筋肉がぜんぜん足りてない人

筋肉がぜんぜん足りてない人です🔰｜朝活｜ジム｜ウォーキング🐾｜🐈‍⬛🐕‍🦺好きです｜Mr.Children🎧💖( ’90s- | F&M)｜桐谷さん🚲Testosteroneさん💪🏻トット🎙️ （’09-｜マネジメント部）推し✨｜骨格筋率21.7%（低い）

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

今夜はちょっと色々バタバタ❤️‍🩹

今日も行けなかったー💦ジム
10km歩きました🐾

お昼28℃でした🫠

[やすとものどこいこ!?【公式】テレビ大阪 @dokoiko_tvo]

🛍️明日の #やすとものどこいこ は？🛍️

ザ•セカンド王者👑トットとなんばでお買い物👛

今年ザ•セカンドで優勝して初のどこいこ⁉️
賞金を使って欲しい家電をおとな買い💥
テレビに炊飯器‥最新家電を買いまくり👏

日曜午後3時から📺 @totto_kozeriai

[樫本貴紀 @kaDkhbY1D5x99Nt]

トットの歴史

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

おはようございます🐥⸒⸒

3連休2日目☺️
しかも明日もお休みって思える日曜日、最高ですね😂

今日は朝からウォーキング予定です🐾

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あまりのことに
TVerで18:40から
告白シーン5回見返しました🥹🥹🥹

平次ーーー！！！！！
和葉ーーー！！！！！
何回見てもきゃー！！て叫ぶ🥹

#コナン

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

今日ジムは断念🥹
ですが、10,000歩は死守しました🐾

それは一旦横に置いといて…

ついに平次と和葉ちゃんがー！！！！
紅葉ー❤️‍🩹鳥肌立てて大興奮の夜🥹
泣きました🥹

#コナン

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

おはようございます🐥⸒⸒
今朝も5:30起きです🌅

今日から3連休ですね😊
お出かけ日和の予感🌰

素敵な休日になりますように🍂

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

@muuta_fit お大事にしてください🥹

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

@mc_LV_CR おめでとうございます🎂🎉
素敵な1年になりますように😊

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

@Haruki198806 ありがとうございます🥹
歩くのいいですよね🐾💖

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

今週も一週間おつかれさまでした☺️

今日は仕事前にジムへ
10,000歩も歩けました🐾

だいぶ歩きやすくなって嬉しいです🥹

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

@nontanp6ox 家族サービス素敵です🥹
さらに残りはジム三昧なんて、意識高すぎます🥹

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

おはようございます🐥⸒⸒
今朝も5:30起き🌅

昨日は10,000歩歩けました🐾
金曜日って朝からちょっと気分が軽いです🥰

今日一日頑張ったら週末ですね✨

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

@yuutaihiroto 新宿行けた方羨ましいです🥹

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

@yuutaihiroto お忙しさが伝わります🥹
ご自愛ください🥹

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@badassceo ジムに座りすぎ注意の記事が貼ってあって、そこから気をつけるように頑張っています👣⸒⸒🔥

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

@badassceo その強さが素敵です🥹

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

だんだん秋の夜らしくなってきましたね🌙🍂

日中はまだクーラー入れてますが💦
日差しがきついです🫠

朝のままの気温が続いてほしいな😂

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

おはようございます🐥⸒⸒
今朝は5:30起き🌅

今日は二十四節気の「寒露」🍂
草木に冷たい露が宿る頃だそうです。

そろそろ本格的に秋らしくなってくるといいな🌰

[筋肉がぜんぜん足りてない人 @zenzenmuscle]

今日もおつかれさまでした☺️

涼しくなってくると体を動かすのも少し楽になりますね🏃‍♀️
夏歩けなかった気持ちで今歩いてます🔥

今日も動けた自分に花丸💮