西沼佑司(38)

😺🐠🪴🍺🥃☕🍜🍣🍛🍩🎮🏃📖📝🎸♨️💹/18i陸上部/
1500m:4分02秒24(2010)
5000m:14分33秒41(2022)
10000m:30分20秒79(2019)
ﾊｰﾌ:1時間06分32秒(2009)
ﾌﾙ:2時間32分17秒(2023)
職業:歩兵

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

第51回富士登山駅伝
1区7位
11区7位
自衛隊の部8位
かなり暑かったけどなんとか耐えた。

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

@toyamastarchild 恐ろしいです😨僕は山小屋に泊まってカレー食って山頂まで登山して満足でした。

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

@itaagaakii たちが悪いですね😅

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

@m_michiura ありがとうございます😄

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

第50回富士登山駅伝
自衛隊の部総合5位、初入賞
1区、3位（3回目）
11区、区間賞（初）
夏が終わったな。

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

@nao_0850 1周遅れになるかと思ったわ😂

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

@runner_220 おめでとうございます！
お見事🎊

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

北海道マラソン
コースベスト

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

@m_michiura トップと10分差でした😅

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

白金カップ10km31'43"5
173位/187人／(^o^)＼

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

@sn30sctuphtf30 お元気で😄
またどこかで会いましょう。

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

@mizukitaoo0126 ガンバ👍

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

10/7学連競技会10000m
31'42"90 1着
全自の疲労が残る中、3'10"/kmでPR

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

@kosei800 わかりました！

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

全自3000m8'45"48組1着、全体7位。18iの担当者のエントリーミスで最遅組で走ることになって全然楽しくなかったけど高校生ぶりのマイルリレーは楽しかった。

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

@runner_220 よろしくお願いします😄

[西沼佑司(38) @yuuzi_n]

@machakin77 写真ありがとうございます😄