yusef alzhrani

: الحياة أقصر من أن تهدرها مع أشخاص تبرر لهم أفعالك طيلة الوقت ، من يحبك سيرى الخير فيك ومن يبغضك لن تستطيع إرضائه!

[عماد الشريف @3madAlshareef]

🚨🚨

طلاب وطالبات الصف الثالث الثانوي:

هذه تجميعات #التحصيلي مفيدة جداً👇

https://t.co/IugWQa7qkw

[yusef alzhrani @yusefzahi]

@alatawelah1 اسأل الله تعالى أن يرحمها ويغفر لها . أحر التعازي وصادق المواساة لزوجها وابنائها الكرام واشقائها ولجميع اسرتهم . وإنا لله وإنا اليه راجعون

[غدير الخالدي|الدماغ المتوهج @aglowingbrain]

علّم طفلك التباطؤ
في زمن السرعة والمقاطع القصيرة، يحتاج الأطفال إلى مهارة تحمي تركيزهم وتوازنهم وهي التباطؤ.

*ما هو التباطؤ؟
التباطؤ لا يعني الكسل، ولا يعني التراجع عن الإنجاز.
هو ببساطة: أن أُبطئ إيقاعي قليلا لأكون حاضرا، ومنتبها، ومتصلا بما أفعله.
وممكن نشرحه للطفل فنقول: التباطؤ يعني أن نعطي عقولنا وقتا لتفهم وقلوبنا وقتا لتشعر.

*لماذا نحتاج التباطؤ؟
لأن الطفل اليوم يشاهد بسرعة وينتقل بسرعة ويملّ بسرعة ويطلب المزيد بسرعة.
وهذا يجعل دماغه يبحث عن الإثارة فقط ويتسبب في ضعف تركيزه وتعبه من أبسط انتظار.
لذا التباطؤ هو الترياق اليومي لهذا الإرهاق العصبي.

*كيف نشرح أهميته للأطفال؟
من الممكن أن نقول له: "دماغك مثل العضلة، يحتاج راحة بين كل نشاط ونشاط ليقوى."

*خطوات تطبيقية بسيطة (قابلة للقياس):
1. تباطؤ الجسد (نقطة البداية)
نشاط يومي لمدة 3 دقائق فقط
اجلسي مع طفلك خذي نفسا بطيئا معه:
- شهيق 4 عدّات
- زفير 6 عدّات
- كرروا 5 مرات
مؤشر القياس:
✔هل استطاع الطفل إكمال التمرين دون استعجال؟
✔ هل هدأ صوته أو حركته بعده؟

2. تباطؤ النظر (مضاد للمقاطع السريعة)
نشاط: “أنظر ببطء”
اختاري شيئا واحدا فقط (نبتة، لعبة، قطعة فاكهة) واطلبي من طفلك أن يلاحظ لمدة دقيقة واحدة:
- اللون
- الشكل
- التفاصيل

مؤشر القياس:
✔ هل ذكر 3 ملاحظات؟
✔ هل استطاع البقاء دقيقة كاملة دون تشتيت؟

3. تباطؤ الكلام (تهذيب الإيقاع)
قاعدة منزلية بسيطة: “نُفكّر، ثم نتكلم.”
تطبيق عملي: عندما يسأل الطفل سؤالا، قولي: “نعدّ للثلاثة قبل الجواب.”

مؤشر القياس:
✔ هل بدأ يقلدك في التوقف قبل الكلام؟
✔ هل خفّ اندفاع المقاطعة لديه؟

4. تباطؤ الانتقال بين الأنشطة
بدل: “يلا بسرعة” نقول: “سنُنهي هذا، ثم ننتقل.”
قاعدة الـ 5 دقائق: أعطيه تنبيها بحبّ قبل الانتقال: “بعد 5 دقائق سننهي.” ثم “بعد دقيقة.” استخدمي ساعة رملية فهي طريقة محببة للأطفال.

