姜戈

开发经理一名，10年码农，前后端都懂点

[姜戈 @xuefenghero]

@geekbb 链接：https://t.co/Eg7GbdiYk6

[姜戈 @xuefenghero]

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[姜戈 @xuefenghero]

清华大学104页《DeepSeek：从入门到精通》
下载见回复

[老多 @yuashwe]

难得一见周星驰在屏幕外这么欢实

记得那天萨马兰奇说出北京，外面一片欢腾，所有人都涌到街上，不约而同往天安门走，马路中间都是人流，奇怪车都哪儿去了。

天安门所有路口都是警察，他们只是静静站着，没干预庆祝的人群。过一会儿，贾庆林领着老江和常委（除李岚清）出现在城楼上，一通挥手之后，他们就去世纪坛了。

现在想想也挺幼稚的，权贵们的面子工程庆典，韭菜们瞎激动啥。也加上这些年越搞越好，冬奥申办成功没有任何感觉，我印象中身边家人朋友没人提一个字。

[姜戈 @xuefenghero]

@btcnftfi 888

[iGeekbb @igeekbb]

谢谢老先生，我要是早十年听到就好了……

[狐魂野魅 @victoryuan19]

蛮形象哈……😂😂😂

[Science girl @sciencegirl]

These flamingos are feeding their chick a type of milk called crop milk

both parents have special cells to produce milk in their crop (part of their throat)

red, because it’s densely packed with dietary carotenoids

[The Figen @TheFigen_]

Oscar goes to this guy right here! 😂

[Gorden Sun @Gorden_Sun]

ChatAnything：让任意人物图片开口说话。
用开源项目实现了HeyGen的Talking Photo和D-ID的虚拟人效果。
动画基于SD实现，整体效果一般。
项目地址：https://t.co/I8uaKGKzts
Github：https://t.co/QkYno049Dv

[章工 @435hz]

跟任何人相处都不紧张的小建议：

1.抛开任何人物光环滤镜
2.讲话慢一点，在心里打好草稿
3.私下练习对话能力，多看书、演讲、辩论等。
4.把专注点放在双方的话语里，减少无关情绪的焦虑。
5.最重要的是相信自己，其实99%的人水平差不多。

[rick awsb ($people, $people) @rickawsb]

有哪些令人叫绝的心理学效应？

1、登门槛效应

你：能借支笔给我用下吗？
学霸：哦，给。
你：打扰了，顺便问一下，这道题怎么解？
学霸：这个简单，这样…
想让别人答应你一个较为困难的请求，不妨先让他为你做一件微不足道的事情，后再告之真实请求。为使自己保有前后一致的印象，且帮人帮到底，他们答应帮忙的概率会更大。
2、沉默效应
希望别人对你说实话，在他说话时看着他的眼睛并保持沉默，此时相对安静的空间，会让有所隐瞒的他，感觉到压力，不自觉地对你说出实话。

3、镜像效应

当你在表达观点时，微微地点头，向他人发出一些积极的信号。你会发现，他们不知不觉地被你的意识同化，加强了赞同你的心理。

4、强迫选择原则

让一个人做一件事，不要给他是非题，要给他选择题。

把“你周末有空吗？”改为“周末要一起去逛街还是看电影？”来减少对方说不的机会，增加事情的成功率。

5、固定行为模式

请求别人帮忙时，能够讲出一个理由，得到帮助的可能性就越大。只要听到“因为”二字，哪怕理由微不足道，人们就会认为你是有理由的。即绝大多数人在非紧急情况下，都愿意给予一定的帮助，这是大脑做出的自然反应。

举个栗子：我想请大家给这篇回答点赞，因为我想你随时可以在动态里看到这篇干货，在人际交往中，用一些心理学的小技巧来保护自己。

6、黑暗效应

在黑暗的场所中，双方无法清楚感知对方情绪时，能够大大降低不安感，更容易擦出爱情的火花，比如约你心爱的姑娘去一个灯光昏暗的咖啡厅，绝对比去一个吵闹的大排档更能求爱成功。

7、暴露缺点效应

买了车子，要说分期还贷压力山大，车位费用太高、油价一涨钱包就缩水。

升职加薪，要说责任重大经常熬夜加班，秃头脱发健康堪忧。

你的小缺点会让你更受欢迎。人天生会对完美人格产生敬畏感及嫉妒心，他们更愿意靠近那些不完美的人，甚至产生同情心。

8、暗示效应

A.想改变一个人的缺点，厉声指责不如以身作则。人容易从不经意的暗示中，做出相对的回应。比如你希望对方约会不要再迟到，你要坚持每次都准时到，并在对方偶然不迟到的那天，夸奖他，给他形成心理暗示

