Seokjinnie

Traveler | Writer | Book Lover | Pharsa ML Pro player | BTS Army

-But It's okay sometimes to show weakness-

BTS, Lights

[sasa 🪷 @gemistale]

aku mau challenge diriku untuk fokus belajar trik SHOPEE AFFILIATE seminggu ke depan 😬

para senior boleh dong insight nya biasanya share lewat mana + tips 🥹

[Naeris🌊 @perseflame]

setelah melohat video ini gue ngerasa "YAAALLAHHHH TOOLSS APA INI KOK GUE GA PERNAH TAUU" (merasa tinggal di goa)

[Bapak2 @BapakKerja]

bapak mau jawab ini agak serius..

bapak pernah nyoba tiktok affiliate, cuma kayaknya bapak 'belum' begitu berhasil membangun audience di tiktok sana

kalo menjanjikan yg mana?

kayaknya sama2 menjanjikan, karena 2 platform belanja ini, sama gedenya

kalo jago konten video, lebih suka berlama2 di tiktok, kayaknya better main tiktok

karena prinsip bapak sendiri itu:
1. bangun dulu audience-nya
2. baru mulai nge-affiliate

🙏

[KATA HATI🤍 @Katakatahatiind]

*CARA BICARA BIAR KAMU BISA "NGATUR BOS" TANPA TERLIHAT NGATUR*

*DI KANTOR ADA SATU SKILL YANG JARANG DIAJARIN DI KAMPUS. TAPI SERING MENYELAMATKAN KARIER.*
namanya managing up.

1. *SAAT BOS SERING MINTA UPDATE*
jangan: "masih dikerjain."
katakan: "pak, ini progress pagi ini. nanti siang saya update lagi."
→ kamu kasih kepastian sebelum dia cemas

2. *SAAT BOS LEMPAR IDE YANG MASIH MENTAH*
jangan: "jadi maksudnya gimana pak?"
katakan: "kalau saya rapikan jadi langkah a, b, c arahnya ini ya pak?"
→ kamu bantu pikirannya jadi jelas.

3. *SAAT BOS TIBA-TIBA NAMBAH KERJAAN*
jangan: "siap pak."
katakan: "siap pak. yang sekarang saya lagi fokus di a. ini saya geser atau ditambah?"
→ kamu tetap nurut, tapi tetap pegang kendali.

4. *SAAT BOS SUSAH DIHUBUNGI*
jangan: nunggu berhari-hari.
katakan: "bu, kalau sampai jam 3 belum ada revisi, saya lanjut sesuai draft ini ya."
→ kamu tetap bergerak tanpa melangkahi.

5. *SAAT KAMU BUTUH KEPUTUSAN CEPAT*
jangan: chat panjang.
katakan: "pak, ada dua opsi. a cepat tapi ada risiko. b lebih aman. bapak prefer yang mana?"
→ kamu bikin keputusan jadi mudah.

[M dustin - Tech, AI, Finance @MDustin15]

4 cara maksimalin ChatGPT Images 2.0 yang 99% orang belum tau.

Gw udah test semua. Hasilnya bikin gw sadar: ini bukan tools buat main-main.
Ini tools yang bisa lo monetize.

Save dulu buat dicoba nanti

[Bapak2 @BapakKerja]

bapak sangat menyarankan bagi yg mau memulai side hustle affiliate ini..

ini kerjaan halal, bisa dipelajari, yg penting mau berusaha, mau konsisten, diseriusin, yg paling penting ga perlu modal~

ini dalam hari ini aja bapak dapat segini, lebih dari cukup buat kebutuhan belanja sehari-hari🙏

[Ali 👊🏻 @mhuseinali]

Ada trik belajar yang gacor banget.

Jangan belajar kelamaan!

Cukup tiap sepulang sekolah/kuliah tiap hari, luangin waktu 30 menit super fokus buat ngulang apa yg dipelajari hari ini.

Nikmatin dampaknya!

Say no more lagi buat sistem kebut semalam sebelum ujian

[Pratham @CapitalLens_]

Best Time To Buy These Products 🔥

• iPhone~ October
• Gold~ June & July
• Cars~ December
• Cooler~ February
• Refrigerator~ October
• Washing Machine~ March
• Air Conditioner~ January
• Television~ December
• Bike~ November
• Laptop~ September
• Headphones~ November
• Smartwatch~ April

Bookmark It For Later 🔖

[Cipher | AI & Web3 @cipherr_exe]

UDAH ADA ORANG YANG BISA NGEHASILIN OMSET 29 TRILIUN DALAM SETAHUN DAN KALIAN MASIH GAMAU BELAJAR AI???

