ゆー@10/11新潟シティマラソン

ずっとスポーツ⚾️をしてきたけど、長距離には苦手意識しかなかった。増えた体重を落としたく走り始め、36歳直前で走る楽しさを知りつつある感じです🏃‍♂️走った記録と体重変化を記録します✨現在79kg/目標69kg 無言フォロー等失礼します。

[ゆー@10/11新潟シティマラソン @youran08]

@ProSaketaka ありがとうございます！！

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柏崎潮風マラソンハーフ走ってきました🏃
人生初の大会！
閻魔坂に完全にやられました💦
練習不足でした。もっと頑張らないと😓
けど、めっちゃ楽しく走れました！！
スタッフの皆さまありがとうございました！

#マラソン #柏崎潮風マラソン #初マラソン

[ゆー@10/11新潟シティマラソン @youran08]

昨日の柏崎潮風マラソンの結果をAIに読み込ませて今後の対策練ってみた。
やはり後半の筋力と有酸素基盤不足💦
LSDをしっかり取り入れて長い時間走りきれないとだね

#マラソン #AIに相談 #LSD #ランニング

[ゆー@10/11新潟シティマラソン @youran08]

ありがとうございます！！

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@freddieechigo13 ナイスランです！！
私は閻魔坂にやられました

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@jetkiryu ありがとうございます！！

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@qwertyppx11 ありがとうございます！！

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今シーズンの野球スタート⚾️
朝練の前に朝ランしてきた🏃‍➡️
来月は柏崎潮風マラソンハーフ走るから頑張らねば！！

#ランニング #朝ラン #野球

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@cwx_jp @janjan0120 野球とマラソンで使いたいです！

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@nana_hadoutarot ����

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@zt__ 🌕

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平日ひとりハーフマラソン🏃‍➡️
振休もらって朝から黒部へ
黒部の道の駅から魚津の道の駅まで往復21km
ラン終わりはFUROBAKKAで整ってきました🧖
#ランニング #ハーフマラソン #FUROBAKKA #富山

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@zaki_yt_ch バスセンターのカレーです��

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出張ラン
大阪来たので大阪城周辺ランニング🏃
たくさんのランナーがいました✨
明日は大阪マラソンなのでそれもあるのかな
#ランニング #大阪