nana

͏ ͏⠀⠀⠀ ↻⋯ ♡ꜜ only for lee taeyong and jung jaehyun ›› # edtwt ˚ . + ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏͏ ͏ ͏ ͏ ͏

[nana @xfatstar]

⠀⠀୨ ୧ — one step at a time, no matter how long it takes. i will make the climb, learn from the mistakes i've made. . . when times are looking tough, i will be looking up to you ! ࿀ ׄ ₊

[nana @xfatstar]

dia 02: dieta + cardio 👍🏻

[nana @xfatstar]

♡ 𓈒 ࣪ 🧁̠ ২ ࣪ fim de ano: 01/10 até 24/12 — 84 dias (2 meses e 24 dias) ❕🐰🧁

[nana @xfatstar]

dia 01: dieta + cardio + treino 👍🏻

[nana @xfatstar]

(⌒‐⌒) 09 de setembro !!
peso: 75kg

[nana @xfatstar]

(!!!) 🍷 𐔌 pesagens ꒱ ೀ

[nana @xfatstar]

(⌒‐⌒) 07 de agosto !!
peso: 71kg

[nana @xfatstar]

@liagrrrnh1b @slimbysc qual o nome do app?

[nana @xfatstar]

alguém experimentou o pinkslim da carol? meu sonho comprar, mas é caro, então estou esperando lançar sache pra experimentar

[nana @xfatstar]

@blanklspaces é ótimo tbm, ainda mais pq vira uma refeição completa!!

[haru @cici_xxs]

gente vcs trabalham? vejo pouca gente aqui falando sobre a rotina de reconciliar trabalho e t.a

[nana @xfatstar]

@lobootomias esteira inclinada, amooo!

[nana @xfatstar]

mas a coca zero não tem calorias, então ela vai só te inchar por conta do sódio, não engordar de fato. e eu vi a light ontem no savenhago

[nana @xfatstar]

@morangoszero consegue descrever a textura? falam q é estranha

[nana @xfatstar]

@mermerbones obg!!

[nana @xfatstar]

@mermerbones se foi em alguma loja de rede, vc lembra mais ou menos onde comprou?

[nana @xfatstar]

@disorderiki já pode fazer a thread explicando, amg

[nana @xfatstar]

@mermerbones esse é caro por ser mais grossinho? queria aqueles de academia, mas os que encontro online e q são baratos são sempre mais finos ainda

[nana @xfatstar]

será que tem como perder gordura (além de massa magra, infelizmente) passando 1 ou 2 semanas só com refrigerante 0?