やっくん

スパ垢　♂️
アカウントが凍結してしまい新しく作り直しました。

[ほそーくなぁれ。 @ko_gankotan]

下半身デブだった私がミニスカ履きこなせるようになっ���爆痩せトレーニング🏋️‍♀️👇🏻

[釈迦 @shaka108_]

A beautiful, gentle moment.
A day filled with a little more excitement than usual.

Fully consensual. No violence involved🔞

[reiki @reikiuniverse]

Me and who?

[ほそーくなぁれ。 @ko_gankotan]

半端ないくらいにヒップアップ🍑する。
やばいこれまじ絶対やった方がいいよ、、

[痩せちゃん。 @yasechan_diet]

脚痩せしたい人は、まず股関節ストレッチして◎
股関節が硬いと前ももやふくらはぎばかり使うから、脚が痩せにくい😭

股関節柔らかくして痩せやすい身体作っていこ！

[kazi @kajjbx]

Step and Go

#嵐
#ARASHI
#WeareARASHI

[さや @saya_official12]

これ、見た目以上に効く…！！
お尻・内もも・太もも・ふくらはぎまで刺激！
足首と体幹も使う下半身トレーニング。
ヒップアップと美脚を狙うならコレ↓

[芝山さゆり＠夢を叶えて未来をつくる @StellaSayuri]

運がいい人の小さな習慣

[siu @usrrik]

얘네들 질문 하나로 말 너무 많아서 스태프상이 너무 길다그럼ㅜ 너네들친한거다알아

[Spor Rehberi @sagIikIiyasam]

21 günde sürtük fiziğine sahip olabileceğini biliyor muydun.

21 günde çok daha fit ve çekici bir fiziğe sahip olabileceğini biliyor muydun?

Günde sadece 15 dakikanı ayırman yeterli!

Yolda yürürken dikkat çekmek, kendine güvenen ve fit bir görünüme sahip olmak istiyorsan bu hareketleri uygula.

Yere ellerini koy, çömel ve itiş hareketini gerçekleştir.

Bu tek harekette omuzlarını, üst kollarını, kalçalarını ve uyluklarını aynı anda çalıştırırsın.

Kaydet ve başlangıçta yavaşça 5 tekrar yap!

[Yoshi｜美容ヲタク @Adez34112675]

ジム行くのはめんどくさいけど、このお姉さんみたいなお尻になりたい人今すぐやって‼️‼️‼️

[あすから げんき❤️‍🔥新作同人配信中 @inu_no_ibiki]

彼氏におしおきされる彼女の続き

[クロクマシアター @sorehatigauy]

【VIVANT最終回直前SP】

キャスト登場！！！
アイドルレベルの歓声wwwww

#VIVANT https://t.co/V1a2PK4GN0

[❀ @_O874_]

オーケストラ生演奏で出てくる堺雅人と阿部寛やばい最高
#VIVANT

[☕🚢しらす丸7🐟☕ @seimaru_seven]

【はねトび】

コレあっっかんwwww
飲み物吹き出し注意www

ドゥグドゥンwww

[ぜい肉ちゃん @AdiepenaGabrie1]

半端ないくらいにヒップアップ🍑する。
やばいこれまじ絶対やった方がいいよ、、

[ぴらりん @pipipirarinaoki]

紅白内定のニュースを見るたびに、嵐のこういう瞬間を思い出す。

2010年、嵐が初めて紅白の司会を務め、白組が勝利した瞬間。

ここ、めちゃくちゃ好きなんだけど。

優勝旗が何の迷いもなくリーダーの大野智に手渡される。

5人で司会をしていたのに、旗を持つのは自然と大野くん。

そして本人は、

「僕が持っちゃっていいんでしょうかね？ありがとうございます。皆さんのおかげです」

このコメントがもう、大野智すぎる。

普段は一歩引いているのに、大事な場面では自然と真ん中にいる。

誰も自分が前に出ようとしないし、リーダーを特別扱いしている感じもない。

ただ、5人の中でそれが当たり前になっている。

嵐って、こういう何気ない瞬間に5人の関係性が全部出るんだよな。

この頃の紅白、本当に懐かしい。

#嵐 #紅白歌合戦 #大野智

[美人になぁーれ。 @apitantan_]

女の理想のお尻になれるのはコレ。ヒップアップするだけで脚が長く見えるし、どのボトムス履いても盛れるから全女子やるべき。