ㅎㅎ

[윤서 @hhhsss_95]

불교에서 전해진 말

강을 건넜으면 타고 온 뗏목은
기꺼이 버려두고 가야 하거늘
미련한 자는 그 무거운 뗏목을 등에 지고
마른 땅을 걸어간다.

이미 끝난 일을 그리워하며 인생을 살면
결국 계속 무거워 지는 건 자신이다.
지난간 일은 지난간대로 보내줘야 한다.

[ㅎㅎ @ydlovewa]

좋아했던 것들을 다시 사랑하는 거.

[김목요 @kimmokyo]

하루에 하나씩 그려서 30개 만들기가 목표🧚

[5수됨 @celebration_5su]

후회하지 마세요. 자신을 부정하는 최악의 방법 중 하나입니다. 다른 세계선 따위 존재하지 않습니다. 당신의 선택은 유일하고 그렇기에 유일한 자신이 존재하는 겁니다. 후회하지 마세요. 차라리 더 나아갑시다.

[산떤 @santteon]

이틀에 걸쳐서 넷플릭스 다큐
레인코트킬러:유영철을 추격하다 봤거든?
내가 이 다큐 보고 울게 될 줄 몰랐음...

유영철이 토막낸 시신들이
모두 부패가 심해서
신원파악을 하려면
DNA 검사를 해야하는데
2주 넘게 걸린다는거야.

모두가 포기했는데
김희숙 팀장님이
자기가 해보겠다고 했대
부패액 때문에 지문이 안찍혀서
한 손가락을 161번 찍으면서도
포기 안했다고 함 하... ㅠㅠ

오히려 피해자의 잘린 손목을 붙잡고
[언니 제가 가족들 품으로 돌려보내드릴게요
한번만 도와주세요... ]
빌었다고 함 여기서 눈물터짐 ㅠㅠㅠㅠ

본인은 그렇게 말한 줄 몰랐는데
옆에 사람이 말해줘서 알았대

기적적으로
모든 피해자 지문채취하는데 성공해서
하루만에 신원파악 다 했다고 함...
유래없는 일이래...

[토마토미 @tomatomie0]

이거 광주지검 여성검사님이 사건 당시 장윤기가 갓길에 세워둔 suv 차량 앞 화물차 블랙박스 확보하셔서 납치 계획한 정황 증거 찾아내심 이걸로 광산서 수사팀 남경들 압박해가지고 증거인멸 자백 받아내셨다네요
여검사님 보완수사 없었으면 우린 증거인멸 아예 몰랐을 거임

[연합뉴스 @yonhaptweet]

디카페인 기준 바뀐다…카페인 0.1% 이하만 표시
https://t.co/yenpivH6EV

[올가의 다락방 @book_record0617]

1. 《손절사회》는 심리학, 정신의학 개념을 통해 일상을 분석하는 치료요법 문화를 비판하면서 ‘트라우마’라는 개념의 무분별한 사용에 대해 말한다. 트라우마는 본래 전쟁, 고문, 강간 등 “인간의 통상적 경험 범위를 벗어나는”(p.64) 사건의 심리적 여파를 설명하기 위해 탄생한 개념이다. 과거에는 고통에 대한 개인의 주관적 반응이 아니라 사건의 심각성과 폭력성이 트라우마의 기준이었다. 하지만 최근에 트라우마는 살면서 흔히 겪을 수 있는 고통을 포괄하는 용어로 자리 잡고 있다.

2. 이 대목을 읽자 ‘트라우마’라는 개념을 처음 접했던 순간이 떠올랐다. 지금으로부터 약 15년 전에 쌍용자동차 관련 글을 읽으면서 트라우마라는 말을 처음 배웠던 것으로 기억한다. 2009년 여름, 테이저건과 고무탄총으로 무장한 경찰들이 당시 77일 동안 옥쇄 파업을 진행 중이던 쌍용자동차 노동자들을 폭력적으로 진압하는 사건이 벌어졌다. 이후 파업에 참여한 수많은 조합원들과 그들의 가족은 폭력 진압의 여파로 정신적 고통에 시달렸다. 당시 경찰은 진압을 위해 헬기를 동원했는데, 이후 파업 참가자들은 헬기 착륙 소리와 비슷한 소리만 들으면 심각한 패닉 상태에 빠졌다고 한다.

3. 자살과 극심한 스트레스로 인한 질병으로 희생되는 사람들이 늘어나자, 정혜신 박사는 ‘와락’이라는 심리 치유 센터를 만들어 집단 심리 상담에 나섰다. 이때 정박사가 내린 진단명이 바로 PTSD다. 당시 한국 사회에 큰 충격을 안겨줬던 YTN 돌발영상을 보면서 PTSD, 트라우마의 본래 의미와 그것이 전제하는 폭력성을 다시금 실감했다.

