りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ

人生の転機を整えるライフデザインコーチ × 公認心理師
｜頑張りすぎる女性を応援中｜モヤモヤ状態→納得して選べる状態へ｜
元中学校教員・スクールカウンセラー｜1on1：315h / 80名以上
｜小豆島→東京→香川移住｜休日はスニーカーで息子と遊ぶのが好き👟｜2児の母

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

📍人生と仕事の“再設計”を伴走しています

迷いで止まっている意思決定に火を入れ、
次の一手を一緒に設計する仕事をしています🔥

（設計コーチ × 公認心理師｜香川・オンライン）

こんな方へ👇

・責任ある立場で決断を抱えがち

・転職 / 独立 / 昇進 / 復職など転機で迷っている
・感情と状況が混ざって優先順位がつけられない
・「自分に合う選択」をしたい
できること👇

✅感情の言語化（モヤモヤの正体を見つける）

✅状況整理・優先順位づけ

✅判断軸づくり / 選択肢整理

✅次の一手・行動設計（AI振り返りつき）

【メニュー】
①無料｜働き方デザイン相談会（毎月3名）

②壁打ち45分｜6,600円〜

③航路設計6ヶ月〜｜99,000円（計6回）
▶予約
https://t.co/8xeVSnVZbg
▶料金詳細
https://t.co/IBqA9e02wT
▶LINE相談
https://t.co/aDmbXFBFOn

「今すぐ決めなくていい」から。
まずは整えて、整理するところから。

一緒に伴走します🌿

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

日常の8割が家事・育児のフリーランスの私に「成果」はあるのか？考えてみた｜りかちゃん｜Setovira(セトヴィラ) @rika_enoar #子どもの成長を感じるとき https://t.co/GvpmREtoqm

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

ずっと悩んでるんですがまだ答えが出ない、保育園問題。うちの自治体は比較的入れやすいのもあって、踏ん切りがつかない。だって子どもとの今も大事にしたいし、自分も大事にしたいんだもん。そう思って正解のない問いを書きました。

https://t.co/RXzjZfvqot

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

@Rie_Licht りえちゃん、読んでくれてありがとう😊
私もりえちゃんのnoteから影響をたくさんいただいてるよー！りえちゃんもハグハグ🫂

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

人との距離感やコミュニケーションについては悩むことが昔から多かったのですが、最近ふととある出来事をきっかけにコーチングやセルフコンパッションを学んできてよかったな〜と思う出来事があったのでnoteに綴ってみました。https://t.co/DRRzyIY5Jq

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

もう良いじゃんと割り切って、なりふり構わず書きたいことを書きたい｜りかちゃん｜Setovira(セトヴィラ) @rika_enoar https://t.co/MbYHJetAYF

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

2年前に受けてくださったアヤコさん。思考の断捨離をした経験を動画にしてくださりました。ありがとう☺️

[茨木彩菜｜作家｜言語化コンサル @essayist_ayako]

いらない、いらない、いらない📃
書道で「捨てたいモノ・コト」の断捨離体験しました✒️
@rika_enoar
https://t.co/LRQVVkdEwC

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

子育てはいつだって、今限定である｜りかちゃん｜Setovira(セトヴィラ) @rika_enoar #子育ての悩み https://t.co/i1BSS84c1M

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

@essayist_ayako こちらこそ！夜遅くにおつかれさまだよー！

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

@essayist_ayako 私も何度も誘われたよ〜困るよね〜距離感もさ

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

しなやかに、でもタフに成長していくこと。それが伴走していくことで垣間見える瞬間がワクワクドキドキ。このままいくとこの方はどうなってしまうんだろうと思うとき。すごくドキドキする。

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

@essayist_ayako ありがとうぅ〜！手渡しできる日を楽しみにしているよ〜！

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

チラシが完成しました！対面でお会いした方へ手渡しできる日を楽しみにしています！もらってください〜✨️

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

今もっぱら片付け・整理整頓に興味がむくむくしてきて、ずっとそればっかり考えてしまう🤭

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

今日は長男は母と一緒に水族館へ！見送る私はその背中を見ると、一気に寂しさが….一緒に遊んでくれるのも今だけだと思うと、今を思いっきり味わいたい！

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

@essayist_ayako ありがとう😊アヤコさんとの出会いも改めて感謝だわ💕

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

6周年って出ていて、朝からじんわり嬉しい。どれだけ経っても「あ、あれ書きたい！」と思えるものが湧いてきて、自然と書いてしまうnoteの魅力。いつもすごいなと思っています。ただ純粋な書きたい気持ちを引き出していただき、ありがとう！
#note

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

@ytakeichi2 ありがとうございます！いつもぽじぽじさんのエネルギッシュさに励まされております！

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

@mayunamagara うわー！おめでとうございますー！！！

[りか｜人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ @rika_enoar]

私がやってる仕事って、人生が終わる時に「あぁあの選択ナイスだったね」とその方が思って終われる納得感に関わる仕事だと思ってる。ナイスチョイス！グッジョブ自分！みたいに思うか、あぁやっときゃよかったと思うか、そこに関わってると自分では僭越ながら思っています。