あたし

2026.5.15〜マンジャロ開始💉158cm56.5kgスタート🏃‍♀️目標はとりあえず50kg、最終的には45kg

[あたし @yude_egg0141]

7/25 43.9kg
マンジャロ2.5mg④→5mg⑦2日目＋メトホルミン500mg

今日から旅行✈️
水着着るし旅行だし多めに減量しようとしてたのに😫増えてる😫
前日より400g増やしたの💉始めてから初めてでショック受けてる😢www
昨日の居酒屋と💩出てないのが原因だし脂肪増えてないのは分かるんだけどさぁ😫

[あたし @yude_egg0141]

昨日は夜居酒屋行ってビールのんで沢山食べました🍺
お酒本当に美味しくなくなった😫

[あたし @yude_egg0141]

7/24 43.5kg
マンジャロ2.5mg④→5mg⑦1日目＋メトホルミン500mg

朝💉打った！
今日は冷蔵庫から出して40分くらい置いてから打ったんだけど、時間置く方がキャップ開けた時針の先に液だれしてる気がする🤔
打つ前も打った後も針の先に💧がついてたﾖ

在庫が2.5mg4本と5mg1本！
どーしよっかな

[あたし @yude_egg0141]

@xkuk3o 私は時間置いた方が💧ついてる気がします

[あたし @yude_egg0141]

@xkuk3o 置かない時もあるし、15分の時も1時間の時もあります！

[あたし @yude_egg0141]

昨日は
夜
冷麺半分

7日目だけど空腹感はあんまり無い🙅‍♀️

[あたし @yude_egg0141]

7/23 43.4kg
マンジャロ2.5mg④→5mg⑥7日目＋メトホルミン500mg

忙しすぎると💩出す暇ない😂
明日はちょい減るかな〜！

2日連続で朝プロテイン飲めた🙆‍♀️
7日目だけど食欲は変わらず減退したまま
夏バテもあんのかな？

水分は沢山摂っていく！

みなさんも熱中症気をつけてくださいね😭

[あたし @yude_egg0141]

@shirakoponzu117 わーーーいありがとうございます❣️
5mgにして本数重ねると、安定して食べ物我慢するって程でも無くなりますよ🥰

[あたし @yude_egg0141]

7/22 43.4kg
マンジャロ2.5mg④→5mg⑥6日目＋メトホルミン500mg

ここ数日すっごくポテチとかじゃがりこ食べたくて、今週末の旅行で食べるの楽しみにしてるんだ🥰

今日の夜は会食！
食べたくないから断ってたけど、付き合い悪いマンもそろそろ卒業しよっと🙂‍↕️
お酒は全然全く飲みたくない！

[あたし @yude_egg0141]

朝
プロテイン
夜
焼き芋80g
焼きそば2口
パイナップル1/4

今日は仕事忙しすぎて会食キャンセル😔
帰り道ドンキ寄ったら売ってた焼き芋食べたくなって買って帰宅🍠
焼き芋だけじゃ足りなくて、めんどいけど夜遅くにパイナップル切ったよ😔
美味しかった❤️

[あたし @yude_egg0141]

@yase_30kg 激しく同意です😔歩くのすら嫌すぎる…😔

[あたし @yude_egg0141]

@shyapppy じゃあピンクも紫も食欲減退効果変わらなそうですね！ユーシモールは全てｸｾｪのか…🤔📝
是非可愛いピンクの方もお試しあれ🫶www

[あたし @yude_egg0141]

うちの今のメイン歯磨き粉、ユーシモールのピンクとコルゲートとクレストの紫なんだけど、ユーシモール使うとまじで食欲無くなる😂
不味い訳じゃないけど口に入れていい物の味じゃないwwww
ダイエットの民には最適だよ🫶
口臭スッキリなのはダントツでクレスト！

[あたし @yude_egg0141]

夜
スシローであじ、しめさば、はまち、いかの梅のやつ
お腹いっぱい！

朝でも昼でもなんか食べないと食事量増やせない😇
まあいっか！飲める時は朝プロテイン飲む！
明日は必ず忘れずに朝プロテイン飲む！

[あたし @yude_egg0141]

7/21 43.5kg
マンジャロ2.5mg④→5mg⑥5日目＋メトホルミン500mg

マンジャロ10本目で-13kg達成🙌

やっぱり停滞期→急降下の繰り返しだな〜
今回の急降下でどこまで落ちるかな

[あたし @yude_egg0141]

@yuna0w0v0 私の場合マンジャロっていうより食事制限始めるといつもなんですが、口が渇いてかなり口臭気になりますね💦
頻繁にお水かお茶飲んだり歯磨きしたりして気をつけてます😅

[あたし @yude_egg0141]

朝
プロテイン
夜
ミニトマト3個
ゆで卵1個
枝豆おにぎり70g

明日の朝もプロテイン飲む！
口気持ち悪くなるけど！

今日は痩せる前の服大量に捨てたし、💩も沢山出たからスッキリ✨

[あたし @yude_egg0141]

7/20 43.7kg
マンジャロ2.5mg④→5mg⑥4日目＋メトホルミン500mg

43kg台だ🥳
体力落ちてる感じするから、そろそろジムで歩こうかな？
ジムのスパがお気に入りすぎて2年くらいお風呂だけ会員みたいになってる😂

[あたし @yude_egg0141]

@shyapppy 紫は口の中がカオスにならないんですか？！？！😂

今まで脳死でピンク買ってたけど(可愛いから)今調べたら紫の方がホワイトニング強いみたいだし、次回コストコ行ったら買ってみます！

[あたし @yude_egg0141]

@wakkanai_1129 あ💦はじめまして🙇‍♀️
いつも拝見させていただいております！

[あたし @yude_egg0141]

@wakkanai_1129 お誕生日おめでとうございます🎂✨
素敵なお母さんだから素敵な家族に囲まれてるんですね😭素敵💓