。相信我，他早晚会改变的。

B.上台演讲前，提前30分钟到演讲地点转一转，并到演讲台站几分钟，让你的大脑熟悉这个环境，降低紧张感，可让你在演讲时更有自信。
C.紧张的时候多喝水或者嚼口香糖，会让我们获得安全感，从而缓解紧张情绪。

就像刷知乎时双击一下屏幕，可以防止手指麻木，缓解阅读疲劳。

9、五分钟起步法

当你静不下心来做一件事时，给自己5分钟起步时间。你只需告诉自己：“只有5分钟，忍忍就过去了。”大多时候，你会发现实际上你坚持了不止5分钟。一旦大脑启动了5分钟装置，你会惊奇的发现，自己还可以专注10分钟、20分钟，甚至更长时间。这个方法很适合拖延症

患者哦。

10、阈值意识管理

初进职场的年轻人，要降低领导对你的期望值。一些初进公司的新人总会表现得特别殷勤，以获得同事和领导的赞扬。随着日子流逝，领导能看到的闪光点越来越少，对其好感逐渐降低，那些新人也会因此产生挫折感，降低工作积极性，形成恶性循环。相反，那些刚进公司时，表现平平，却偶有进步的员工，反而会留下更积极的印象。

不过，任何技巧在实力面前都不堪一击。因为能力才是核心竞争力。持续大量地阅读，能快速提升一个人的认知与视野，在职场中也能获得更多机会。如果你想读书却不太会找书，可以关注我的公众号

【铁木君】，我把这几年积累的3000本高质量好书都分享给你，相信你认真读完后，能让你在思维和表达上有不小的提升~

11、身体语言运用

A.脚是最重要的身体语言之一，我们可以通过脚的状态来判断一个人的基本想法。当一个人面对着你说话，却把脚转向别处时，说明他想终止这次谈话；当一个人翘着二郎腿跟你讲话时，说明他对你的观点不太赞同。

B.初次见面，眼神交流过于尴尬？可以尝试看对方的鼻子，这会让你看起是在注视对方，又让大脑处于放松的状态，显得友好且自信。

12、前景理论

应用

谈判时要注意分散收益，集中损失。即多次向对方抛出不同的利益点，一次性摊开损失点，哪怕其中有多处损失，人们也乐意接受。

这可以类比到我们听好消息和坏消息时的心情。

假如对方告诉你：“你生日我给你买了蛋糕来庆祝。”
接着告诉你：“可是今天要加班。”
接着又告诉你：“因为急着回家，忘了把蛋糕带回来。”
是不是整个人都不好了！这真是接二连三的打击啊。
但如果对方告诉你：“今天要加班，不能陪你过生日了。”
再告诉你：“但没关系，我还是给你买了蛋糕。”
“明天给你补过生日。”

是不是心情完全不一样了，虽然有坏消息，却一直有好消息来弥补当下的坏心情。

当多个好消息汇聚起来后，所产生的核爆效应，会让人们有一种“收益＞损失”的心理。

13、蔡加尼克效应

试着在纸上画一个圆圈，交接处有意留出一段空白。回头再看看这个圆，你的脑海里会出现强烈的意念：想把这个圆补全。因为人类天生有完成事情的愿望，善用这种心理会帮我们更有效率地完成工作。

比如：你可以把手头的工作做一个进度条或圆饼图，当看到进度为75.6%，就会很想把它完成或补圆。

13、蔡加尼克效应

试着在纸上画一个圆圈，交接处有意留出一段空白。回头再看看这个圆，你的脑海里会出现强烈的意念：想把这个圆补全。因为人类天生有完成事情的愿望，善用这种心理会帮我们更有效率地完成工作。

比如：你可以把手头的工作做一个进度条或圆饼图，当看到进度为75.6%，就会很想把它完成或补圆。

文章来自公众号“铁木君”

[财经数据库 @caijingshujuku]

乱世应该存储什么？ 很重

[姜戈 @xuefenghero]

@Cydiar404 求拉

[plantegg @plantegg]

默沙东诊疗手册大家都有吧？没事少百度，这么说吧凡是网络那些问诊我直接贴手册里的方案应该可以超过一半的医师

很贴心还分个人版、医师版，不像你们互联网为了收钱，人家细分是为了让你看懂，全免费的

别多说，你先收藏，多看看这样跟医师沟通也效率更高些

https://t.co/kdJSnSJY2z

[许不言 🎒 @HsuBuyan]