Belajarnya gimana sih bang, gua bingung??

Yaudah nih roadmap belajar AI dari 0 udah gua sediain, lu tinggal niat belajar aja dah pokoknya

Semuanya gratis, cek link di komen aja!!!

Gua yakin kalau lu bisa manfaatin dengan bener, lu bisa dapet banyak duit dengan utilize AI ini di kehidupan lu

Btw lu baca dulu kisah Matthew Gallagher yg ini gimana dia bisa dapetin omset triliunan cuman pake AI biar kalian termotivasi!! 👇👇

Semoga bermanfaat!!!

[100 Juta Pertama @txtfromkeuangan]

Rill kenapa FB pro worth it buat dicoba:

1. Gak perlu langganan Rp 300 ribu/thn biar bisa monet kyk di X
2. Effortless, videonya ga harus estetik
3. Cocok buat yg lagi cari cuan tambahan

Kita bedah cara main buat ngasilin duit dari FB Pro 👇

[Nat & Ver @NarasiVisual]

Aku udah 7 tahun $freelance internasional
Handle 500+ klien dari 40+ negara
Revenue-nya udah miliaran

Satu hal yang kusadari:
Banyak orang pengen gaji dollaran, tapi gak pede ngomong Inggris.

Padahal …
banyak klienku yang bahasa Inggrisnya jauh lebih belepotan dari kamu sekarang.

Akhirnya aku kumpulin 5 prompt yang bisa temen2 pakai selagi merintis sambil belajar.

Semuanya aku bagiin gratis biar kita bisa cuan bareng 🧵

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Berjalan kaki 35 menit ternyata berasosiasi dengan efek anti-depresan yang optimal.

Penelitian ini dilakukan dengan menganalisis 46 penelitian uji klinis yang meneliti efek berjalan kaki pada orang dengan gangguan depresi mayor.

Sebenarnya efek anti-depresan sudah mulai ada pada kebiasaan berjalan kaki 13 menit per hari, namun optimalnya tercapai pada durasi 35 menit.

Mekanisme yang dapat mendasari efek berjalan kaki sebagai anti-depresan antara lain:

-Meningkatkan serotonin dan dopamin, yang sering rendah pada depresi
-Meningkatkan BDNF, sebagai protein yang merangsang pertumbuhan sel saraf baru
-Menurunkan respon stress, sehingga kadar kortisol darah lebih terkontrol

Semoga bermanfaat!

Sumber:
Tian (2024). Optimal exercise modality and dose to improve depressive symptoms in adults with major depressive disorder: A systematic review and Bayesian model-based network meta-analysis of RCTs.

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

*LO BAKAL JADI 'SAMPAH' DI MASA DEPAN KALAU MASIH SKIP 5 HABIT INI!*

Baca sekarang atau menyesal pas umur 30 nanti.

*1. HABIT PERTAJAM OTAK (Biar Gak Gampang Dibohongin)*
- Lahap buku-buku daging, bukan cuma scroll sosmed.
- Dengerin podcast berbobot pas lagi di jalan.
- Investasi leher ke atas lewat kelas atau bootcamp profesional.

*2. HABIT FISIK PRIMA (Biar Gak Jompo Sebelum Waktunya)*
- Hajar keringat lewat olahraga rutin.
- Kasih asupan nutrisi beneran, bukan sampah olahan.
- Tidur cukup biar sel otak lo gak mati muda.

*3. HABIT CETAK CUAN (Biar Rekening Gak Kering)*
- Mulai bangun bisnis, sekecil apapun itu.
- Cari sampingan lewat freelance, manfaatin skill lo.
- Paksa uang lo kerja lewat investasi yang cerdas.

*4. HABIT OTAK KREATIF (Biar Gak Kaku Kayak Robot)*
- Tulis ide-ide gila lo biar gak menguap gitu aja.
- Latihan bikin konten, jangan cuma jadi penonton.
- Asah public speaking biar lo punya power pas bicara.

*5. HABIT KETENANGAN JIWA (Biar Gak Gampang Burnout)*
- Zikir dan ibadah biar batin gak kosong.
- Traveling buat liat dunia dari kacamata yang beda.
- Quality time sama keluarga/sahabat buat charge energi positif.

