @wdbassam]

@El_Dehmi وانت يا مورغان ياما وياما وياما دافعت عن الكيان الغاصب.
طلع عندك احساس تنتقد ميسي

[وسيم البصام @wdbassam]

@ALfalehaaa نحن نسميه حائط البراق
اليه ود يسمونه المبكى

[؏ـبدﷲ الشعيل @abdullah_HSS_]

#خطبه_الجمعه
"خطبة ثمينة جدًا" أنصح نفسي وكل من يمر من هنا بسماعها كاملة.
لفقيد المنبر العابد الزاهد الواعظ الناصح الشيخ سلطان بن حمد العويد رحمه الله، خطيب جامع فيصل بن تركي بمدينة الدمام المتوفى يوم الأحد ١٧ صفر ١٤٣٤هـ اثر حادث مروري.
" يذكر فيه عشر نقاط " لمن أراد أن يبكي من #خشيه_الله عز وجل.
أسأل الله 🤲 في هذا اليوم المبارك أن يجعل ما قدمه لدينه وسنة نبيه محمد ﷺ شفيعًا لدخوله الجنة بغير حساب.
#يوم_الجمعه

[ناصر الشيحان @nasershehan]

خرجَ هارون الرشيد إلى الحج ، فلما صار بظهر الكوفة ، إذا هو ببهلول المجنون على قصبة ، وخلفه صبيان وهو يعدو ، قال : مَن ذاكَ ؟
قالوا : بهلول المجنون.
قال : كنتُ أشتهي أن أراه ، فادعوه غير مروَّع.
فقالوا له : أجب أمير المؤمنين ، فعدا على قصبته ،
فقال الرشيد : السلام عليك يا بهلول.
فقال: وعليكَ السلام يا أمير المؤمنين.
قال : عظني يا بهلول.
قال : وبِمَ أعظك ؟ هذه قصورهم ، وهذه قبورهم.
قال : زدني فقد أحسنتَ
قال : يا أمير المؤمنين ، مَن رزقه الله مالاً وجمالاً فعفَّ في جماله ، وواسى من ماله كُتِبَ في ديوان الأبرار.
فظنَّ الرشيد أنه يريد شيئاً ، فقال : قد أمرنا أن يُقضى ديْنك.
قال بهلول : لا تقضِ ديْناً بديْن ، اردد الحق على أهله ، واقض ديْن نفسك من نفسك.
قال الرشيد : فإنا قد أمرنا أن يجري عليكَ.
فقال : يا أمير المؤمنين ، إنَّ الله لا يُعطيك وينساني !
ثم ولّى هارباً.

📕عقلاء المجانين (١٥١)

[د. عبداللطيف التويجري @AAT1446]

من أعظم العلاج لصلاح الأبناء والأهل (الدعاء) وخاصة في جوف الليل، حدثني بعض المشايخ أن أحدهم أصلح الله له ذريته وأولاده فسئل عن ذلك فقال: إني ملتزم في ترديد هذه الآية دائمًا في سجودي:

﴿رَبِّ أَوزِعني أَن أَشكُرَ نِعمَتَكَ الَّتي أَنعَمتَ عَلَيَّ وَعَلى والِدَيَّ وَأَن أَعمَلَ صالِحًا تَرضاهُ وَأَصلِح لي في ذُرِّيَّتي إِنّي تُبتُ إِلَيكَ وَإِنّي مِنَ المُسلِمينَ﴾ [الأحقاف: ١٥]

ومن جميل النقل في ذلك ما ذكره السيوطي في الدر المنثور عن مالك بن مغول قال: شكا أبو معشر ابنه إلى طلحة بن مصرف فقال طلحة: استعن عليه بهذه الآية.. وذكر آية سورة الأحقاف السابقة.

[د. عبدالرحيم الشهري @TheNeurologist]

نوم الليل وجسمك خالٍ من الكافيين نعمة كبرى محرومٌ منها خلقٌ كثير من الناس، وهم لا يشعرون. تعرف هذا عندما ترى من يشرب قهوة مقطرة أو مركّزة قريبا من منتصف الليل.

التفاصيل غير مؤثرة:
يمكن يكون مناوب
يمكن عنده شغل
يمكن
يمكن
يمكن

حتى لو كان هذا الحال فإن الكافيين أسوأ خياراتك في وقت يستعد فيه جسمك للنوم ويرتفع فيه الميلاتونين وينخفض فيه الكورتيزول ثم تأتي تتلف هذا كله بقهوة أو شاي أو مشروب طاقة عال الكافيين.

