やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】

5年間ひきこもり → トレーニング開始(2022〜) → パワーリフティング挑戦(2026〜)｜デッドリフト260kg(83kg級)元ひきこもりがバーベル1本で人生を変えていく

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

パワーリフティングの全国大会まで残り30日。

ここまでの道のりは、本当に長かった。

今日は少しだけ、自分の過去について話したい。

今の自分の姿からは想像できないかもしれないけど、自分は4年前まで、所謂、ひきこもりだった。

高校で不登校になり、そのまま中退。 そこから何の目標も見つけることができず、やがて外に出ることもなくなった。

気づけば、5年間のひきこもり生活をしていた。

人生を諦めたくなくて、もう一度挑戦しようと社会復帰したのが4年前。

社会復帰してからの3年間は、「競輪選手になる」という目標を見つけ、毎年のように試験に挑戦した。

けれど、何度挑戦しても、結局、合格することはできなかった。

「これから自分は何を目標に生きていけばいいんだろう？」

そう思っていた矢先に、パワーリフティングに出会った。

今年から大会に出場するようになり、運良く最初の大会で標準記録を突破することができた。

そして今、日本グランプリという全国の舞台に立とうとしている。

何が言いたいのかというと、

一度ひきこもりになった人間でも、 社会からドロップアウトした人間でも、

自分の人生を諦めず、必死のパッチで努力し続ければ、 いつの日か「何者か」になれる可能性は、0じゃないということ。

もしこれを読んでいる人の中に、過去の自分と同じように人生につまずいている人がいたら、

どうか諦めずに、もう一度だけ挑戦してみてほしい。

自分もまだ、何者かになれたわけじゃない。

だからこそ、まずは自分自身が、 30日後、それを証明する。

最後まで読んでくれてありがとう。

#ひきこもり #パワーリフティング

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

明日はWeek4だから、最高のコンディションで挑めるように最大限の準備をして挑む。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

6連勤乗り切った。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

@tsutchi896223 励みになったのなら良かったです。

お互い、楽な人生ではないですけど、共に頑張りましょう。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

パワーリフティングの全国大会まで残り30日。

ここまでの道のりは、本当に長かった。

今日は少しだけ、自分の過去について話したい。

今の自分の姿からは想像できないかもしれないけど、自分は4年前まで、所謂、ひきこもりだった。

高校で不登校になり、そのまま中退。 そこから何の目標も見つけることができず、やがて外に出ることもなくなった。

気づけば、5年間のひきこもり生活をしていた。

人生を諦めたくなくて、もう一度挑戦しようと社会復帰したのが4年前。

社会復帰してからの3年間は、「競輪選手になる」という目標を見つけ、毎年のように試験に挑戦した。

けれど、何度挑戦しても、結局、合格することはできなかった。

「これから自分は何を目標に生きていけばいいんだろう？」

そう思っていた矢先に、パワーリフティングに出会った。

今年から大会に出場するようになり、運良く最初の大会で標準記録を突破することができた。

そして今、日本グランプリという全国の舞台に立とうとしている。

何が言いたいのかというと、

一度ひきこもりになった人間でも、 社会からドロップアウトした人間でも、

自分の人生を諦めず、必死のパッチで努力し続ければ、 いつの日か「何者か」になれる可能性は、0じゃないということ。

もしこれを読んでいる人の中に、過去の自分と同じように人生につまずいている人がいたら、

どうか諦めずに、もう一度だけ挑戦してみてほしい。

自分もまだ、何者かになれたわけじゃない。

だからこそ、まずは自分自身が、 30日後、それを証明する。

最後まで読んでくれてありがとう。

#ひきこもり #パワーリフティング

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

@MIMIMI1e6gfq めちゃくちゃ嬉しいコメントをありがとう。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

@B1bfkF5M6v9nNsw これから気を付けます。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

@tzfnb20536 ありがとうございます。

応援コメントめちゃくちゃ嬉しいです。

これから先、
「日本一のパワービルダーになる。」
その日まで諦めず、頑張り続けるので、応援してくれると励みになります。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

@yanakanpower 応援ありがとうございます。

日本グランプリでは、デッドリフト280kgかます予定なので頑張ります。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

@Tokyobakujiri4 嬉しすぎます。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

(無加工)

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

日本グランプリまで残り30日。

4年前の自分からは、 今の自分なんて想像できなかった。

ここまで来るまでの話を、少しだけ。

今夜、投稿する。

#日本グランプリ

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

@gotore_all_out プル系はサムレスグリップのみです。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

加重懸垂 22.5kg*5reps*3sets
(🎥3セット目)

前回から+2.5kg上げたけど、今回も良い感じで引き切れた。
次回、調子が良ければ25kgに挑戦する。

#筋トレ #懸垂

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

いつの間にかフォロワー数が600人以上増えてるんだけど、これがブルーバッジ効果？

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

@gotore_all_out 応援コメントありがとうございます。
自分も握り込むサムアラウンドグリップより引っ掛けるだけのサムレスグリップの方が背中で引けてる感覚があります。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

加重懸垂を取り入れてからデッドリフトのグリップが明らかに強くなってる。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

@makki_linola フォロー＆コメントありがとうございます。
加重懸垂40kg目指して頑張ります。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

久しぶりにジムのウォーキングマシンで30分くらい歩いたけど、全身の筋肉が良い感じに整った気がする。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

加重懸垂は割と順調に伸びてきてるから25kg*5reps*3setsは現実的に達成できる目標。

[やぶとら【5年間ひきこもりだった男が日本一のパワービルダーを目指す】 @yabutora_83]

今回のダンベルショルダープレス、前回32.5kgで10回3セットできたから、+2.5kgの35kgに上げたけど別次元に重く感じた。

現時点では7回で組むのが精一杯だけどあと4週間で10回3セットできるレベルに引き上げる。