一个人的教养如何体现？

1、尊重

我高中就发生过一事儿，宿舍停水了，大家要赶着洗澡上课，只好跑到其它同学的宿舍接水。

可这接水归接水，总不能插队吧，有位同学不顾前面的人，以迅雷不及掩耳之速，直接把那人接着水的桶踢开，自己接上了。

接水那人问他：「你凭什么插队？」他理所当然的说：「我就想早点洗完，躺在床上，你管得着？」听到这话，我差点没忍住。

这看似无关紧要的小事，恰恰反映了一个人的修养，虽然事情早已过去，但是那种「被插队」的感受是永远忘不了的。

尊重是为人处世的和谐之本，是一个人内在修养的核心体现，哪怕是接过外卖时的一声谢谢、对环卫阿姨的早上好、不戳别人的痛处都是生活中互相尊重的表现。

2、不给别人添麻烦

在我们的传统文化里，「不添麻烦」永远是仁义道德的一种体现，比如：「公共场合制造的垃圾，自觉扔进垃圾桶；超市里挑选了不买的东西，放回原位；租房到期搬家时，把所有垃圾清理掉。」

这让我想起，以前在校的时候，有个女同学看起来很文静，行为举止却令我敬佩，她每次借别人的充电宝，都会充满电还回去；路上有个石头绊倒了人，为了防止别人中招，她直接不嫌脏把石头移到路边；她从不在别人安静学习或休息的时候，发出声响。

相反，我宿舍有个室友，每天都会抽上几根烟，而且他都会直接在宿舍门口抽烟，丝毫不管其他「无烟室友」的感受。

这就让我想起《人性的弱点》里有一句话：「只为自己着想的人是无药可救的，他们是没有教养的人，无论他受过什么样的教育。」

最简单的教养，不是要你设身处地的为他人着想，而是起码不给对方制造麻烦！

3、在无人关注下，仍然坚守道德

新闻上有扶起共享单车的小孩，现实里也有无视倒地单车的大人，这让我想起那句话：「你永远无法叫醒一个装睡的人。」

教养与年龄无关，更与环境无关，一个骨子里善良的人，无论在什么情况下，遇到什么样的人，都会坚守自己的善良和底线。

一个人在公共场合中的遵纪守法、尊老爱幼，却在无人关注的背地里干坏事，这不是教养，是舆论压力下的伪装，一旦走到无人角落，就会原形毕露。

真正有教养的人，从来都不需要别人的约束，即使旁边没人，也不会随地吐痰、破坏公物，是一种刻在骨子里的自发行为。

4、不以自己的标准去要求别人

以前老师给我讲过一个故事，有个人到了牛排店，跟服务员说想吃全熟的牛排，旁边的顾客听到马上大笑：「牛排从不吃全熟的，一看你就没见过世面吧。」服务员随之尴尬点头说：「对不起先生，我们这没有全熟的牛排。」

那人听完，留下一句话就离开了，他说：「牛排熟不熟，火候可以决定；但我吃多少火候的牛排，应该由我决定。」

老师说，牛排几分熟不重要，重要的是谁给他定义了怎么吃，他是不是真的想这样吃，一开始我很疑惑，后来经历多了才明白：

「用自己认知里的东西去要求别人，纠正别人的行为来证明自己，本身就是有失教养的表现！」

5、愿意承担该负的责任

有些教养是装不出来的。小时候，邻居死党摔坏了我的遥控车，主动赔了我他最爱的四驱车；长大了，懂得常打电话回家，过年买点礼物，给爸妈包个红包，以前他们照顾我，现在我照顾他们。

全身上下充满教养的人，会把负责当成一种生活方式，工作时对工作负责，回到家对家人负责，做什么事就对什么负责，和谁在一起就对谁负责。

如果一个人失去最基本的责任意识，等同于他会无所畏惧的挑战道德底线！

[摆烂程序媛 @wanerfu]

