demi allah guys life was so hard and unfair deh lately tp yaudahlah gw tbtb punya insting kuat bakal jadi orang mantep utk membalas org yg jahat dengan Gw dan hidup sebahagia bahagianya di atas mereka #optimis
Tiap ada berita orang bund1r komennya, "Guys, kalo ada apa2 jangan sendirian ya"
Tp giliran ada yg breakdown, tantrum, marah2 mau gila, banting2 barang, teriak jam dua pagi, semua orang pada kabur ga mau bantu nenangin dan malah jadi aib.
So many people fear mental illness.
kalian tau silent burnout ga sii?
jadi kaya… dimana keadaan emosi dan mental kita lagi di posisi yang cape bgt tapi kamu diam aja (silent treatment), sampe kita gapernah ngeluh soal banyaknya rasa sakit. tapi hebatnya orang yang mengalami itu kehidupannya tetap berjalan normal seperti biasanya, tapi didalam hatinya hancur sehancur hancurnya bahkan kaya mati perlahan, dan itu ternyata adalah hal yang berbahaya jika seseorang tidak pernah bisa meluapkan emosinya, akibatnya kita jadi lebih gampang nangis karena terlalu banyak emosi yang ngga di luapin.
5 mantra hidup:
1. Yang udah lewat, yaudah aman aja.
2. Yang belum terjadi, gausah ditebak tebak.
3. Yang di depan mata, nikmatin.
4. Yang sedang dikerjakan, maksimalkan.
5. Yang tidak bisa dikontrol, lepasin.