أتلفت يومك التالي قبل أن يبدأ وأنت لا تدري. جودة نومك منخفضة جدا وأداؤك اليوم التالي كله سيء.
#عبدوليات

[أ.د. عبدالله ‌المسند @ALMISNID]

في الفيديو المرفق من زلزال #فنزويلا، نرى كيف تحولت لحظة هدوء عادية إلى حالة من الرعب والذعر التام في غضون ثوانٍ معدودة في هذه الثواني القليلة:

فقد الناس قدرتهم حتى على الوقوف أو المشي، وسقطوا أرضاً لعدم قدرتهم على التوازن.
انهار مبنى ضخم في الخلفية وتصاعدت سحابة هائلة من الغبار، مما يدل على قوة التدمير اللحظية.
تساوى الجميع في لحظة الخوف والبحث عن النجاة.

فإذا كانت هذه زلزلة الحياة الدنيا، فكيف بزلزلة الآخرة؟

لقد أجاب القرآن الكريم على هذا التساؤل بوصف دقيق ومرعب لـ زلزلة الساعة، مبيناً الفارق الهائل بين زلازل الدنيا المحدودة مهما بلغت قوتها، وبين الحدث الكوني العظيم.

يقول الله تعالى ﴿يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمْ ۚ إِنَّ زَلْزَلَةَ السَّاعَةِ شَيْءٌ عَظِيمٌ (1) يَوْمَ تَرَوْنَهَا تَذْهَلُ كُلُّ مُرْضِعَةٍ عَمَّا أَرْضَعَتْ وَتَضَعُ كُلُّ ذَاتِ حَمْلٍ حَمْلَهَا وَتَرَى النَّاسَ سُكَارَىٰ وَمَا هُم بِسُكَارَىٰ وَلَٰكِنَّ عَذَابَ اللَّهِ شَدِيدٌ﴾

فإذا كانت زلزلة الدنيا التي تدوم لثوانٍ تجعل الناس يركضون في كل اتجاه ويقعون على الأرض كما رأينا في المقطع، فإن زلزلة الآخرة من شدة هولها تجعل الأم تنسى رضيعها الذي في حجرها، وتجعل الناس يبدون كالسكارى من شدة الفزع والصدمة.

زلازل الدنيا هي آيات وعلامات للتذكير والاعتبار، توقظ الإنسان من غفلته وتذكره بضعفه وبقدرة الله عز وجل، لكي يستعد لما هو أعظم وأشد .. نسأل الله السلامة والعافية في الدنيا، وأن يؤمن روعاتنا يوم الفزع الأكبر .. قل آمين.

[خالد الحربي @alsmhre1]

لاحول ولاقوة الا بالله الجزاء من جنس العمل .. 😭

[وسيم البصام @wdbassam]

@TheNeurologist قصدت الإضافة فقط
لا النفي
جزاك الله خيرا

[أ.د. علي محمد عودة @AlghamdiProf]

#احذروا_الفتنة_التي_لا_أحد
#ينجو_منها_إنه_الجوال

الجوال قوة يستهان بأثرها ويستصغر خطرها

وهو الذي قتل الهاتف الأرضي

وقتل التلفزيون : وقتل الكمبيوتر

وقتل الساعة : وقتل الكاميرا

وقتل الراديو : وقتل المصباح

وقتل المرآة : وقتل الصحف والمجلات والكتب

وقتل محفظة الجيب وقتل التقويم المكتبي أو المذكرة

وقتل بطاقة الصراف وقتل العديد من (الزيجات) وتسبب في طلاق وخلع الكثير من النساء وقتل العديد من العائلات وقتل الود والألفة الأسرية.

وقتل همة الطلاب وأبعدهم عن طريق النجاح والتميز وجعلهم كريشة في مهب الريح.

وشيئاً فشيئاً يقتل أعيننا.

ويقتل العمود الفقري و العنقي لدينا.

ويقتل عقولنا ويغير ثقافتنا.

وهو في طريقه للقضاء على الجيل القادم.
وإذا لم نراقب أنفسنا ، فسوف يقتل أرواحنا ويقسي قلوبنا ويجعل الأجيال القادمة تندم حيث لا ينفع الندم ..

ولا عاصم من أمر الله إلا من رحم

فاحرص على ما ينفعك فيه
واستعن بالله واستعذ به من شره واحذر ما يضرك منه
واستثمر فوائده وخذ عوائده واحذر.
مكائده ومصائده وإغتيالاته،،،،

[د. إياد قنيبي @Dr_EyadQun]

في هذه الحلقة نروي قصة شاب ترك إدمان الإباحية.. التقينا به، وسمعنا منه تفاصيل رحلته في التعافي من #الإباحية وما تبع ذلك من تحولات في نظرته إلى نفسه، وعلاقته بالله، وحياته اليومية.