将颠覆你几十年认知的 6 个逆向思维！

🧭方位逆向法
🔻结果倒推法
👩‍⚕️心理逆反法
🤹转换型思维
⛰缺点型逆向
🤸🏿‍♀️反转型逆向

99% 的人都是正向思维的。

💡什么是逆向思维？

逆向思维，也称求异思维。

它是对司空见惯的似乎已成定论的事物或观点，
反过来思考的一种思维方式。

一、方位逆向法

核心：要触动对方的利益，把你的问题变成对方的问题。

故事一【猪八戒偷看七仙女】

七仙女在湖中洗澡，八戒很想看。

他想仙女喜欢鲜花，便摘鲜花大喊：“快来看呀！”
仙女不为所动。

唐僧朝湖面轻声道：“施主，小心鳄鱼啊！”
众仙女们飞奔上岸！

故事二【老公天天回家晚】

妻子想改掉老公晚回家的习惯，跟老公定制度：

晚上 11 点不回，就锁门不让进。
老公开始还好，慢慢的毛病又犯了，
老婆把门锁了，老公干脆就不回家了。

经过方位逆向思考，重新与老公修订制度：
11 点后他不回家，老婆就开着门睡觉。

老公大惊，从此11点之前就准时回家。

故事三【提款机故障吞钱】

一人晚间存款，碰巧 ATM 机故障，1 万元被吞。
当即联系银行，被告知要等到天亮。

逆向一下，使用公用电话致电客服，
称 ATM 机多吐出 1 万元。

5 分钟后维修人员赶到。

故事四【手机钱包被偷求让路】

一位女士逛超市，小心手机和钱包被偷了。

朋友不慌不忙，拿出自己的手机，向丢失的手机发送短信：

“姐，刚到超市找不到你，我有急事先走了。
欠你的 2 万块钱放超市寄存箱 B07 密码 3686！
拿到钱后回信给我”

