Taleb BS

TvSeries , #COYS ..

[Yousef Alabady @YousefAlabady]

@AhmadBostero الاشتراكات الي ذكرتها كلها خليجية او عربية ما تنفع خذ اوروبي انا مشترك من سنة عندهم جودة 4K حقيقية ولا تقطيع ولا مشاكل حتى قناة بين الجديدة ضافوها بإمكانك تتواصل معهم وتاخذ تجربة مجانية

https://t.co/9T9iZAC2Ec

[MADOU @madou1814]

Le jour où Iniesta, puceau, a éteint les Galactiques du Real Madrid 😭😭

[رامون @_iAzr]

عندي سؤال، لو حطينا على لعيبتنا الشمغ ولفيناها على وجيههم وحطينا على خواصرهم السيوف ايش بيقولون العالم؟

بالضبط زي ماجا في بالك، العالم الغربي عالم منافق وقذر واكرههم الى يوم يبعثون وان بعثو تشمت باخرتهم

[فهد @just_fahad9]

شبيحة رونالدو يسألون ليه مايتم معاملة رونالدو كميسي بالارجنتين
رونالدو بعد ما سجل برونو هدف يروح للحكم يقول لمست شعري😂!
والله ازبل شخصية قيادية ولا ألوم لاعبينهم على كرهه

[سعود @AlHalafib]

جارك يشغّل المكيف 8 ساعات يوميًا، وفاتورته 800 ريال.

أنت تشغّله 8 ساعات يوميًا، وفاتورتك 2000 ريال.

الغرفة عندكم نفس البرودة، والمكيف شغال نفس المدة… لكن أنت تدفع 1.5 مرة أكثر.

الفرق كله في زر واحد ما جربته من قبل..

[14🏆 يوسف 🇸🇦 @IAys11]

عمره 31 ويغادر كاس العالم 2018
خسر الكوبا اكثر من مرة، خسر نهائي كاس العالم بالشوط الاضافي، خسر بطولات مع منتخبه بركلات الحظ .. مافيه اي مستقبل مضيء بالارجنتين

كل شيء يشير الى نهاية المسيرة..
اللي صار بعدها شيء اشبه بالسينما، سيناريو اوسكاري يحصل على افضل الجوائز.. شيء مستحيل

[Faisal Alasmari | فيصل الاسمري @Faisal_Science]

نمو العضلات يجي بشكل أساسي من "التوتر الميكانيكي" (Mechanical tension)، مو بس حجم الوزن اللي على البار.

الأبحاث تظهر إنك لما تلعب الجولات بجهد عالي وتوصل لقريب من الفشل العضلي، الأوزان الخفيفة (حتى لو كانت 30% بس من أقصى وزن تقدر تشيله) تقدر تعطيك نفس الضخامة العضلية اللي تعطيك إياها الأوزان الثقيلة جداً.

هذا الكلام جاي من عالم ابحاث في البناء العضلي

والكلام يبين لك انك تقدر تتمرن في اي مكان حتى لو بالبيت !

[Wealth Mail @WealthMail]

Fat-burning home workout 🥵 6 exercises • 4 rounds each • 20 sec work • 10 sec rest • 1 min rest between rounds. Save & share for more daily workouts 🤞🏻

[عبدالعزيز دلحي | Inspire @AbdulazizDalhi]

اهم ٥ مكملات غذائية للمبتدئين ماتحتاج غيرها ( مفصلة علميا )

ثريد مهم لأي شخص يتمرن، لو مشغول فضل التغريدة عشان ترجع لها بعدين 👌🏻❤️

[𐌌 @fwmubii]

World Cup 2022 Mbappe - Moonlight 💫✨

[so? @hms_sss]

احفظوه.

[نسرين🇸🇦 @48Nasreen]

بنات تعرفون شوق الفرحان ! طلبات متجرها ماتوقف ماشاء الله و وحده من متابعينها سألتها وش الشي اللي التزمتي فيه وشفتي اثره؟
بهذا الفيديو قالته و هي قدام طلبات المتجر وثلاث عاملات يساعدونها بالشحنات تبارك الله

[رياضة منزلية @SjVea]

مقارنة ممتعة: تمارين الجيم VS تمارين البيت
لكل تمرين في الجيم تقدر تلقى له بديل من البيت
شوف بنفسك كيف النتيجة وحدة بس الأسلوب يختلف.

[Damis❤️‍🔥 @DamisDml]

The difference between Messi and Ronaldo in one frame.

The moment messi held the ball all the MLS defenders started running back😂

[Jago @HEISJAGO]

Almost a thousand goals but you’re nowhere to be found on lists like this

[Fitness Hub @x_FitnessHub]

Common Triceps Mistakes in the Gym

[هشام سالم @heshamfut]

اذا تقفلت بوجهي بالملعب ما استعمل الا هالطريقة السحرية حل هجومي يفك لك ازمات ويسجل لك اهداف بالراحة 🤩

طريقة اسطورية وبسيطة اسمها (L1 Run Bait) بتشقلب دفاع الخصم وتخليك تنفرد بالحارس 🤯

شرح الخدعة بخطوات سريعة 👇🏻
▪️ وجه على لاعب واضغط L1 عشان تعطيه امر الانطلاق
▪️ مدافع الخصم غصب عنه بيلحقه وهالشي بيكسر خط الدفاع والتسلل
▪️ اول ما تشوف الخط انكسر وجه على لاعبك الثاني (الجناح مثلا) وعطه امر انطلاق
▪️ العب له تمريرة بينية سريعة وتلقاه منفرد بالحارس مباشرة

تريكاية سهلة بتفك لك ازمات وتجيب لك اهداف مضمونة جربوها واجلدوهم 🫡

المقطع من حساب Shellotplayz

[Winning spirit جهاد @fzuoo]

الدوري البرتغالي هو أكبر دوري نصّاب في العالم!
دوري تلحيف الزبون في معظم الصفقات المباعة

فيه مهاجم اسمه لويس سواريز, تنقّل لويس بين
اكثر من 7 اندية حول العالم، إلى أن اقترب عمره
من الثلاثين، وثم في الموسم المنصرم انتقل الى
الدوري البرتغالي.

لويس طوال مسيرته كان في أندية الدرجة الثانية
يتألق تارة ويخفق تارة، خرج مرتين للضوء وانتقل
لفريق في الدوري الممتاز، المرة الأولى لغرناطة
الاسباني وسجل 8 أهداف فقط من 38 مباراة ..
والمره الثانية لمرسيليا الفرنسي وسجل 3 اهداف

هذا الموسم لويس في الدوري البرتغالي سجل 36
هدف ! رقم تجده مرعب ويتم التسويق له على انه
من المهاجمين الأفضل في العالم حاليًا! حتى قيمته
السوقية نطت من 8 الى 30 مليون يورو..

وهذا يفسّر كلامي اللي قد قلته سابقًا بأن الدوري
البرتغالي دوري مساحات له طبيعة خاصة يتألق
فيه معظم المهاجمين ويكاد لا يذكر مهاجم نجح
في وجهته الجديدة بعد ما تم بيعه من الدوري
البرتغالي، ولكم في اخر الصفقات التي جرت مثال
ليوناردو - نونيز - جيوكيرس - راموس - جاكسون

[Sport boy @Sp_bo1]

تمارين لتخلص من دهون الخصر وتعديل الوضع