ヤギヌマ

ポケモンスリープに生活を支配されている人
健康志向

[ヤギヌマ @yaginuma62]

【自分用】
テストステロンを増やす
・筋トレ
・軽い有酸素
・日光浴のすすめ
・良質な睡眠をとる
・タンパク質を十分摂取する
・背筋を伸ばし、公明正大に堂々と

[ヤギヌマ @yaginuma62]

情報漏洩系怖いから、とりあえず主要なサービスは2段階認証にしといた

[ヤギヌマ @yaginuma62]

「泊まれるモンスターボール」キャンペーンに応募しました！北海道の大自然の中で極上の睡眠を💤 #泊まれるモンスターボール @PokemonSleepApp

[ヤギヌマ @yaginuma62]

天地創造だー！！

[ファミ通.com @famitsu]

『天地創造』（Terranigma）が復活！ 2027年にSwitch2/Switch/PS5/PS4/Xbox Series X|S/Steamでリリース
https://t.co/tlmcQ5d7PO

1995年にSFCで発売されたエニックス×クインテットのアクションRPG。キャラデザは藤原カムイ氏が担当。これまでに移植・リメイクは行われていなかった傑作が令和に蘇る

[ヤギヌマ @yaginuma62]

『トレーニング・ダイエットの前に 今さら聞けない 人体の超基本 (今さら聞けない超基本シリーズ)』
昔保健体育でやったけど、女性の人体の仕組みってどうなの？
筋トレもしてるし、身体の勉強したいな。
みたいな感じで購入。
#読書メーター
https://t.co/C6TTmyZPJs

[ヤギヌマ @yaginuma62]

積みゲーしてたアーマードコア6のプレイを再開した
対人は怖くてできないけど

[ヤギヌマ @yaginuma62]

『筋肉が全て——健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法』｜感想・レビュー・試し読み https://t.co/RBBcfb3R0Y #bookmeter @bookmeterより

[ヤギヌマ @yaginuma62]

『ドーパミン中毒 (新潮新書)』アンナ・レンブケ
精神科医が診療したことの体験談が主な内容で、じゃあこれを受けて自分達がどう生きていくかという内容がかなり薄かった。中毒とかの内容もドラッグとかあまりなじみのない内容がおおく、共感もし辛い
#読書メーター
https://t.co/R4NJTqwBag

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『読むだけでグングン頭が良くなる下ネタ大全』堀元 見
タイトルにひかれて購入。
居酒屋で友人と飲んでいるときにちょっと面白い話がしたい
、という時のネタ帳のような感じ。
下ネタが好きな人にはおすすめの一冊
#読書メーター
https://t.co/cs6IrUOrEb

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表紙見て思わず買ってしまった
こんなタイトルずるいでしょ

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ぽこあぽけもんのストーリーが落ち着いたからsteamのセールで爆買いしてしまった。
やる時間があるのか…

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#筋トレMEMO
家で自重 https://t.co/BnsDxvWGhG

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#筋トレMEMO
ワンハンドローイングやってみたけど手首が痛くなる
フォーム悪いんかな https://t.co/BnsDxvWGhG

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#筋トレMEMO
筋トレ楽しかった！ https://t.co/BnsDxvWGhG

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#筋トレMEMO
仕事終わりってなかなか力出ないよね https://t.co/BnsDxvWGhG

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FE　蒼炎の軌跡クリアしたけど、謎残りすぎでは…？

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Nintendo Switch 2025年の振り返りを見る

https://t.co/EMZ3parwmR

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チャットGPTに筋トレ報告したらめっちゃ褒めてくれる
#筋トレMEMO

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エンペラーペンギン
おっきくて可愛い！

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アーマードコア、セールしてたから買っちった
初プレイ

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フレンド募集です
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#ポケモンスリープフレンド募集