不一会小偷主动送上门来，手机和钱包都找回了。

故事五【火车泡面，让一让】

在人潮拥挤的火车上，你端着一碗泡面说：
“麻烦让一让”，估计没人理会。

但是你说：“开水，小心烫！”
大家都会自觉地为你让出一条道！

二、结果倒推法

核心：从最终目标出发倒回来进行逆向思维，从而就能获得前进的路线图。

故事一【借据丢了】

朋友向小明借了 2,000 元，并写了借据。
还钱期限快到，小明发现借据丢了，担心对方会赖账。

哥哥对小明说，你给这个朋友写封信过去：
让他到时候把向你借的 2,500 元还给你。
小明听了迷惑，但照做了。

很快收到了回信，信上写道：
我向你借的是 2,000 元，不是 2,500，到时就还你！

故事二【跳过中介买店铺】

有个人想买一个店面，他就打了贴在玻璃上的电话。
打过去之后，发现是个中介，中介费非常贵。

于是，他拿了个小石头把一扇窗户给砸裂了，
留下自己的联系方式，请房东联系赔偿。

后来房东联系了他，他直接从房东手里买到了店面。

故事三【租了店面，做什么生意】

店面买了后，他不知道做什么生意好？
他就贴了一个出租信息，很多求租者跟他联系。

他以房东身份，问这些求助者是做什么生意？
然后选择了他们中最多的答案。

三、心理逆反法

核心：潘多拉效应又称“禁果效应”。不禁不为，越禁越为。

把人们不喜欢而有价值的东西，变为禁果，提高他的吸引力。

故事一【法国农民不愿意种土豆】

当年土豆传到法国时被称为“鬼苹果”，法国农民不愿意种。

有人想出了一个怪招：
在一块种植土豆的试验田边，
安排一支全副武装的士兵日夜把守。

周围的农民已见此阵势，认为土豆肯定是个好东西。

趁机溜进试验田，把土豆种在自家的田里。
渐渐地，土豆成为法国广为种植的一种农作物。

故事二【潘多拉的魔盒】

古希腊神话中记载：

宙斯给了潘多拉女士一个盒子，
并告诉她绝对不能打开！

潘多拉越想越好奇，盒子里到底装了什么？
终于在某一天，
打开了盒子。

没想到盒子打开了一霎那：
病痛战火灾害，蜂拥而出，
遍布世界各个角落。

人类灿烂辉煌的时代瞬间不复存在。

故事三【女儿不爱读书】

母亲想引导女儿读书，会说：
“书是大人看的，你还太小，不能看！”
把书藏在沙发后面，但故意露出破绽。

聪明的女儿很快发现了藏书的地方，
偷偷阅读了起来。

渐渐地就对读书产生兴趣。

四、转换型思维

故事一【不排队进电梯】

陪一位老师朋友去讲课，
会场在 23 楼，离上课还有 2 分钟。

此时是上班高峰期，
电梯前面排队的人很多，
至少要排 5 分钟！
怎么办呢？

他说：咱们走楼梯上 2 楼。
从 2 楼坐电梯下到 1 楼，
到了 1 楼后在电梯里不出来，
再坐到 23 楼。

没有排队，却成了最早进电梯的人。

故事二【女大学生，妓女】

普通人会说：
一个女大学生白天上课，晚上去做妓女！

转换型思维的人会说：
一个妓女晚上做妓女，白天还坚持上课！

啊哈？！听起来还挺励志的~

故事三【女朋友跑了，想自杀】

有人在楼顶要自杀，说：
谈了 8 年的女朋友跟土豪跑了，活着没意思。

警察却告诉：
他睡了别人的老婆 8 年，
还有脸在这里自杀。

他想了想笑了笑就走下来了。

故事四【自助餐厅浪费赔钱】

一个自助餐厅，因顾客浪费食物而效益不好。

规定凡是浪费食物者罚款 100 元，
结果生意一落千丈。

通过逆向思维调整：
将售价提高 100 元，
同时修改规定，未浪费食物者奖励 100 元！

结果生意火爆，且杜绝了浪费行为。

五、缺点型逆向思维

核心：变缺点为优点，变被动为主动，变废为宝。

故事一【拍照眨眼问题】

很多摄影者，拍集体照时，总是先数： 3，2，1……

尽管都努力尽量睁大了眼睛，
可总会有一些人在数到 1 的时候，
坚持不住眨了眼。

后来有个人出了个主意：
让大家先闭上眼睛，然后喊：3，2，1
再一起睁眼。

结果真的没有人闭着眼睛。

故事二【凤尾裙的故事】

某时装店经理不小心，将高档裙烧了一个洞。
很难补救。

干脆在小洞的周围又挖了，许多小洞，
并且精心修饰了一番，将其命为“凤尾裙”。

新裙子销路顿开！

故事三【高浓度番茄酱】

美国有一种番茄酱，浓度很高，与市面上的番茄酱不同。
让家庭主妇使用起来很不方便，销售不佳。

后来，专门将广告宣传语改为“天然滋味不加水分”！
广告让商品家喻户晓，销量也位列榜首。

故事四【大白鲨】

1975年，美国著名导演：斯皮尔伯格拍摄《大白鲨》。

影片中的主角：机械鲨鱼道具，根本不会游泳。
甚至连踩水都不会，还老是出故障。

拍摄一度限入僵局，于是他改变思路：
尽量减少鲨鱼的出场，
直到第 81 分钟，
才露出完整的面目。

看到的越少，想到的就越多。
人们看不见的事物恰恰是最恐怖的。
反而增加了影片的恐怖性。

六、反转型逆向思维

故事一【司马光砸缸】

一个小孩掉进大水缸， 别的小孩想把他拉出来，但是力气不够。

司马光却急中生智，用大石头把缸砸破。
水流了出来，小孩也得救了。

一般思维：是让人离开水。
逆向思维：让水离开人。

故事二【网购的水果烂了】

一人在网上买了一箱的水果，一半都是烂的，十分生气。
找商家询问被拒退。

他想了个办法，到超市买了两箱非常好的水果。

然后拍照给商家做评论：
“太好了，只花了一箱水果的钱，却收到了两箱水果。
感谢店家的买一送一”。

一周后，他再去看时，那家店已经被投诉关闭了。

故事三【家里的地没人翻】

一个犯人收到妻子的信息，说家里的地没人翻，自己身体又不好。
犯人回复说：“千万别翻地，地里埋了枪。”

半个月后妻子来了信息，说警察把地翻了三四遍也没找着枪，你到底藏哪里了？
犯人回复说：“本来就没枪，现在可以种地了。”

[The Figen @TheFigen_]

What is life......... Never give up!

https://t.co/3djOLKV8CW

[vigorxu @vigorX777]

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强烈建议大家通读和收藏这份GPT官方教程解读文档：
《OpenAl：GPT最佳实践(大白话编译解读版)》
可以说是网络中最好的中文解读版本，语言风格直白且补充了各种实用案例。

总结就是：排版精美、通俗易懂、教程全面、示例丰富、看了就会！
链接在下帖👇

[章工 @435hz]

世界上有两句话，你千万不要信。
一句是，世界是不可以投机的。千万别信，世界是可以投机的；
另外一句话，世界上是没有近路可走的。这句话不成立，世界上是有近路可走的。
投机分子走近路，成功的人中起码占80%，但主要区别是，他们得到的利益只对自己，你做这个事对自己好还是促进了这些事。
-刘震云