القصة لا تقف عند لحظة ترك الذنب، بل في مراحل مهمة في طريق التغيير: من الصدق مع النفس، إلى قطع أبواب الفتنة، إلى مجاهدة العادات، إلى الانكسار بين يدي الله، ثم الانتقال من مجرد ترك معصية إلى بناء حياة أطيب وأنظف.

وفي أثناء القصة نقف مع عدد من الفوائد العملية التي يحتاجها كل من يريد أن يفهم طريق الخروج من أسر العادات المحرمة، وكيف يبدأ التغيير الحقيقي من الداخل قبل الخارج.

نسأل الله أن يجعلها سببًا في هداية، أو تثبيت، أو بداية صادقة لمن يسمعها.
https://t.co/QiQxykzmpg

[ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة @AliAl_khalifah]

سر غير متوقع لرفع التستوستيرون، تحسين النوم، وتقليل الالتهابات🍵

​كلنا نعرف فوائد الشاي الأخضر للمناعة والهضم، لكن دراسة حديثة (نُشرت عبر المكتبة الوطنية للطب) كشفت عن سلاح سري غيّر المعادلة، خصوصاً للرجال فوق سن الـ 45ومهتمي بناء الأجسام.

​📊 أبرز ما كشفته الدراسة على مدار 20 عاماً:

​1️⃣ قفزة في الهرمونات: الأشخاص المعتادون على شرب الشاي الأخضر بانتظام سجلوا مستويات تستوستيرون أعلى بنسبة تصل إلى 30% مقارنة بغيرهم.

2️⃣ النوم والمزاج: أظهرت صور الرنين المغناطيسي وتحاليل الدم انخفاضاً ملحوظاً في معدلات الأرق والاكتئاب والالتهابات الضارة.

​📌ما هي القصة علمياً؟
مركبات مثل مضاد الأكسدة الشهير (EGCG) والحمض الأميني (Theanine) تساعد الجسم على تدوير التستوستيرون الحر بفعالية أكبر، وتحسين جودة النوم العميق، وهو الوقت السحري لنمو العضلات واستشفاء الجسم.

​💡 الدراسة ركزت على الرجال، لكن المؤشرات تدعم فوائده الهرمونية للنساء أيضاً. الخلاصة؟

كوب دافئ من الشاي الأخضر يومياً قد يكون أرخص وأقوى مكمل طبيعي تضيفه لجدولك اليومي.

​📖 المصدر: مجلة Muscle & Fitness (أكتوبر 2025)
​#صحة_الرجل #لياقة_بدنية #تغذية

[Malak @DrMalakbadrani]

بينما كنت أحاسب في المحل، لفت انتباهي الكاشير وهو يعقّم يده، ثم يسحب الفاتورة ليسلمني إياها. وتساءلت هل يدرك الموظفون، أو نحن كمتسوقين، حجم المواد الكيميائية التي نتعرض لها يومياً؟

للمعلومية غالبية من الفواتير تُغطى بمسحوق كيميائي يحتوي على مادة بايسفينول (BPA/BPS) في امريكا مثلاً توجد في 80% من الفواتير وأيضاً في احدى الدول 60% من الفواتير تجاوزت الحد المسموح به من هذه المادة، وللتوضيح فاتورة واحدة قد تحتوي على BPA بمقدار 250 إلى 1,000 ضعف ما في علبة طعام معلّب كاملة!

الـ BPA يُصنف كـ "مخرّب للغدد الصماء" فتركيبته تشبه هرمون الإستروجين، فيخدع خلاياك ويرتبط بمستقبلاتها، ومع التعرض المزمن المتكرر يرتبط بمشاكل الخصوبة، السكري، واضطرابات الغدة

تخيّل إيضاً أن لمس الفاتورة ويدك فيها معقم كحولي، يرفع امتصاص الجلد لهذه المادة الكيميائية 100 ضعف!

الحلول؟

1. تحوّل للفواتير الرقمية (E-Receipt).
2. لا تلمس أي فاتورة ويدك مبللة أو فيها معقم (انتظر حتى تجف).
3. اغسل يدك بالصابون فوراً بعد التعامل مع فواتير كثيرة، ولا تعطيها للطفل ليلهو بها.

كُن واعي.

