wonders.wanders

눈 앞에 보이는 것부터
SM NCT BTS를 지나 돈 덕질ing

[일일 @WORK_whaThehell]

일주별 '내'가느끼는 개인적 캐해&체감
(트위터 @work_whathehell)

10.계수일간

계축일주 - 차가운 고통속의 완벽주의자
(보아 샤이니민호)

계묘일주 - 사랑스럽고 착한 재주꾼
(변요한 조이 최강창민)

계사일주 - 생각보다 긍정성실맨
(도경수 지코 육성재)

계미일주 - 긍정적으로 살아보려해 근데힘들긴해
(박은빈 크리스탈 ITZY예지)

계유일주 - 차갑고 깨끗한 얼음
(김연아 김고은 태양 미연)

계해일주 - 바닷가 마녀의 수정구슬
(신혜선 이하이 김지은 세븐틴우지 승관)

[민토 Minto @minto_000_]

최고의 엉덩이 운동은 ‘몬스터 워크’

내 엉덩이 90프로는
몬스터 워크로 만들었다 생각함 ㅇㅇ

재활 운동에서
첫번째로 꼽히는게 몬스터 워크인데,
그만큼 엉덩이 근육 활성화에 엄청 좋음.

실제로
허리 통증 재활운동, 고관절 재활 운동에 많이 하는 운동임.

운동할 때 몬스터워크 4세트씩 하고,
그 후에 하체 운동 시작하면 자극은 엉덩이로 집중됨.

댓글에 몬스터워크 영상 남겨 놓을게!!

[북부대공주 @bookbookhime]

1000~1500 맞춰 먹고 두유 계란 두부 고기 챙겨먹으면 느릿느릿 빠짐 쌀밥도 하루 햇반 하나 이상은 먹고 더 먹어도 되는데 다이어트 하는 사람들 쌀밥 너무 싫어하니까

[wonders.wanders @wonder_wanders]

@psmark1821 9

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

ใครผ่านมาเห็นทวิตนี้ โชคดีตลอดปี

ขอพร+รีทวิตและพิมพ์9เร่งสมหวังค่ะ🩷

[김딸기🍓 @kimberrynice]

이 문장을 보는 당신에게
오늘 하루, 마법 같은 행운이 찾아오기를🍀

[와레 | 면접 전문 마케터 @LongSTShort]

30대 후반을 바라보며 느낀 인생의 진리

1. 근육운동, 피부관리, 명상, 적립식 지수투자는 무조건 일찍 시작하고 죽을때까지 해라
2. 감가되는 소비가 있다면 무조건 감가된걸 사라 (차, 고가품 등)
3. 세상은 우는아이 떡하나 더 주는 곳이다. 묻고 요청하고 달라고 해라
4. 행복은 내가 좋아하는 사람들(나 자신 포함)과 좋아하는 일을 하는거고 더 뭐 없다
5. 척추, 연골은 목숨을 걸고 지켜라
6. 무리지어 몰려다니지 마라
7. 모든건 나의 선택이고, 내가 선택하지 않은 위기에도 그 앞에서 뭐할 지는 내 선택이다
8. 건강한 종교생활은 인생의 난이도를 낮춘다
9. 사랑은 줄 때가 훨씬 행복하다
10. 자존감은 내가 이룬 것들보다 내가 도망가지 않은 어려움들이 만든다

[아이반 IVAN @0ooooo0]

AI 답변이 맨날 뻔한 이유

가장 큰 문제는 대부분 사람들이
AI를 검색하듯 쓰기 때문임다

AI는 질문보다
상황 설명에 훨씬 크게 반응함다

정답지 알려줄테니
저장하고 습관될 때까지 참고하십쇼!

1. 운동 루틴 짜줘
→ 운동 맨날 2주 하고 포기하는 사람도 꾸준히 하게 만들 루틴 짜줘

2. 할일앱 만들어줘
→ 계획은 맨날 세우는데 실행 못해서 자기혐오 오는 사람들이 계속 쓰게 될 할일앱 만들어줘

3. 다이어트 식단 추천해줘
→ 스트레스 받으면 야식부터 찾는 사람도 오래 유지 가능한 식단 추천해줘

4. 사업 아이디어 줘
→ 의지 약하고 게으른 사람도 자동으로 굴러가게 만들 수 있는 1인 사업 아이디어 줘

5. 영어 공부법 알려줘
→ 매번 시작만 하고 일주일 안에 포기하는 사람 기준으로 알려줘

6. 노트북 추천해줘
→ 스펙 비교 귀찮아하고 그냥 오래 편하게 쓰고 싶은 사람 기준으로 추천해줘

7. 자기소개서 써줘
→ 잘난 경험은 없는데 성실한 사람이라는 느낌은 들게 써줘

8. 여행 추천해줘
→ 사진 찍으러 다니는 여행 말고 진짜 쉬다 오는 느낌으로 추천해줘

9. PT 받을까?
→ 의지로 운동 절대 못하는 사람한테 PT가 진짜 도움 되는지 현실적으로 말해줘

10. 글 써줘
→ GPT가 쓴 티 안나고 진짜 사람이 쓴 것처럼 써줘

AI 잘 쓰는 사람들은
기능 설명보다

사람이 왜 실패하는지
어디서 막히는지를 먼저 설명함다

처음엔 헷갈리니
저장해서 두고두고 보십셔!

