ぽじぽじ

カメレオンみたいな人間です。

[ぽじぽじ @ytakeichi2]

@tutke_hanking ぶっつけ本番は無理なので練習必要です

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マスターズ陸上に出場する為、昨日に引き続き小樽にきました
円盤投げのみ出場
M50クラスは1.5kg
記録は28m17
かなり体力低下していることがショック
当面、30mを目標にして筋トレだあ^_^
一つだけ良かったのはM40クラスハンマー投げの大会記録22m36はまだ自分の名前になってる
そろそろ更新されるかも

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@TeacherhaGreat その貴重な夏休みに会議入れる学校に転勤してきて最悪です

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今日の夕方、小樽に行ってきました
横浜の友人がフェリー経由で来道し、道内をバイクツーリングするために小樽で待ち合わせして一緒に夕食を食べました
土曜日なので予約一杯でどこも満席と観光客が沢山いましたが、検索して可能なお店探して食べました
海鮮丼、ご飯少なめでしたが最高でした♪

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新千歳空港到着
中部空港、鹿児島空港で用事が終わって帰ってきました

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おはようございます
今から鹿児島空港へ向かいます

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中部空港到着

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本日、職場の開校記念日
久しぶりに飛行機に乗る
ANAラウンジでいつもの青汁

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先日開催されたすずらんピック２０２６の陸上競技大会に出場して選考された結果、10月に開催される全国障害者スポーツ大会青森県開催の札幌市選手団の選手として選出されました
道代表の時は翌年度でしたので今年度すぐ分かり見通しが持ちやすいです
札幌市のユニフォームもらえるぞ！！

[ぽじぽじ @ytakeichi2]

スポーツコミュニケーションを学んできました
結論から言うとネガティブな言葉でなくポジティブな言葉で言葉掛けする
またアスリートに考えさせるにはAAR(GROW)モデルで問いかけることを知りました
今回だけでは学び足りなかった

https://t.co/C0IulZFFkM

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読書プレゼント当選
非常食にします^_^

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@TeacherhaGreat 気持ちだけでも切り替える時間は大切ですね

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久しぶりに砲丸投げと立ち幅跳びやり、めちゃくちゃ体力が落ちてると感じた1日でした
砲丸投げ、13メートル台
立ち幅跳び、230センチ台
もう仕事のせいにしてる状況じゃないレベルです
このまま更にひどくなることを止めなくては💦

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おはようございます
本日、円山陸上競技場にて札幌市障害者スポーツ大会陸上競技です
今年度より北海道代表から札幌市代表を目指して活動が始まります

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本日、日本産業カウンセラー協会北海道支部定時総会があり、札幌に住み始めたので対面で出席してきました
総会閉会後、支部長から再会の挨拶がありました
まさか覚えていらっしゃることに感動してしまいました
自分は産業カウンセラーとキャリアコンサルタントの資格取得してます

[ぽじぽじ @ytakeichi2]

公認パラスポーツコーチ資格更新指定講習会のお知らせがきました
受講方法は、オンデマンド配信と対面講習の２種類
どちらも学びになるが今回はオンデマンド配信を選択して受講します
４年間の資格認定期間に１回以上の指定講習会受講が必要らしい

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札幌に住み始めて初めてプレゼント当選のお知らせがきました
ナチュラルチーズ

[ぽじぽじ @ytakeichi2]

昨日はドクターストレッチに行ってきました
前回は体験でしたが、今回は全身チェックを行いました
肩の位置を元に戻す、体幹周囲をほぐす2点の課題を次回の宿題になりました

[ぽじぽじ @ytakeichi2]

@rika_enoar 6周年おめでとうございます^_^

[ぽじぽじ @ytakeichi2]

北海道インクルーシブダンス協会より紹介がありましたので、札幌の皆さんいかがですか？
10月にはI月に開催される全国大会の予選大会があるそうです