4. 《손절사회》의 저자는 트라우마라는 개념이 널리 사용된 이후 사람들이 고통을 낳는 구조적 원인과 상처를 회복할 방안에 대해 성찰하는 대신, 고통을 회피하는 길을 택하고 있다고 지적한다. 그러면서 저자는 이런 말을 덧붙였다.

“고통 경험은 진공 속에 존재하는 것이 아니다... 그렇기에 우리는 때로 트라우마 경험을 겪은 후 더 강해지고, 어떤 면에서는 더 나은 삶을 살기까지 한다." 어쩌면 "우리가 '우리'로서 고통과 어떻게 더 나은 관계를 맺을 수 있는가?"라는 질문은 "그 고통이 얼마나 잔인하고 끔찍한가'라는 질문보다 더 중요할 수도 있다.”pp.67-68

5. 위 대목을 읽으며 쌍용자동차 조합원들의 투쟁이 2009년에 끝나지 않았다는 사실을 떠올렸다. 이후에도 이들은 대한문 앞 분향소를 세우고, 고공농성을 하는 등 투쟁을 멈추지 않았고, 오랜 싸움 끝에 결국은 공장으로 돌아갔다. 정리해고 이후 자살, 질병, 생활고로 희생된 33명의 죽음을 헛되이 하지 않은 것이다. 그 과정에서 숱한 국가 폭력이 이뤄졌으나, 이들은 상처를 피하거나 도려내는 대신, 고통을 투지로 바꾸는 선택을 했다.

6. 물론 모두가 이렇게 초인적인 헌신과 투쟁을 할 수 있는 건 아니며, 꼭 그래야 할 의무도 없다. 투지로 치환할 수 없는 고통이 있고, 고통을 느끼는 정도도 사람마다 다 다르기 때문이다. 그럼에도 이 이야기를 꺼낸 것은 고통이 흉터로 남는 대신 투지로 전환될 수 있었던 이유, 연대의 가치에 대해 말하기 위함이다. 한껏 몸집을 부풀린 트라우마 앞에서 무기력해지지 않기 위해 우리에게 필요한 건 ‘강철 멘탈’이 아니라 공동체적 ‘연대’일지도 모른다. 주변 사람들에게 ‘손절’ 당할까 봐 입을 다무는 대신 끊임없이 우리의 고통에 대해 말하자. 그렇게 모두의 고통이 그리는 교집합을 찾다 보면, 언젠가 우리의 마음에도 투지라는 이름의 작은 불꽃이 튀어 오르지 않을까? #손절사회

[12 @tnlw2w]

심은경 인터뷰 너무 좋네..

결국은 후회가 나를 이끌어준 것 같다. 나는 내면에 소용돌이치는 불안과 고뇌를 표현하는 것이 일인 사람인데, 겉으로만 표현하는 배우가 되고 싶지는 않다. 두려움을 감내하고서라도 그 안을 뚜벅뚜벅 걸어가는 게 맞다고 생각한다.

[𝑾𝒐𝒏 @wonflix_]

그런 말 하지마 뭐에 ‘진심이에요’
그냥 ‘나 먹는거 좋아해요’해
그게 훨씬 진심으로 보여
여기저기 유행하는 말 갖다 쓰면서
니들 말대로 힙한척하는 거
하나도 안 힙해

모자무싸 현대인 사찰드라마맞다...
(순간 나순살됨 할뻔했음)

[かめふく @kamefukuFIRE]

精神科医の書いた本に、
こんな一節があった。

「『一人の時間が好きな人』って思うでしょ？
でもそういう人、実は
誰かといることで傷ついた経験が積み重なって、
一人でいる方が安全だと学んできた
というケースが多いんですよ」

「一方で、常に誰かといたがる人。
あれは

[ゴッホ。 @goho___]

心理学によると、人が疲れるのは「作業量」より
「感情を殺した時間の長さ」らしいです。
というのを見て、すごく腑に落ちた

[🥠 @myfcjm]

10년 전, 서른 박정민의 글

❝ 조금 더 자신을 믿고 기다려봤으면 좋겠다. 나 같은 것도 그러고 있으니 말이다. [...] 훗날 마흔이 되었을 때, 내가 예상한 마흔의 모습이 아니더라도 난 그 다음을 또 기약할 수 있을 것만 같다. ❞

『쓸 만한 인간』 p.200~201

[글굽는 계란빵 @quente_egg]

버틸 때 기억해야 할 두 가지

1. 내가 버텨야 하는 곳에서 버티는 것
2. 버티지 말아야 하는 곳에서 도망가는 것

[사해~ @se0yunh]

이서진대사진짜뭐임?눈물나와…
무슨이런애가다잇어…ㅆㅂㅜㅠ

[ㅎㅎ @ydlovewa]

@maborosi3am 감사합니다.🙏🏻

[jy @Vz54X]

오늘 일력 진짜 좋다