[핫토리 준식(폰헌터) @snimtherock]

이거 어제 돈들어오는 짤 같아서 저장했는데
진짜 , 좋은일이 일어남
여러분께도 블랙핑크의 가호가 함께하길

[갓서블 @godsible00]

🏡내 집 마련 이렇게 하라 5편🏡

🔥내 집 마련 실패 없는 6단계 프로세스

1️⃣ 예산측정 (종잣돈+대출)
• 1억 대출 당 50만 원 원리금 상환, 2억이면 100만 원
• 월 저축액의 50~60%만 원리금 상환에 써라.

2️⃣ 조건 필터링
• 직장 거리와 라이프스타일 따져 후보지 5곳 이상 뽑기

3️⃣ 입지 우선순위 (선택과 집중)
• 포기할 건 포기: 초등맘은 '초품아', 운동 좋아하면 '한강/천변', 출퇴근러는 역세권

4️⃣ 입지 비교 (객관화)
• 후보군들 비교표 만들기 (교통, 학군, 환경, 상권 점수화)
• 비슷한 점수라면 '변화사항'에 가점 주기 (재건축, 교통 호재 등)

5️⃣ 시세 서열 정리 (저평가 찾기)
• 평소 서열이 높았던 아파트가 지금 싸다? 그게 바로 '저평가'

6️⃣ 매물 검증 (디테일)
• 로얄동(역세권/뷰/초품아), 층수(저층/고층 10% 차이)
• 단지 배치도 펴놓고 동별·층별 가격 써보자

[wonders.wanders @wonder_wanders]

@lunarfq Hi

[wonders.wanders @wonder_wanders]

@lunarfq Hi

[wonders.wanders @wonder_wanders]

@gonyaisblue_ 고마워 고냐야

[찌그러진 누룽쥐 @zzigle_nuroongG]

5월엔 행운이 5려나~?

[Burger Garden🍔⚡️🥊 @Burger_Garden]

[100일만 반복하면 무조건 바뀌는 것 TOP10]

1. 매일 새벽 5시 30분에 일어난다
- 정신이 맑아진다
2. 하루 1만 원씩 모은다
- 100일이면 100만 원이 모인다
3. 스쿼트 30개씩 한다
- 하체가 달라진다
4. 영어 문장 3개씩 외운다
- 회화가 된다
5. 물 2L씩 마신다
- 주름이 없어진다
6. 하루 1만 보씩 걷는다
- 체형이 달라진다
7. 일기 5줄씩 쓴다
- 생각이 정리된다
8. 감사한 일 3개씩 적는다
- 마음이 풍요로워진다
9. 책 10페이지씩 읽는다
- 지식이 쌓인다
10. 하루 2시간 집중한다
- 인생이 바뀐다

[wonders.wanders @wonder_wanders]

@hayrixxx 안녕

[빚갚는미친개 @mad_dogdebt]

직장인들에게 추천하는 SNS 부업 꿀통 하나 더 푼다.

바로 ‘배달 리뷰' 임.

평소 배달 음식을 즐기는 사람이라면 이보다 좋은 시장이 없음. 방식은 간단함. 새로 나온 치킨이나 화제가 되는 신메뉴를 직접 먹어보며 바이럴을 만드는 거임. 얼굴을 노출할 필요도 없이, 음식에 카메라만 딱 갖다 대고 생생한 ASMR과 솔직한 맛 평가만 담아내면 끝임.

이 컨셉으로 자리 잡은 사람의 광고 단가를 들어보니 '음식 협찬 + 원고료 30만 원' 정도라고 함

한 번 찍을 때 음식값만 5만 원 잡고 봐도 꽤 쏠쏠한 수익임. 식비도 아끼니까 개꿀. 배달 브랜드가 워낙 많다 보니 광고도 정말 끊이지 않고 들어온다고 함.

특히 이 콘텐츠는 인스타그램에서 화력이 제대로 터짐. 영상을 본 사람들이 연인이나 친구한테 “오늘 이거 먹을까?"라며 DM으로 공유하기 시작하면, 그때부터 알고리즘을 타고 조회수가 폭발함. 반면 유튜브는 워낙 대형 먹방러들이 많아 직장인이 취미 수준으로 비집고 들어가긴 쉽지 않음.

그래서 인스타 릴스를 주력으로 하는 걸 강력 추천함.

꿀팁 인정하면 팔로우 좀 해주쇼!

[wonders.wanders @wonder_wanders]

@Matt_Pinner 안녕코코

[Jobs with Aramide @AramideOyekunle]

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