あい先生

苦しむ女子を、ゼロにしたい。モラハラ彼氏に潰されかけた私が、地雷男の見抜き方と、自分らしく愛される方法を書いています。

[あい先生 @YouMamoru01]

モラハラ彼氏に潰されかけてた頃なんだけど、行きつけの美容室で「最近どうですかー？」って軽く聞かれただけで泣きそうになったことがあって...

こんなに緊張して生きてたんだって、そのとき初めて気づいた。

あの頃の私を救えなかったぶん、今そこにいる人を救いたい。
それが私が発信する理由。

[あい先生 @YouMamoru01]

@miu_happywedi 「敵にしない」って、不機嫌をぶつけない代わりに、相手が本音を出しても安全だって思わせる関係を作ってるんだよね。攻撃されない場所だと分かった相手ほど、そこから離れられなくなるんじゃないかな。

[あい先生 @YouMamoru01]

当時の恋人と話してると、気付いたら自分の意見を言う前に「でも私が悪いのかも」って頭の中で打ち消してたんだよね。。。
それが当たり前になってた頃の私に、「それ、おかしいよ」って言ってあげたかった。

[あい先生 @YouMamoru01]

@Happy_Pokonyan1 話を聞いてくれるってよく言われるけど、うんうんって頷くのと手を止めて向き合うのは全然違うよね。悩みを一緒に背負ってもらえる感覚は、そのわずかな差から生まれてくるんじゃないかな。

[あい先生 @YouMamoru01]

@mmng_yu 重い愛って記念日だけじゃなくて、何でもない火曜の夜にもLINEが来ることなんだよね。特別な日を演出する愛じゃなくて、普通の日を特別にしてくれる愛が積み重なって人生ごと華やかになっていくんだと思う。

[あい先生 @YouMamoru01]

@HiiDeMaRuu 自己中じゃなく協調性があるかは、デート先を決めるときの一言でわかるよね。どこでもいいよじゃなくて、あなたの好きな店に合わせてくれる人は、会話の中でも同じように歩幅を合わせてくれるよ。

[あい先生 @YouMamoru01]

@Ameria86922441 思わせぶりって一瞬の刺激だけで成立するから、コストがほぼゼロなんだよね。継続するには時間も気遣いも積み重ねる必要があって、本気度はそのまま行動の重さとして現れる。

[あい先生 @YouMamoru01]

@HiiDeMaRuu 押してる間は、相手は反応するだけで済んじゃうんだよね。引いたときに動くかどうかで初めて熱量が試されるから、詰めてこない人ってそもそも試される前から答えが出てた気がする。

[あい先生 @YouMamoru01]

@mmng_yu 覚えてるって、意識してないと無理なんだよね。話を聞いてる瞬間に「これは大事」って選んで残してくれてるってことだから、記憶力じゃなくて興味の証拠として伝わってくるんだと思う。

[あい先生 @YouMamoru01]

マチアプで「会ってから決めよう」って言う人、誠実に見えるけど、実はそれって会う前から期待値を下げてるサインだったりするよ。最初から「会いたい」って言える人のほうが、気持ちに正直なことが多いよ。

[あい先生 @YouMamoru01]

@misiru_ 「なんでできないの」で自分の能力不足だと思っちゃうけど、それは相手が自分基準でしか人を測れてないだけなんだよね。当てはめる物差しが狭いだけで、できないあなたが悪いわけじゃない。

[あい先生 @YouMamoru01]

@Happy_Pokonyan1 その違和感を放っておくと、疲れる理由を自分の性格のせいにし始めちゃうんだよね。気づけたとき、ちゃんと自分を守れてるってことだよ。

[あい先生 @YouMamoru01]

@mmng_yu 自信がなくても好きでいる自信だけはあるって、その気持ちが本物なら、相手が離れそうになっても最後まで諦めずにいられる強さになっていくと思う。

[あい先生 @YouMamoru01]

@HiiDeMaRuu スペックの高さって外側から測れる分かりやすさがあるだけで、大切にされてるかどうかは自分にしか測れないんだよね。だから比べやすい方に気持ちが引っ張られがちだけど、本当の基準はいつも自分の内側にあるはず。

[あい先生 @YouMamoru01]

@HiiDeMaRuu 夫を育てるのが愛情って言われるけど、育てなきゃ回らない関係はそもそも対等じゃなくて、片方だけが背負ってる形だよね。

[あい先生 @YouMamoru01]

@mmng_yu 信じたいのに信じられないのは、優しさが足りないんじゃなくて、過去に傷ついた記憶が先に反応してるだけなんだよね。それでも信じたいと思えてる今のあなたは、ちゃんと大事にしたい気持ちがあるんだよ。

[あい先生 @YouMamoru01]

@misiru_ 存在してるだけで価値があるって先に思えていると、相手にどう扱われても自分の価値が揺らがなくなるから、証明してもらう必要そのものが消えていくよ。そこまで来ると、欠乏感で動く相手にも巻き込まれずにいられる気がする。

[あい先生 @YouMamoru01]

「嫌われたくない」が強いとき、人ってだんだん自分の本音を後回しにしていくんだよね。
好かれようとして疲れる関係より、本音を出して少し緊張する関係のほうが、長く続くと思うよ。

[あい先生 @YouMamoru01]

好きな人の前だと、なぜか「いい自分」を見せようとして疲れてしまうことってあるよね。
それって相手が怖いんじゃなくて、「この人には嫌われたくない」って気持ちが強くなってる証拠だと思うんだけど、↓

[あい先生 @YouMamoru01]

@hayat1694565 @HiiDeMaRuu True, sometimes you're too close to see it clearly, and a friend just helps you put words to it.
I only worry when the friend becomes the only place it ever gets said.

[あい先生 @YouMamoru01]

「それ、傷ついたよ」って伝えたとき「俺はそんなつもりじゃなかった」って返ってくる男、気をつけてね。
こっちの傷に向き合う前に、自分の意図の話にすり替えてるから、結局ずっとこっちが謝る側になるんだよね。