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

𝗦𝗲𝗹 𝗼𝘁𝗮𝗸 𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁 𝘁𝗲𝗿𝗽𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿𝘂𝗵 𝗼𝗹𝗲𝗵 "𝘀𝗲𝗹𝗳-𝘁𝗮𝗹𝗸" adalah sesuatu yang ada bukti ilmiahnya

Izin gue jelaskan ya!

Secara sederahana, ini BUKAN berarti sel otak “mendengar” kata-kata seperti telinga, melainkan melalui proses neuroplastisitas, yang merupakan kemampuan otak untuk membentuk, memperkuat, atau melemahkan koneksi antar sel saraf, seiring dengan pengulangan pola pikir dan perilaku.

Setiap kali kita berbicara pada diri sendiri (misalnya “Aku bisa” atau “Aku gagal”), otak mengaktifkan jaringan saraf tertentu. Akibatnya, jalur saraf berubah, dan dapat memengaruhi emosi, motivasi, perhatian, dan performa kognitif.

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa 𝘀𝗲𝗹𝗳-𝘁𝗮𝗹𝗸 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗳 𝗱𝗮𝗻 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝗳, 𝘁𝗲𝗿𝗻𝘆𝗮𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗴𝘂𝗯𝗮𝗵 𝗸𝗼𝗻𝗲𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗶 𝗼𝘁𝗮𝗸 𝘀𝗲𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗯𝗲𝗿𝗯𝗲𝗱𝗮. Secara umum kira-kira kaya gini efeknya pada otak antara lain:

-𝗦𝗲𝗹𝗳-𝗰𝗿𝗶𝘁𝗶𝗰𝗶𝘀𝗺 justru meningkatkan performa kognitif, karena mengurangi rasa percaya diri berlebihan dan meningkatkan fokus serta motivasi internal

-𝗦𝗲𝗹𝗳-𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁 dapat memperkuat fungsi eksekutif, tapi bisa menimbulkan kepercayaan diri yang berlebihan

𝗞𝗲𝘀𝗶𝗺𝗽𝘂𝗹𝗮𝗻
Self-talk dapat berpengaruh pada plastisitas otak.
Melalui self-talk yang sesuai, kita dapat memengaruhi kondisi dan kemampuan otak kita.

Semoga bermanfaat!

[Pandu @pandurijal]

Kursus persiapan TOEFL yang dibuat langsung oleh tim yang menciptakan, mengelola, dan menilai tes TOEFL iBT-nya.

Bukan tips dari luar, tapi insider knowledge dari orang yang paling tau cara kerjanya.

Dan bisa diakses GRATIS.

Sini gue tunjukin.

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Gua Mau Mencoba Rutin Makan Telur Setelah Baca Jurnal Ini

Jadi ada systematic review (studi dengan tingkat kepercayaan tinggi) yang menganalisis >38.000 orang untuk melihat efek konsumsi telur dengan kemampuan kognitif.

Penelitiannya menemukan kalau konsumsi telur 0.5–1 butir per hari berhubungan sama penurunan risiko demensia dan gangguan kognitif
Studi tersebut juga menunjukkan bahwa konsumsi telur dapat membuat memori lebih baik, kemampuan verbal meningkat, dan reaction time makin cepat (kalau makan 2 telur per hari)

Mekanisme yang mendasarinya adalah telur itu kaya kolin & fosfolipid, nutrisi penting buat otak, yang berperan dalam pembentukan asetilkolin, sampai fungsi memori.

Meskipun demikian, studi ini tetap punya bias yaitu orang yang makan telur rutin cenderung punya pola makan & status ekonomi lebih baik sehingga bisa berpengaruh pada performa kognitif.

Kesimpulan:
Makan telur sebanyak 0.5–2 telur/hari bisa jadi bagian penting untuk menjaga kesehatan otak

Semoga bermanfaat 🙏

[Natshel Chatalyne @natshels]

AKU KATAKAN INI : Freelance Terbaik Buat Gen Z Dengan Kondisi Ekonomi Sekarang

[Mikael Dewabrata 📊 @MikaelDewabrata]

Saya pun perlu belajar dari posti ini.

[usman junami @UJunami]

Info sidejob jasa ketik, pendapatan rata-rata perbulan 980 US Dollar setara dengan 15 juta, cocok banget buat pemula..