モモモ

40代/OCD 、難病指定　 症状色々　曝露反応妨害法 Dropout🥲 いいことないかな🌷

[モモモ @wknb2xu]

強迫Now
ぐるぐる思考が頭の中にいっぱい
強迫行為したあと洗い方をミスった事に気付き髪の毛に強迫対象物付いてる感じする‥‥でもそのまま布団寝る。
耐えろ耐えろ

[モモモ @wknb2xu]

自立支援医療費の期限切れてる！！
また診断書もらわないといけなくなった‥‥( ´−ω−｀ )

[モモモ @wknb2xu]

@suin0hana319 その悩み分かりすぎます🥲🥲🥲
100均とかに売ってる使い捨ての手持ちの紙バックに入れて持っていきたい‥‥
私検体採取から色々考えてしまいます💦

[モモモ @wknb2xu]

ストレスかかると睡眠の質がすごく下がる
とりあえず変な夢見るし、
眠りは浅いし‥よくない。
こうなる時はOCDも悪くなる。

[モモモ @wknb2xu]

@Keep0809going そうなんです🥲予想もしなかったことが起きて動揺してます。
数時間後には仕事なんだけどな🥹

[モモモ @wknb2xu]

不安があって寝れない

[モモモ @wknb2xu]

なんでそんな事が？
支払うべきお金が払われてないって何事？
やつのお金のルーズさ、浪費のせいで
発覚するたびにメンタルがゴリゴリ削られていく。
私のメンタル病んだのだって繰り返すお金の紛失や立替え、返却されないストレスも一���だと思うんだけど。

[モモモ @wknb2xu]

なーんで色んな観念が湧くかなー。
症状が複数ありすぎて
複雑になってるやないかぃ( ´−ω−｀ )
#OCD #強迫性障害

[モモモ @wknb2xu]

閉経したらOCD悪化する？
そろそろ更年期‥生理前後は強迫が強くなる自覚あるんだけど、閉経したらどうなるんだ？
生理痛強��から生理から解放されたいけど‥‥🤔

[モモモ @wknb2xu]

不潔強迫強いな。
訳あって最近お尻の病院受診した。受診後、布カバン洗濯したけど‥。
今日カバンに茶色の一本ジミがあって手のあかぎれの血液かもしれないけど💩がついてるんじゃないかと強迫🥊💥
どうしよう、色んなとこ乗せたし触ってしまった😢

[モモモ @wknb2xu]

@Keep0809going なるほど🧐
あかぎれのとき使えないと困りますね💦

[モモモ @wknb2xu]

室温計の赤い液体って灯油なんだ。
お店の手洗い場、低くて屈んだところに
室温計が下げてあって髪の毛当たったかもしれない💦割れてたかなんてみてないけど
ガラスも怖いし灯油も怖いし強迫バリバリ💥子供に��きまくってそのまま聖域兼生活場の布団寝ることにする。
広げたらどうしようと、不安不安

[モモモ @wknb2xu]

@Keep0809going あら、ワセリン？石油系だから？🤔

[モモモ @wknb2xu]

@Keep0809going そうなんですー🥲🥲🥲

[モモモ @wknb2xu]

@mai_oxytocin タイミングってありますよね。
みんなが簡単に出来てることでも、
環境や心を整えないと動けない事多くあります🥲

[モモモ @wknb2xu]

@Keep0809going 見ないですよねぇ🤔
それなのに！それなのに！
飲食店の手洗い場にぶら下がってましたw
強迫が出て手を洗ったら更に巨大な強迫に捕まった感じです。
やっ��り強迫行為すると次が大きく来ますね💦💦

[モモモ @wknb2xu]

何だかんだ理由をつけて、
カウンセリングを先延ばし‥‥
分かってはおりますよぉ(T ^ T)

最近よく考える。
子供が結婚して���ができた時に子供の旦那さんにもご家族にも孫にも私の存在が良くないなと。
それまでには強迫治しておきたい。

[モモモ @wknb2xu]

@Keep0809going Google先生が申しておりました💦
赤く着色した白灯油、アルコールらしいです( ´−ω−｀ )
調べて後悔w

[モモモ @wknb2xu]

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[モモモ @wknb2xu]

ちょっとお高いけど
ケアリーブは、使い心地が最高