روز

‏الطمأنينة أبّ ، وكل أمان في الحياة أب 🤍

[رياضة منزلية @SjVea]

مقارنة ممتعة: تمارين الجيم VS تمارين البيت 💪🔥
لكل تمرين في الجيم تقدر تلقى له بديل من البيت 🏠👌
شوف بنفسك كيف النتيجة وحدة بس الأسلوب يختلف.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

قبل ماتجي المساعدة اللي بالساعة جهزي هالخلطة نظافة من قلب وبدون اي اهدار للمنظفات 😍🫰

[رهيبة @rahiiba]

بنات اي وحدة تبغا بشرتها تكون مشدودة وملامحها مرتبة تجرررررب مساج الوجه يشد البشررررة بدون اي ابر بوتكس وبعده بتحسي اعصابك هاااادية جربييييييه

[‏ منى | Mona @MonaBrand07]

كثير بنات أشوفهم يشتكون: "مهما سوينا تمارين قلوتش، مافي أي نتيجة واضحة!
بس عن تجربة والله السر كله في التسلسل الصحيح
لو ما مشيتِ بالترتيب الصح زي اللي بالفيديو، بتتعبين عالفاضي. العضلة لازم تتسلسل عشان تستجيب وتبان النتيجة معك بجد و زيدي الوزن كل اسبوعين

[محراب الثقافة ‏ @vidu_ff]

ودعي دهون البطن قبل الصيف بتمارين بسيطه من البيت

[مَيساء | Miysa @l__a10]

ألـــذ شيء ممكن تجربونه ل ذ ي ذ ويشبببببع ✨❤️‍🔥🍣

[princess Hessah👸🏼 @HhhhhhhHhhh123]

تدرون ان وحدة من البنات تقول نحفتني مره خاص الزنود
تقول وصلت مرحلة اسويها ثلاثين مرة عشان نحفتني
تخيلو انها هالحركات البسيطة هاذي 👌🏻🩷🩷

[منيرة آل إبراهيم 🇸🇦 @M_ttow]

الحلى هذا فوق الوصف يكفي ان فيه حليب محموس ✨

[🦢 @Reef4_]

انواع الفيتامينات ولإيش تستخدم فضلوها بتفيدكم تحصلونها بايهيرب 👇🏻🤍

كىود خىصم ايهيرب:MBG7119

[��لطعام الشهي @2Delicious_food]

منزلة الباذنجان على طريقة الادعشري

[مغفرة @1A_610]

تذكر أن ….…