Will Power

[عـبدالله الخريف @AbdullahK5]

علميًا ⚠️

الحمض النووي البشري عمره أكبر من عمر الأرض وهذا يعني أن الإنسان أتى من خارج الأرض

"هبوط أبونا آدم عليه السلام"

*النظرية موثقة من الباحث: Garry Nolan وهو عالم مناعة وDNA وبروفيسور بارز في جامعة ستانفورد الأمريكية

[المحامية مَلك المنبهي⚖️ @Lawyer_MLAk]

تصنيفات ناجز مفرغة بشكل واضح وموجز ورائع جدًا لمن يرغب باطلاع سريع على القضايا الاخرى وتعريفها والطلبات المتاحة بختصار 📑
@Jabaraiar
https://t.co/hHdJSNYNF7

[د. عبدالعزيز الزهراني🇸🇦 @DRzzizzozz]

🔴🔴نصيحة محب

يا اخوان فوالله ان هذا المقطع مهم لمن يشعر ان حياته مليئة بالمهام ولكن ضعيف الإنتاجية

🔸انشروها لطلاب الثانوي تحديدا فهم أحوج الناس لذلك

[Abdulhadi @AHADI4]

رئيس قسم التغذية في الاهلي، البريطاني نيسان كوستيلو يشرح سر نجاح الاهلي:

"كلاعب، اللعب في درجات حرارة تتجاوز 40° مئوية يحتاج تحضيراً خاصاً🔥⚽

​3 أسرار يعتمدها المحترفون للتغلب على لهيب الصيف يوضحها البريطاني."

[طلال 92 @Talal1]

موقع رائع .. كل قصة أمامها المستوى المحدد

شوف مستواك واقرأ اللي يناسبك، بنهاية كل قصة فيه تمارين استيعاب
https://t.co/9CJaKLGpqt

[Will Power @willboewor]

@ihsanbafakih يا معالي الامين الرياض متوازنه في التطور بين الشرق والشمال والجنوب اما جدة فالتطور احادي شمال فقط ، اين نصيب الجنوب ومحبين الجنوب من يرغب الجنوب من المشاريع والتطوير والخدمات والترفيه !!! جميع مدن العالم التطوير في كل الاتجاهات

[Will Power @willboewor]

@JeddahAmanah يا معالي الامين الرياض متوازنه في التطور بين الشرق والشمال والجنوب اما جدة فالتطور احادي شمال فقط ، اين نصيب الجنوب ومحبين الجنوب من يرغب الجنوب من المشاريع والتطوير والخدمات والترفيه !!! جميع مدن العالم التطوير في كل الاتجاهات

[Will Power @willboewor]

@EntisarAlkayal ما استطعت اسجل

[وزارة الداخلية 🇸🇦 @MOISaudiArabia]

عقوبة الوافد الذي يعمل لحسابه الخاص.

#وطن_بلا_مخالف

[Will Power @willboewor]

@JeddahAmanah شركة البحر الاحمر موقفة مخططات في شمال جدة ولم تعلن عن مخططاتها ولا الاراضي التي تحتاج الى نزعها والاراضي التي ستفرج عنها

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

لسنوات ونحن نعتقد أن القسوة على النفس هي التي تصنع الانضباط.

«لا تدلل نفسك.»
«وبّخ نفسك حتى تتحسن.»
«إذا سامحت نفسك ستصبح كسول.»

لكن دراسة نفسية أجرت 4 تجارب مختلفة وجدت شيء معاكس:

الأشخاص الذين تعاملوا مع أنفسهم برحمة بعد الفشل أصبحوا أكثر تحفيز لتحسين أنفسهم، لا أقل.

في إحدى التجارب، أعطى الباحثون المشاركين اختبار صعب صُمم بحيث يواجهون تجربة فشل.

ثم قُسّموا إلى مجموعات.

مجموعة تلقت رسالة تشجعها على التعامل مع الفشل بتعاطف مع الذات.

ومجموعة ركزت على تعزيز تقدير الذات.
ومجموعة لم تتلقّى تدخلًا.

