Mi mayor red flag es que para poder dejar ir una persona de mi vida me tiene que hacer tanto daño que me haga rendirme, porque valoro tanto los pequeños detalles que hasta de lo peor saco algo bueno.
Voy a dar tips para las personas que sufren de ansiedad y depresión que me han funcionado
1. No tomar alcohol. Aumenta la ansiedad y pueden dar crisis muy fuertes estando en estado de embriaguez
2. Hacer ejercicio a diario. Esto no me puede faltar
La AI está cambiando el mundo, pero la mayoría no sabe cómo comenzar a utilizarla en su día a día.
He estado varios meses buscando las MEJORES herramientas de IA para que tú no tengas que hacerlo.
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Lo mejor que me ha pasado ha sido darme cuenta de que a quienes necesito a mi lado son quienes me quieren por lo que soy sin tener que esforzarme por demostrar que merece la pena quererme y que me tengan en su vida. Ser yo ya es suficiente demostración ✨
no es mentira cuando digo que no hablo con casi nadie y que tampoco tengo muchas amistades, no busco llenar vacíos con gente que no me interesa ni aporta nada en mi vida, eliminé amistades por actitudes de mierda y no me arrepiento
Yo siempre digo que mis lágrimas tienen un coste y es que si una persona me ha provocado mucho dolor ya no quiero tenerla en mi vida, en ningún formato. Incluso aunque la aprecie, mi dignidad y el respeto a mi proceso van primero. Mi amor propio va por delante de cualquiera