qxeen

[베리M에이리 @bunNie4Me]

เคยเดินมาแล้ว6 เดือนมั้ง พุงหายจริง ต้นขาสวยจนต้องถ่ายรูปกับกระจกตลอด 😂 ตอนเริ่มเดินแรกๆไปถามเทรนเนอร์เจ้าของยิมเรื่องน่อง เขาก็บอกเลยว่าน่องคือหัวใจดวงที่2นะ ปจบ.กลับมาเดินใหม่ ดีที่muscle memoryดี ก็คือเริ่ม 12/3.9-4/45 zone 2 ได้เลย ปล.เลือกเดินเพราะไม่ชอบวิ่ง

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @yubilip_]

เอางี้นะ เก็บเดือนละ 2,000 บาท ไปลงทุนให้ได้ผลตอบแทนปีละ 10% แค่ 5 ปี ก็ได้ 150,000 แล้วทุกคน

แถมถ้าลงทุนเดือนละ 2,000 บาท ต่อไปอีก เป็น 5 ปี จะกลายเป็น 400,000 ด้วย!

มันคือ “พลังของดอกเบี้ยทบต้น” ที่การฝากเงินไว้ในธนาคารทำให้เราไม่ได้ ถ้าทุกคนเข้าใจจุดนี้ เงินล้านก็ไม่ยากเลย💰

[Jujune @babyjune06june]

อยากนั่งคร่อมตัก แล้วจับปากเบบี๋มาจูบ 🥺

[qxeen @yatabanata]

#imgforลั่น เป็นเด็กดื้องับ ฟาดที

[Pepper @Pepperff0]

อยากโดนดูดนม

[FatcatInvestors(📦,💙) @Fatcatinvestors]

🐱 มาสร้าง Passive Income เดือนละ 5,000 บาท ด้วยหุ้นธนาคาร ภายใน 3 ปี!

หลายคนอยากมีรายได้ passive แต่ไม่รู้ต้องใช้เงินเท่าไหร่

วันนี้คำนวณจากหุ้นธนาคาร 5 ตัว (KBANK, SCB, KTB, TISCO, KKP)

Yield เฉลี่ย 7.15% → ต้องมีพอร์ต 932,000 บาท
ลงทุนเดือนละ ≈ 26,000 บาท

(ต่อ 2/3 👇)

[もるぺこ @m01upec0]

ぶよぶよ3段腹抜け出したい人はこれやって〜‼️
1セット25回ずつ続けると1ヶ月で超引き締まる(ガチ)

[w.fullmoon @wfullmoon719]

อันนี้ดีจริง ท่าไม่ยาก แต่จบแล้วฟุบได้เหมือนกัน เหงื่อโชกเลย แต่ไม่ได้ออกมา 1 เดือนละ เดี๋ยวปลุกไฟกลับไปออกใหม่บ้าง

[บ้านนี้มันน่ากัวกั่วกัว 🧟‍♀️ @figntdafagbitch]

4เดือน 60เหลือ45 กินคลีน ออกกลก บอดี้เวท ท้อง ขา แขน โดดเชือกตัวรีดนน. นอนวันละ6ชม+ น้ำเปล่าวันละ3ลิตร ขับถ่ายทุกวัน มารสตัวจริงๆว่ากุตัวเล็กแล้วว่ะ ตอนเดือนที่3 แบบมันเล็กไปหมด นิ้วยังเล็กลง

[กิ้กกู้วววรักพี่แดน🐶 @dannnbaby]

มาแล้วจ้า ตามสัญญา
#สายแปะลิงค์100% ออแกนิคล้วน
#shopeeAffiliate ฉบับทำวันละ 1-2 ชั่วโมง (แว้บๆ มาโพสต์)

ประสบการณ์ฉบับตัวเองจ้า 🫶🏻
เราทำแบบนี้

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

คนเวทเทรนนิ่งรูปร่างจะสวยมาก
ไหล่ อก เอว สะโพก จะดูสวยสง่า
ผู้ชายจะดูไหล่เปิดเต็มที่น่าวิ่งไปซุก
ผู้หญิงจะดูตัวแม่ ตัวนางพญา ดาราสาว
ทรวดทรงองค์เอวจะแบบรู้เลยว่า มีวินัยฝึกมาดี
หลังตรง ไหล่ไม่ห่อ บุคลิกภาพดีมาก
รวมไปถึงผิวพรรณ กลิ่นตัวก็ด้วย
มันจะต่างจากคนไม่ออกกำลังกายโดยสิ้นเชิง

ใดเอยอย่าลืมดูแลเรื่องระบบขับถ่ายให้ดี
กินดี ขี้คล่อง ออกกำลังกาย หลับสนิท
สวย หล่อ ปัง ปุ เริ่ดมาก เกร๋มาก เท่มากจริงๆ

[พินญา @littlepinya]

ชั้นอยากโดนตบหน้าจิกหัวตีตุดตอนเน้ด

[小 @lostyouinmay]

กุชอบคนไทย 5555555555555555

[edc ✿ ˚ @qweetcoty_]

ออกกำลังกายเปลี่ยนหุ่นมาได้เป็น 20โล เพราะเคยเจอประโยคจากช่องคุณแพรวาที่ว่า Because the feeling comes up and then suddenly it’s gone ความรู้สึกขี้เกียจอยู่กับเราไม่นาน แต่ความรู้สึกแย่ที่ไม่ได้ทำจะอยู่กับเราไปอีกหลายชั่วโมง หลังจากนั้นก็ออกกำลังกายจนเป็นนิสัย ไม่ต้องฝืนอีกเลยค่ะ

[qxeen @yatabanata]

กลับมาเย็ดใหม่หน่อย

[qxeen @yatabanata]

คิดถึงพี่เขาวะ อยากอมตวย

[กายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio) @chubbyphysio]

ต้นแขนกระชับบบ แต่ไม่อยากมีกล้ามหนักเกิน ลองใส่น้ำหนัก ละจัดไปเลย 400 ครั้ง (ท่าละ100)

[Women's Health @womenFit_]

Save this 3Min Flabby Arms Workout!

[🧸🎀🌈✨อะไรดีก็รีวิวกันไป✨📝🕉🦄💵 @tinyreview2]

ไม่รู้เยอะสุดที่ทำมามั้ย แต่ภูมิใจมากๆ ได้ทำตัวให้มีประโยชน์ต่อสังคม 555555 ทวิตรวมคลิปออกกำลังกายเบเบ้ ออกจริงจังมาก ออกจนร่างกายชิน วันแรกเหนื่อยแทบสิ้น ตอนนี้ออกชิวมาก 5555555 ลดความอ้วน + แข็งแรงขึ้น ได้ทุกวันนี้ต้องขอบคุณพี่เบเบ้เลย 🙏🏻