ライブ特急便

[ライブ特急便 @yarbogha]

人は誰でも過ちを犯します。悪口を言ったり、人を傷つけたことがあるのも珍しいことではありません。大切なのはそこからどう変わるかです。反省して改善すればいいだけのことです。

[ライブ特急便 @yarbogha]

そもそも現代の日本人は人類史上2番目くらいに治安のいい土地で生まれ育っている。だから逆に「治安がいい場所」を表現できない問題あるよね

[ライブ特急便 @yarbogha]

ADHDの人が絶対にやってはいけないのが「やる気が回復するまで休憩する」ことだよ。一般的��人は「やる気→行動」なので「休憩」は効果的だが、ADHDの人は「行動→やる気」なので、休憩をしても更にやる気が無くなってしまうだけ。「とりあえず5分だけ」作業して"作業興奮によるドーパミン"を出そう

[ライブ特急便 @yarbogha]

悪口を言う人は、他人を貶めることでしか自分の劣等感を埋められない状態にあります。そんな不健全な人たちに付き合う必要はなく、自衛のために距離を取りつつ心の中で手放すことが大切です。

[ライブ特急便 @yarbogha]

自分を変える最も効果的な方法は「フリをすること」なんだよな。・自信があるフリ・モテるフリ・ポジティブなフリ。大切なのは「心の底から」思い込むこと。脳は「現実と空想」を区別できないので、継続していると「現実の自己」が「理想の自己」��置き換わる。嘘も信じ続ければ「真実」となるのだ

[ライブ特急便 @yarbogha]

誰に、何人に嫌われたところで、あなたが思うほど大きな実害なんてありません。だからこそ、どうでもいい人にはどんどん嫌われていいのです。どうでもいい人に好かれようとして疲れ果てるくらいなら、自分が好きな人、自分を大切にしてくれる人のために時間を使った方が、よほど人生は豊かになります。

[ライブ特急便 @yarbogha]

人生が難しいのではなく、自分で難しく考え過ぎているだけです。人生はただの暇つぶしのようなもの。大きな目標がなくてもいいし、絶対にやらなければならないこともない。自分で自分を追い込んでいるだけです。

[しば🐕🌷 @MURALIVS5]

ahoo これは反則級だろwww
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[ライブ特急便 @yarbogha]

友達は多ければいいわけではありません。人付き合いが苦手なら、無理に作る必要もない。みんなと仲良くすることが正しいという考えは思い込みです。誰かに認められないと不安になる状態の方が問題なのです。

[ライブ特急便 @yarbogha]

もっと自分を優先して生きてください。他人に遠慮してばかりでは、自分の人生は後回しになります。自分の幸せを後回しにしても、誰も責任は��ってくれません。自分の人生は自分のものです。

[ライブ特急便 @yarbogha]

人間の快楽物質には"3種類"ある。■セロトニン(幸福) ・散歩・運動・日光浴■オキシトシン(愛情) ・仲間との交流・ハグ、キス・動物に触れる■ドーパミン(興奮) ・たばこ・SNS・セセこれらを"バランス良く"摂取するのが重要偏ると「ホルモンバランス」が崩れてしまうのである

[ライブ特急便 @yarbogha]

心を病まないためには、頭を切り替えることです。どうにもならないことに執着せず、別のことに意識を向ける。明るく見える人も同じように悩んでいますが、切り替えが上手いだけなのです。

[ライブ特急便 @yarbogha]

承認欲求を手放してください。他人に認められることを軸に生きていると、いつの間にか自分の人生ではなく他人の人生を���きることになります。求めるべきは評価ではなく、自分が納得できる生き方です。

[ライブ特急便 @yarbogha]

高学歴童貞って、理論武装上手いから結構詰んでるよな。昔中高時代の童貞の友達に「女遊びもちょっとくらいしても良いんじゃない？」って言ったら「自分がなぜセセをしないか」を「理性と本能、人間と動物の違い」の観点から10分くらい解説されましたよ…

[ライブ特急便 @yarbogha]

受験に失敗したら、志望職の求人票を10件開き、学歴や資格の要件と、実績・成果物の要件を分けて数えよう。昭和は学歴がモテ、就職、結婚に強く働いたが、令和の迂回路は求人ごとに違う。資格が必須なら取り直し、成果物で示せるなら制作を始める。学歴の価値を感���でなく入口の条件から判断しよう。

[ライブ特急便 @yarbogha]

客の商���をスキャンする仕事で「日本人が触った物は不潔」と語るネパール人店員の動画。店側が確認すべきは国籍ではなく、全ての商品を同じ衛生基準で扱えるかだ。日本人への偏見を放置すれば接客への信頼まで失う。発言者だけでなく、勤務先も差別を認めない方針を示してほしい。

[甘夏 @MykailaAdelaide]

ばぶる この角度好きな人いる？
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[ライブ特急便 @yarbogha]

心を病む最大の原因は「考え過ぎ」です。しかも厄介なのは、本人にその自覚がないこと。ずっと同じ不安や嫌な想像を頭の中で繰り返しているから、どんどん心が疲弊していくのです。いくら考えても変わらないことに執着しても、結果はほとんど同じ。考えることより、今できることに戻りましょう。

[広島県人零号☀️／⭐ @MyBallsUrMouth]

すちゃ 合計6時間 激レア耐久戦
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[電撃ライブ @kbrchnd]

めちゃくちゃ好きです