مؤشر القياس:
✔ هل قلّ الغضب عند التوقف؟
✔ هل أصبح الانتقال أسهل خلال الأسبوع؟

5. تباطؤ الشاشة (بدون حرمان)
قاعدة ذهبية: كل مشاهدة يتبعها نشاط بطيء.
أمثلة:
مشاهدة ثم رسم هادئ
مشاهدة ثم ترتيب
مشاهدة ثم قراءة قصيرة

مؤشر القياس:
✔ هل قبل النشاط بدون مقاومة شديدة؟
✔ هل قلّ طلب “مقطع آخر”؟

*هدفنا الحقيقي من التباطؤ:
نحن لا نُبطئ أولادنا، بل نُعيدهم لإيقاعهم الطبيعي.
الإيقاع الذي يستطيع فيه دماغهم أن يفهم وقلبهم أن يشعر وجسدهم أن يرتاح.

*منّا يبدأ التباطؤ:
× لا نطلب من الطفل التباطؤ ونحن نعيش أمامه بسرعة.
× لا نُعلّمه الصبر، ونحن نستعجل نتائجه.

✔ التباطؤ يُعلَّم بالممارسة وما نعيشه أولًا.

[yusef alzhrani @yusefzahi]

@alatawelah1 إنا لله وإنا اليه راجعون .
ولا حول ولا قوة الا بالله .
الله يرحمه ويغفر له ، ويجعل قبره روضة من رياض الجنان . آحر التعازي وصادق المواساة لعموم عائلته الكرام . أحسن الله عزائكم ورحم الله فقيدكم وعظم الله أجركم في مصابكم

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

رسمياً ..

تحديد مواعيد إجازات عيد الفطر المبارك للطلاب والطالبات لأربعة أعوام دراسية :

إجازة #عيد_الفطر المبارك :

من 1447/9/17 هـ إلى 1447/10/9 هـ

إجازة #عيد_الفطر المبارك :

من 1448/9/18 هـ إلى 1448/10/5 هـ

إجازة #عيد_الفطر المبارك :

من 1449/9/22 هـ إلى 1449/10/10 هـ

إجازة #عيد_الفطر المبارك :

من 1450/9/18 هـ إلى 1450/10/11 هـ

[Dr.Talalأبو منصور @TalalRadain]

هل تعلمون من نحن ؟
نحن جيل المشي الى المدرسة ذهاباً وإياباً طوال ايام السنة الدراسية (٩)شهور!!!

جيل امتحان بالمنهج كاااااملاً
من الجلده الي الجلده لا ملازم
ولامدرس خصوصي ولا خيارات

جيل " اكتب القطعة ١٠مرات"
وحل المسائل على السبورة أمام الطلبة

جيل يذهب للمدرسة حاملاً كتبه ملفوفة في سجادة صلاة

هل تعلمون من نحن ؟
نحن جيل النشرات الحائطية والنشاط الإذاعي والمسرحي والرياضي والمسابقات الثقافية

نحن جيل لم ينهار نفسياً من عصا المعلم
ولم يتأزم عاطفياً من ظروف العائلة
ولم تتعلق قلوبنا بغير أمهاتنا
ولم نبكي خلف مربيات عند السفر

هل تعلمون من نحن ؟
نحن جيل لم ندخل مدارسنا بهواتفنا النقالة
ولم نشكو من كثافة المناهج الدراسية ولا كثرة الواجبات المنزلية

هل تعلمون من نحن ؟
نحن جيل لم يستذكر لنا أولياء أمورنا دروسنا
ولم يعلمنا أب أو أم أو أخ.. ولم
يكتبوا لنا واجباتنا المدرسية
وكنا ننجح بلا دروس تقوية
وبلا وعود دافعة للتفوق والنجاح

نحن جيل لم نرقص على أغاني
وكنا نٌقبل المصحف عند فتحه وعند غلقه

هل تعلمون من نحن ؟
نحن جيل كنا نلاحق بعضنا
في الطرقات القديمة بأمان
ولم نخشى مفاجآت الطريق
ولم يعترض طريقنا لص ولامجرم ولا خائن وطن

نحن جيل كنا ننام في فناء المنزل أو فوق الأسطحة عند انطفاء الكهرباء بلا مكيفات ونتحدث كثيراً ونتسامر كثيراً
ونضحك كثيراً وننظر إلى السماء بفرح
ونعد النجوم نجمة نجمة حتى نغفو

هل تعلمون من نحن ؟
نحن جيل كنا نحرك كفوفنا للطائرة بفرح ونٌحيي الشرطي بهيبة كنا محبي أي داعية اسلامي

