Nos quejamos mucho de dolores de espalda, lumbares y cervicales.
Pero nunca tenemos tiempo para estirar.
Con estos 4 ejercicios rápidos, se acabaron las excusas.
1.
Me acaban de enviar esta columna de Oscar Landerretche inspirada en una emblemática canción de Sinergia. Estoy positivamente sorprendido. Ojo que detrás de nuestro espíritu lúdico hay mensajes relevantes que llaman a reflexiones como esta columna, que vale la pena leer
@endocrinorosero En Chile hasta hace unos tres meses encontrabas el litro a $10 aprox, ahora está a $18 o incluso $20. Incomprensible, pensando que Chile es un gran productor de aceite de oliva.
@Falabella_Chile acaba de llegar una lavadora, venía mala y me dan fecha de retiro el 12/01 impresentable, demoraron menos de 24 hrs en entregarla, venía sin caja. Qué hago tantos días sin lavadora? Pésimo servicio @FalabellaAyuda