ょぅこ🍜ゆるｼﾞｮｶﾞｰねーさん🏃‍♂️

7年くらい走ってます🏃調子が良いとサブ🍓程度の能力があるとかないとか🙄ただし調子がいいことがほぼないとか🙄常にあちこち痛いのを誤魔化しつつ🍜と🍺のために走る万年故障中ゆるジョガ〜😇

[ょぅこ🍜ゆるｼﾞｮｶﾞｰねーさん🏃‍♂️ @youkolin11]

@atsu007700 3kmくらいで痛み出たんですけど、しばらくしたら痛くなくなって、最後の方は疲れちゃって痛いのか何なのかよくわかりませんでした🤣この距離でヘトヘトでございます😇
ナイスありがとうございます☺️

[ょぅこ🍜ゆるｼﾞｮｶﾞｰねーさん🏃‍♂️ @youkolin11]

7km🏃‍♂️
㌔6で息切れするねーさんです🤣
元の故障→問題無し
酔っぱらいによる？負傷→完治
前回痛かったとこ→辛うじて…アウトよりのセーフ…🙄
他事が忙しくてなかなか走る時間取れないけど、夏休みの9連休はたくさん走りたいな☺️
の前に明日から地獄の5日間…毎年恒例夏休み前にやること多すぎ問題🤮

[ょぅこ🍜ゆるｼﾞｮｶﾞｰねーさん🏃‍♂️ @youkolin11]

@mosmossan ナイスラーメンありがとうございます😆
キツイのはきっと夏のせい！そうに違いない🥵

[ょぅこ🍜ゆるｼﾞｮｶﾞｰねーさん🏃‍♂️ @youkolin11]

@mosmossan これ見て元気出してください☺️

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[ょぅこ🍜ゆるｼﾞｮｶﾞｰねーさん🏃‍♂️ @youkolin11]

@gingaeiyoudense めっちゃ混んでましたね！
お喋りお付き合いいただきありがとうございました😌
🌿✂️頑張ってください🫢

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