ウィズ

💰資産を守るための知識と💪健康を守るための知識を発信しています🏃‍♂️ 医療従事者のウィズです！毎日を意味のある日にをモットーにしています。 ブログ『ウィズの家』🏠運営中

[ウィズ @wishouse0]

旅行・観光✈️することも少なくなり、自宅で過ごす時間が増え、運動不足🏃‍♂️になっていませんか？？
忙しいから時間の取れない人にオススメのHIITという超効率的な運動法についてブログにしました

#筋トレ
#HIIT
#ダイエット
#効率的
#有酸素運動
#無酸素運動

https://t.co/e8ZW1HM5P1

[あるる ChatGPT × AIツール @chatgptair]

【過去5000RT越え...!!】

TwitterでバズったChatGPTの教科書
『続編』を作りました。

日々更新されるAI最新情報...
このnoteさえ読めばまるっと解決。

コレであなたも明日からChatGPTの能力を最大化することができます。

このツイートにいいねとRTしたフォロワーさん限定でDMに送ります。

[ウィズ @wishouse0]

@aki1maplesky はじめまして！ウィズです
こちらこ��よろしくお願いします😁

[ウィズ @wishouse0]

旅行・観光✈️することも少なくなり、自宅で過ごす時間が増え、運動不足🏃‍♂️になっていませんか？？
忙しいから時間の取れない人にオススメのHIITという超効率的な運動法についてブログにしました

#筋トレ
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#効率的
#有酸素運動
#無酸素運動

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[ウィズ @wishouse0]

PayPayのボーナス運用、意外と知らない人多いのかな？
ポイントはリスクをとってもいいかなって思ってるからこそのチャレンジコースでの運用益 https://t.co/o9FPSBqU1m

[ウィズ @wishouse0]

オミクロン株ついに日本上陸か
また流行するんだろうな

[ウィズ @wishouse0]

親に半年前から不用品のメルカリ販売を勧めてきた
最初はやり方がわからないとなんでも人に聞いていたけど
知らないうちに1品だけだけど、せどりで利益を出してるのはすごい成長

[ウィズ @wishouse0]

#副業フェス 本当に有益でしかなかった
自分のやるべきことは頭では理解できているけど、不安なことも多い
でも始めた時の気持ちは一緒と学長からもあった
環境は恵まれてる
あとは挑戦あるのみ

[ウィズ @wishouse0]

医療費控除にオルソケラトロジー、レーシックが適用なのは知らなかった
オルソケラトロジーは手術ではなくリスクも低いのでやってみたい

[ウィズ @wishouse0]

ただでさえお��なふるさと納税💰
PayPayでの支払いで5%ポイント付与
ソフトバンクユーザーでは15%も
ふるさと納税はすごい割安で商品や食品が買えるのでしてないと損です

[ウィズ @wishouse0]

いま子供はいないので、親目線からではなく、子供目線からも見てしまう
ただでさえ時間は短く感じるけど、両親が歳をとると体力的にも旅行も行けなくなる
何かを一緒にできる時間は思ってるより断然短い
親孝行だっていつでもできるわけじゃない

[カギしっぽ @keytail888]

母親が生涯わが子と一緒に過ごせる時間は約7年6ヶ月（約65,700時間）
父親は約3年4ヶ月（約29,200時間）

高校卒業の頃には73%過ぎ去ってしまうそう。

一緒に遊んであげられてますか？
抱きしめてあげられてますか？
話を聞いてあげられてますか？

人生で���も愛しい時間はこんなにも短い。

[ウィズ @wishouse0]

🧈マーガリンよりバターが健康というのはウソ⁉️
マーガリンにはトランス脂肪酸が多く含まれているからバターにした方がいいときいたことはないですか？
商品にもよりますが
10gあたり含まれるトランス脂肪酸は
マーガリン0.1g/10g
バターは倍の0.2g/10g

マーガリン��少ないくらいですね

[ウィズ @wishouse0]

今日は給料日💰
浪費しないよう全額楽天銀行に預けてきました🏃‍♂️

[ウィズ @wishouse0]

国民年金は将来貰えない���スクあるとか言われているけど、税金からの補填もあるし積立金もある
しかも、年利1.6%以上もの金利が貰えるとなると投資商品としても優秀

[ウィズ @wishouse0]

このキャッチコピーに共感した俺は糖尿病予備軍なのか...

[ウィズ @wishouse0]

学生の時は簿記の大切さをわからずに勉強していた
いまになって簿記を勉強していてよかったと本当に思う

[ウィズ @wishouse0]

以前、患者さんが「夢がないと目標が立たない。目標がないと今なにをしたらいいか迷ってしまう。」と言っていた
自分にあてられた言葉ではなかったけど、いま自分がしていることは夢のためなのか、将来後悔しないかとか見つめ直すきっかけになりました
患者様からの学びはいつも深いです

[ウィズ @wishouse0]

極上のスイーツさんの紹介するスイーツはどれも美味しそうで勝手に共感してるんですが、これは圧倒的に美味しく無さそう....😅

[極上のスイーツ @sweetroad5]

９月１５日まで幸楽苑では、雪見だいふくとコラボした「雪見だいふく meets塩らーめん」と「雪見だいふく meetsチャーシュープレミアム」が発売中です✨

[ウィズ @wishouse0]

新しいチャレンジを否定してくるドリームキラーは家���にも友人にもいる
でもその人は言ってくるのは自分のことが嫌いな訳でもないし意地悪で言ってるわけでなく単に優しさ
でも、その優しさが時に自分を一番苦しめる
誰が正義とかはないんだけど

[ウィズ @wishouse0]

ここ1年くらい出来るだけ人と交流を避けるのが多くなったせいか、人と会うより話すより自分で勉強して自分でやるという考え方が多かった
でも、ここ数日で自分の尊敬する人に会えて尊敬する人もできて、人との出会いが素晴らしいものだと再確認できた

[ウィズ @wishouse0]

学生の頃からアルバイトしてても働きたくないって気持ちが多かったし、楽しく無くなって長続きしないことも多かった
今の働き方は少し昔とは違って色んなことにチャレンジできるようになってるから自分は運がいいなって感じる

[ウィズ @wishouse0]

@akkokumasan ありがとうございます笑
今日はほんと楽しかったです！

[ウィズ @wishouse0]

初リベ大オフィス、1日通していい刺激しかなかった
人との出会いの大切さを改���て思い出したきがします
改めて、リベ大生でよかったです