おかちゃん

音楽、スポーツ、お笑い大好きです。

[たむら @tamura_bb0824]

噂されるケレルウェアが市場に出るなら１巡目25位指名権+α指名権を出してでも狙ったほうがいいと俺は思ってるよ

[POSTリハビリメディア @POSTwebmedia]

https://t.co/8NBCH2rHOq

[まるみキッチン【簡単レシピ】 @marumi_kitchen]

世界一うまいキムタクの食べ方がコレ。

レンチンした卵とキムタク混ぜるだけで作れる即席タルタルソースが絶妙にピリ辛さと甘さがマッチしててほんま最高。

カリッと揚げ焼きして南蛮風に味付けした厚揚げにぶっかけたらマジで箸とまらん味わいに。

[難波 章浩 @AKIHIRONAMBA]

千葉ZOZOマリンにネズミの国作りますね！！
ずっとPUNK ROCKが鳴り響く夢のアミューズメント🐭

[おかちゃん @yuuutee]

絶対行くぞ！！

[音楽ナタリー @natalie_mu]

Hi-STANDARD主催「AIR JAM 2026」開催決定！11月に千葉・ZOZOマリンスタジアムで
https://t.co/su8ZgNQ8i1

#ハイスタ #airjam

[音楽ナタリー @natalie_mu]

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[おかちゃん @yuuutee]

BABY METAL！！！

[リハねずみ｜腰痛予防を伝える理学療法士 @reha_nezumi]

これ、リハビリ管理職必読ですね

理学療法士として
2026年度改定の衝撃、痛いほど分かります💦

特に

「離床なきリハビリ減算」
→ 現場の判断に委ねられる曖昧さ
→ リスク管理との板挟み😭

「18単位ルールの本質」
→ 間接業務=単位換算
→ 長時間労働の抑制
→ 病棟配置の皮算用が崩れる

この解説、めちゃくちゃ的確👏

「労働集約型→知的生産型」

まさにパラダイムシフト💡

病棟専従療法士の戦略的活用
3日以内率の緊急調査
365日体制のシミュレーション

今日から動きます🙏

変化を恐れず先手を打つ
本当にその通りですね

貴重な情報、ありがとうございます✨

[志水康太｜PT・OTの臨床・業務×AI @echohuku]

臨床から離れて3年くらい経ちますが、
現役の頃は毎回「膝OAの患者さんに渡す自宅運動の紙」を手書きで作ってたのを思い出します。
1枚15〜20分は普通にかかってました。

今はGeminiに以下をそのままコピペするだけで、
図解付きのわかりやすい資料が30秒くらいで完成します。
個人情報は一切入れてないので安心して使えます。

~実際に使えるプロンプト（そのままコピペOK）~

あなたは経験10年目の理学療法士です。
変形性膝関節症の70代女性患者さんに渡す、自宅でできる運動指導画像を作成してください。

・運動は3つまで
・1つずつ「目的→やり方→注意点→回数」を簡潔に
・痛みが出たらすぐ中止する旨を必ず入れる
・最後に「何か気になることがあれば次回の診察でご相談ください」と一言
・全体を優しい口調

~~~ここまでを貼る~~~

これで出たものをCanvaに貼って少し整えるだけで
患者さんからも「わかりやすい！」って言われる資料になります。

現場の人の時間、少しでも減らせたらいいなと思って載せました。

ご自身の判断で使ってみてください。

あっ、ちなみに実際の画像はこちらです↓

[とらうぃ🐯お得なセール、お金 @trawi_site]

＿人人人人人人人人人人人＿
＞　注目の福袋のまとめ　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

10/31-【ジェラピケ】福袋の抽選
11/1-【鳥貴族】福袋の販売
11/4-【スタバ】福袋の抽選
11/4-【大戸屋】福袋の予約
11/6-【ケンタッキー】福袋の抽選
11/14-【ゴディバ】ハッピーバッグの販売
12月上旬【ミスタードーナツ】福袋の予約
12/5-【久世福商店】福袋の販売

◼️販売、予約受付中◼️
【ルピシア】福袋の販売
10/17-【ZOFF楽天市場】販売中
10/24-【ドトール】予約受付
10/30-【OWNDAYS】福袋2026の販売

リンクと詳細は↓

[おはな（レタス） @nyanohana1031]

国民民主党が、
奥村よしひろと牛田まゆ、
二人立てた判断は正しかった。
今わかった。
二人とも絶対必要。
そして、絶対当選させなければならない。

#奥村よしひろ
#牛田まゆ
#笑顔を増やす
#その税金はどこから来た
#比例は略さず国民民主党

[そーじろー @sojirooooooo]

最終日はとんでもないことになりそう
国民民主党が大躍進するぞ！
#やっぱり国民民主党
#政策は国民民主党

[空芯菜 @kuushinsai0711]

そして森山幹事長がヨボヨボで、何言うてるか全然伝わってこない。
こんなお爺ちゃんに国の舵取りさせてんのおかしくない？
#日曜討論

[三木谷浩史 Hiroshi (Mickey) Mikitani @hmikitani]

賛成します。

[玉木雄一郎（国民民主党） @tamakiyuichiro]

【16議席で、手取りを増やす夏を！国民民主党】

昨年、皆様のご支持で国民民主党は28議席を獲得し、法案提出権を持つ21議席を超えました。その力で、大学生の「103万円の壁」を150万円に引き上げるなど、30年以上動かなかった政策を動かしました。心より感謝申し上げます。

今回の参院選では、非改選5議席と合わせて21議席を目指します。そのためには、16名の当選が必要です。21議席があれば、国民民主党は単独で予算を伴う法案を提出でき、「手取りを増やす」政策を加速できます。

ガソリン暫定税率の廃止、所得税・住民税の控除額を178万円に引き上げ、年少扶養控除の復活――これらを実現するには、皆様の力が必要です。

選挙区も比例区も、あと一歩。国民民主党に16議席を託し、現役世代から豊かになる夏を実現しましょう！比例は「国民民主党」とお書きいただき、力強い一票をお願いします。

#国民民主党
#手取りを増やす夏
#現役世代から豊かになろう

[三橋貴明 @TK_Mitsuhashi]

#さや頑張れ

広めて下さい。

[イッチ @45451919wao]

拡散希望だそうでーす！
参政党！群馬県！青木ひとみさん！
接戦ということは？
勝てる可能性は大いにあります！
何故って参政党がテレビ解禁したの最近だよ？W　勢いが違う
！！青木ひとみさんのフォロー
拡散お願いします！
＃青木ひとみ

[三崎優太(Yuta Misaki) 元青汁王子 MISAKI @misakism13]

「運良く能登で地震があった」と発言した議員に批判殺到してるが、「運良く」なんて言葉が口から出る時点で、人の痛みを軽く扱ってる証拠。被災地を政治の道具にするなよ。被災者の前で同じことが言えるのか？今も傷が癒えず、辛い思いをしてる人がいることを忘れるてはいけない。

[ウリーフェル @urferu2]

別に参政党を支持してはいないけど、

延命行為の保険適応除外にど正面から切り込んだのは賞賛に値する。

惜しみない賛辞を送りたい。

社会保険料引き下げを目指す維新だけでなく、社保改革の機運が高まってくるのは本当に喜ばしいこと。

社会保障歳出削減に取り組む政党はどこでも応援します。

[達人リハ医 @rihariha_dr]

リンク先
https://t.co/28h6mosayT