[أ.د. عبدالله ‌المسند @ALMISNID]

مهما وضعنا في ساحة #الملعب من حكم، أو حكمين، أو عشرة، فلن تستطيع أعينهم أن ترصد كل صغيرة وكبيرة من أخطاء اللاعبين، مهما بلغوا من الخبرة واليقظة .. ولهذا جاءت الكاميرات وتقنية #الفار لتدعم الحكم، وتكشف كثيراً من الخفايا واللقطات التي غابت عن الأنظار، حتى تقترب المباراة من العدالة قدر المستطاع.

وإذا كانت ساحة #الملاعب احتاجت إلى الفار لإظهار بعض الحقائق، فإن ساحة #الحياة كلها تحت رقابة لا يغيب عنها شيء، ولا تحتاج إلى إعادة لقطة، ولا إلى تكبير صورة، ولا إلى مراجعة قرار.

🎥 الفار قد يخطئ أو يفوته شيء.
📖 أما سجل الأعمال فلا يغادر صغيرة ولا كبيرة إلا أحصاها.

⏱️ الفار يراجع ثواني من المباراة.
📚 أما الكتاب المنشور فيراجع عمراً كاملاً.

📹 الفار يكشف ما التقطته الكاميرات.
‍🗨️ أما الله سبحانه وتعالى فيعلم الظاهر والباطن والسر وأخفى.

هنا تتجلى العدالة المطلقة..
فليس هناك زاوية معتمة، ولا باب مغلق، ولا صحراء نائية، ولا خلوة مستورة إلا وقد أحاط الله بها علماً .. وقد وُكل بالإنسان ملكان يكتبان أعماله، ويُحصيان عليه أقواله وأفعاله، (إِذْ يَتَلَقَّى الْمُتَلَقِّيَانِ عَنِ الْيَمِينِ وَعَنِ الشِّمَالِ قَعِيدٌ مَّا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ) بل إن الله يعلم ما أخفاه في نفسه قبل أن ينطق به لسانه.

ويوم #القيامة تُعرض الصحائف، ويُكشف المستور، ويظهر الحق كاملاً بلا نقص ولا تحيز .. (وَوُضِعَ الْكِتَابُ فَتَرَى الْمُجْرِمِينَ مُشْفِقِينَ مِمَّا فِيهِ وَيَقُولُونَ يَا وَيْلَتَنَا مَالِ هَٰذَا الْكِتَابِ لَا يُغَادِرُ صَغِيرَةً وَلَا كَبِيرَةً إِلَّا أَحْصَاهَا ۚ وَوَجَدُوا مَا عَمِلُوا حَاضِرًا ۗ وَلَا يَظْلِمُ رَبُّكَ أَحَدًا) فحاسب نفسك قبل أن تُحاسب، واستغفر ربك ما دام باب التوبة مفتوحاً، واتق النار ولو بشق تمرة .. هذا والله أعلم.

[ايمن بن ابراهيم @Aymbk]

في ناس تزوجت بسبب قيام الليل
وفي ناس أنجبت بسبب قيام الليل
وفي ناس نجحت بسبب قيام الليل
وفي ناس توظفت بسبب قيام الليل
وفي ناس تعافت بسبب قيام الليل

قيام الليل مو عبادة عادية،
هي عبادة تكون في وقت ينزل فيه سبحانه إلى السماء الدنيا نزولًا يليق بجلاله،

فينادي:هل من داع فأستجيب له؟

[د. عبدالرحيم الشهري @TheNeurologist]

لا وقت لقراءة بي دي إف مكوّن من ثلاثين صفحة أو الاستماع إلى فيديو يوتيوب مدته ساعة ونصف؟
بسيطة.
افتح تطبيق NotebookLM
Create
اختر من القائمة👇
حمّل المادة المطلوبة ( بي دي إف، رابط فيديو على يوتيوب، رابط موقع على الشبكة، ظلل وانسخ النص من بعض المواقع المحمية التي لك فيها اشتراك مدفوع)
ثم دردش
اطلب منه تلخيص أو النقاط الرئيسية
الفكرة العامة
مالجديد؟
هات أسئلة تصلح للامتحان النهائي في هذا النص.
حوّلها إلى صوتي.
الهلاوس هنا شبه معدومة والثقة عالية لأنه محصور بهذا النص أو الفيديو أو البي دي إف ولا يخرج عنه، فلا تضع فيه إلا ما تثق فيه. كأنك تنشِئ لك مكتبة خاصة فيها أجود الكتب بأجود التحقيقات بأجود الطبعات.
تجد هذه المواد التي رفعت جزءا من هذه المكتبة التي تنتقيها بعناية، وتذهب إلى جيميناي تجدها مفهرسة وجاهزة.
ليتنا وجدنا هذا أيام الدراسة.