بعدها أُعطي الجميع فرصة للاستعداد لاختبار ثاني.

ماذا حدث؟
مجموعة التعاطف مع الذات قضت وقت أطول في الدراسة للاختبار التالي.

ولم تتوقف النتائج هنا.

عبر التجارب الأربع، الأشخاص الذين مارسوا التعاطف مع أنفسهم:

• أصبحوا أكثر إيمان بإمكانية تغيير نقاط ضعفهم.
• أظهروا دافع أكبر لإصلاح أخطائهم وعدم تكرارها.
• بذلوا جهد أكبر بعد الفشل.
• أصبحوا أكثر استعداد للنظر إلى أشخاص أفضل منهم والتعلم منهم.
• وأظهروا دافعًا أكبر لتغيير نقاط ضعفهم.

وهنا المفارقة:
نعتقد أن جلد الذات يقول:
«يجب أن تتحسن.»

لكن أحيانًا ما يسمعه العقل هو:
«أنت سيئ.»

فيبدأ بالدفاع عن نفسه بدل إصلاح الخطأ.

أما التعاطف مع الذات فلا يعني:
«لا بأس، لا تحتاج إلى التغيير.»

بل:
«لقد أخطأت. هذا مؤلم. لكن الخطأ لا يجعلني شخصًا فاشلًا، والآن ماذا يمكنني أن أفعل بشكل أفضل؟»

وهذا فرق ضخم.

الأولى تحول الفشل إلى حكم على هويتك.
والثانية تحوله إلى معلومة يمكنك التعلم منها.

ربما لا تحتاج بعد كل خطأ إلى صوت داخلي أكثر قسوة، ربما تحتاج إلى صوت يجعلك تشعر بالأمان الكافي للاعتراف بالخطأ، ثم الشجاعة الكافية لإصلاحه.

[Will Power @willboewor]

@moohm_022 @JeddahAmanah لازالت الاسعار كما هي بإمكانك الشراء قبل فتح الخدمات

[Will Power @willboewor]

Do you remember when you joined X? I do! #MyXAnniversary

[Will Power @willboewor]

@ihsanbafakih اين مشاريع جنوب جدة وتطوير مخططات المليسا

[Will Power @willboewor]

@ihsanbafakih مخططات المنح في الجنوب المليسا متى سيتم اتاحة خدمات بلدي لهم ؟

[Will Power @willboewor]

@JeddahAmanah @pss_ar جنوب المحافظة اين مشاريعه اين الواجهات البحرية والفنادق والمطاعم ؟ التطور شمالا فقط سيخلق ازمه طرق وازدحام وعدم توازن

[Will Power @willboewor]

مخططات وادي الفرع واصله لها جميع الخدمات وقريبه من المدينة ومسموح للاجانب التملك فيها

[إبراهيم سعيد الصبيحي @sobihe]

سبعة أمور لا #تمزح فيها مع زوجتك:
1- تقدمها في السن وتغير شكلها وظهور الكِبَر عليها.
2- التلويح بإنهاء العلاقة الزوجية.
3- التلويح بالزواج بأخرى.
4- مقارنتها بمن هم أفضل أو أجمل منها.
5- ذم أهلها وعيبهم وانتقادهم.
6- ذم الطعام الذي تصنعه بيديها.
7- عيب زيادة وزنها.
@ أوصل رسائلك #الجادة بطرق ذكية لا تجرح.

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

⦿ الدنيا في تسارع عجيب، والأيام في ركض مريب!
هذه العطلة الصيفية مرّت مرَّ السحاب، وكأنها يوم أو بعض يوم؛ وهكذا عمر الإنسان: تمضي أيامه وسنواته وعقوده سراعاً، وكأنها حلم.
⦿ والموفَّق السعيد من سارع في الخيرات، وبادر بالصالحات، من صلاة وصدقة وصيام وذكر وتلاوة وسائر القربات، قبل هجوم المدهشات. ﴿وَتَزَوَّدُوا فَإِنَّ خَيْرَ الزَّادِ التَّقْوَى﴾.