نحن جيل تربينا على المحبة والتسامح والصفح
نبيت وننسى زلات وهفوات بعض

هل تعلمون من نحن ؟
نحن جيل كان للوالدين في داخلنا هيبة وللمعلم هيبة وللعِشرة هيبة وكنا نحترم سابع جار ونتقاسم مع الصديق المصروف والأسرار واللقمة

إهداء لمن عاش تلك اللحظات الجميلة

كل يوم وأنتم سعداء أتقياء بقلوب بيضاء ووجوه مشرقة مبتسمة وأنتم آمنين مطمئنين
والفرح يعم حياتكم والعافيه تملأ أجسادكم

أسأل الله أن يعطيكم
أطيب مافي الدنيا وأن يريكم أحسن مافي الجنة

[أتابع التعليم بترقب! @StandPoint223]

الإجازة الاضطرارية 2025م ||

• تنتهي بتاريخ:
1447/07/11ﮪ - 2025/12/31م.

• تُحتسب بالتاريخ الميلادي.
• لا تُرحّل للسنة الميلادية التالية.
• لا تؤثر في #برنامج_فرص.
• لا تؤثر على درجة الأداء الوظيفي.
• التنسيق مع المدير المباشر قبل رفعها، للموافقة عليها.

#وزارة_التعليم

[yusef alzhrani @yusefzahi]

@almaydanedu نعم وبشدة ايضاً .

[المدرب : عـبـدالله المكحل @mukahhal1]

فرق بين التعب والاستنزاف
المعلمون مستنزفون
عملهم ضد التيار
المدير نسي هموم المعلمين يوم كان معلما
الأهالي يرفعون أيديهم استسلاما وقلّة حيلة
الطلاب بلا دافعية ولا بذل جهد
المعايير والشواهد والمبادرات وحصة النشاط و المناوبات و تقييمات الطلاب المركزية
أعباء أكثر من التدريس ذاته

[Fowzia Agilee فوزية عقيلي @agilee_fowzia]

معلماتنا الفاضلات
اذا في واجبات ممكن تنجز بالمدرسة انجزوها مع الطلاب
خلو الطلاب يروحوا البيت يتفاعلوا مع عائلتهم
يعني اما واجب المدرسة أو واجب المنصة

المهم الطالب فهم و استوعب الدرس
وهذا نعرف من خلال التغذيه الراجعة اللي نعملها
و لو ضروري واجب خلوه بسيط

لان كثير اهل جالسين يخسروا علاقتهم بعيالهم من وراء كثر الواجبات

وخاصة بكرة خميس
مش لازم الأجازة الأسبوعية تخلص في الواجبات
اسمها اجازة عندكم طول الاسبوع

[العلوم والتقنية للجميع @sabir_511]

حقيبة معلم العلوم للمرحلة الابتدائية
https://t.co/yETvlm674r
حقيبة معلمالعلوم للمرحلة المتوسطة
https://t.co/3ZCQG0r8By
حقيبة معلم الفيزياء للمرحلة الثانوية
https://t.co/zBES2hju8I
حقيبة معلم الاحياء
https://t.co/09QCACnyXu
حقيبة معلم الكيمياء
https://t.co/IAX0FvRlv0

[yusef alzhrani @yusefzahi]

@Reda_Alidarous انت تهرف بما لا تعرف . وحقدك واضح على من علمك تكتب وتقرأ 😷

[yusef alzhrani @yusefzahi]

@alatawelah1 ماشاءالله تبارك الله .
بارك الله لهما وبارك عليهما وجمع بينهما في خير .

[yusef alzhrani @yusefzahi]

#يوم_الاب_العالمي

الأب نعمة عظيمة لا يملأ مكانه بشر💔

رحم الله وجهاً أحن إليه و لم اعد اراه ،رحم الله روحاً نقية كسرني غيابه و أوجعني رحيله ، اللهم ارحم فقيدي أبي و بشرني بأنه مُنعم بنعيم الجنه..

[yusef alzhrani @yusefzahi]

@L_bntte صدقتي والله . لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم .

[yusef alzhrani @yusefzahi]

@alibbarnawi ماشاءالله تبارك الله . جزاك الله كل خير يا دكتور علي ووفقك الله دائماً وابدا .

[yusef alzhrani @yusefzahi]

@law_oth @Askmuhami جزاك الله خير