William Duarte

Taekwondo Coach 🇨🇴 🥋

[Servicio Geológico Colombiano @sgcol]

#SismosColombiaSGC Evento Sísmico - Boletín Actualizado 1, 2025-12-10, 03:27 hora local Magnitud 5.8, Profundidad 150 km, Los Santos - Santander, Colombia ¿Sintió este sismo? repórtelo https://t.co/pgC7OC2O7j https://t.co/63pt8nVsSe #NoticiaEnDesarrollo #Temblor

[HIITscienceES @HIITScienceES]

¡Entrenamiento periodizado en DEPORTES DE COMBATE 🥊!

El entrenamiento fuera de competición se puede periodizar en:

1. Fase general/de acumulación: APTITUD FÍSICA Y FUERZA 📶

2. Fase específica/de transmutación: Habilidades generales de forma ESPECÍFICA para el deporte🥊

[César Ortíz Zorro @CesarOrtiZorro]

¡El Taekwondo de Casanare, brilló a nivel nacional! 🥋

Con 35 medallas: 15 de oro🥇, 13 de plata🥈y 7 de bronce🥉, nuestros deportistas obtuvieron el segundo lugar en el Interligas Nacional de Taekwondo, Copa Colombia Ranking G1, realizado en Bogotá; que además permitió que varios de nuestros taekwondistas lograran clasificar a los Juegos Panamericanos en México.

Gracias muchachos por esta nueva alegría para el deporte de nuestro Departamento y cuenten con que seguiremos apoyándolos.

[HIITscienceES @HIITScienceES]

📊 Las barras de colores son cargas de entrenamiento diarias muy duras
💪 Las sesiones de fuerza están separadas
🚄 La sesión de velocidad tiene mucho descanso a su alrededor
⏩ Los juegos de campo pequeños y las habilidades específicas del deporte se entrenan temprano

[edwincabezas @edavid_0820]

El foco y objetivo es el atleta, todos por igual hacen parte del sistema. El apoyo y el trabajo conjunto con las federaciones deportivas nacionales es importante para el desarrollo de ellos.  #PactoPorElDeporte

@MinDeporteCol @UrrutiaOcoro @ACORDCOLOMBIA1

[edwincabezas @edavid_0820]

Una mañana de trabajo llena de grandes resultados para el #PactoPorElDeporte. Un encuentro con nuestras federaciones deportivas nacionales

@MinDeporteCol @UrrutiaOcoro @ACORDCOLOMBIA1 @FEDEPESASCOL @fedeciclismocol @FECOLBOX @fecolatletismo @fecolboccia

[Ministerio del Deporte @MinDeporteCol]

Colombia está lista para velos triunfar. Estamos a menos de 24 horas del comienzo de los Juegos Suramericanos #ASU2022 y nosotros #ASUmimosElReto.

[María Isabel Urrutia Ocoró @UrrutiaOcoro]

Colombia y España, de la mano por el deporte: https://t.co/6WDsfTPDD4 #PactoPorElDeporte

[María Isabel Urrutia Ocoró @UrrutiaOcoro]

Llegamos al Ministerio del Deporte. El compromiso será con los deportistas, los niños y niñas del país y con los territorios que han sido olvidados.
El deporte como agente transformador de la sociedad, será nuestro legado. ✊🏿

[Ministerio del Deporte @MinDeporteCol]

#VamosATokio| La abanderada de Colombia en los Olímpicos será la atleta @TripleCIbarguen, la sexta mujer en portar el tricolor nacional en una ceremonia inaugural y de forma consecutiva, luego de que @MaIsabelUrrutia fuese la primera en Sídney 2000.

[Comité Olímpico COL @OlimpicoCol]

Boletín de Prensa #ColombiaEnAsu2022 - https://t.co/P7auwhl35R

[7N Noticias @7NNoticias]

#Política / @SandraOrtizN podría ser ministra de @petrogustavo

Más detalles aquí:👇

https://t.co/YkcQ0EaTzW

[María Isabel Urrutia Ocoró @UrrutiaOcoro]

Escuchar estas bellas palabras de dos Campeonas que admiro tanto es un orgullo, gracias mis queridas @marianapajon y Berenice Moreno

[Comité Olímpico COL @OlimpicoCol]

Andrea Ramírez y Jefferson Ochoa se coronaron campeones del taekwondo de Valledupar 2022. 🥇🥇

Los atletas nacionales lo consiguieron en lo -49 kg. femenino y 58 kg. masculino. 💪❤

#ColombiaSeráLeyenda 🇨🇴

[Guillermo Herrera Castaño @GHerreraCas]

👏 ¡Qué orgullo! 🇨🇴🥋@AndramirezTKD, no solo eres nuestra doble campeona panamericana, sino que fuiste proclamada como la mejor deportista del Panamericano G4, en Punta Cana.

[Ministerio del Deporte @MinDeporteCol]

En Sogamoso se cumple el Campamento Nacional G1 Taekwondo que otorga ranking nacional a las categorías Infantil, pre cadete, cadete y Junior, que pertenen al PAD y Talentos Colombia. Este encuentro se realizará hasta el 5 de marzo.

[El Nuevo Oriente @El_NuevoOriente]

#Casanare envía un mensaje de apoyo, fortaleza y buena energía a Jhon Garrido integrante de la selección Colombia de #Taekwondo que participa en Juegos Panamericanos de la Juventud que se realizan en #Cali. Como siempre, de la mano del profe William Duarte este deporte...

[Comité Olímpico COL @OlimpicoCol]

¡Oro para Colombia en Taekwondo! 🥇🇨🇴

Luego de cuatro intensos combates, el colombiano Jhon Garrido se viste de oro, tras derrotar al argentino José Acuña, en la categoría de los 58 kg, en el taekwondo panamericano junior.

✅ @CaliValle2021
📌 @santiago2023

#TodoXVos

[Guillermo Herrera Castaño @GHerreraCas]

🥋🇨🇴 ¡#TalentosColombia dando sus frutos! Jhon Deivi Garrido, atleta que pertenece a este programa bandera del @MinDeporteCol, conquistó la medalla de oro 🥇 en taekwondo 58 kg. Una prueba más de que en los #JuegosPanamericanosJunior, #NaceElFuturo. ¡Qué alegría inmensa!

[Ernesto Lucena @LucenErnesto]

En Sogamoso, #Boyacá, compartiendo con el talento de nuestro país. ¡El #Taekwondo continúa creciendo en #ColombiaTierraDeAtletas! 🥋🇨🇴 @infopresidencia @AndramirezTKD