ゼロ|思考中

うつ病の日々を静かに記録 気分・体調・考えたこと　反応は体調次第です

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#闘病垢自己紹介カード
#闘病垢さんと繋がりたい
誰とでも分け隔てなく関わりたいです！仲良くしてください
高圧的な人🆖
♡してくれた方お迎えに向かいます

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皆さんは実家を出たりするきっかけや今のパートナーとどのように出会ったかなど知りたいです。本当に限界で...

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@tmteml すごく美味しそうですね！
センスを感じます✨

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@_lovedogkiss おはようございます🍀
筋トレとかがいいと思います
でも自分は病気のせいか褒めることができないで自分のこと責めてばっかりです🥺

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まじ親終わってる
親のすぐ隣に薬があるから取ってってお願いしたら、「は？お前が取れよ、ちったあ頭使えよ、要領悪いな」って言われて、その後もピーピーうるさく言われて、意味わからないw
自立できる力があるなら一人暮らしか入院したい

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連絡返ってこない時間があるとすごく不安でそっちに気を取られる。
人に依存しすぎなのかな...こんな自分を変えたい

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@4no_une 凄すぎます！👏
絵を描くのって集中力と忍耐力が必要だと思うので尊敬です！

[麦茶 @I_AM_MUGICHA_]

久しぶりに自己紹介カード作りました

今年30の専業主婦してます
最近ダイエットを始めて自分磨き中

アニメやにじさんじにハマってて
動画を漁って過ごしてます

こんな私ですが仲良くしてください

#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患持ちのための自己紹介カード

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@4no_une これからよろしくです！☺️

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@sak_8__ 見てきたんですけどめっちゃかわいかったです！教えていただきありがとうございます😊

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@sak_8__ 応援してます！バイトに応募するというその勇気がまずすごいのでゆるーくいきましょ☺️

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@_lovedogkiss やっぱり毒親なんですかね🥺
過保護なだけかもと思っていた自分が甘かったです。
モラハラかー、確かにそう言われると色々と思い当たる節があります。

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今から太陽浴びに行こうとしたら、母親にお前はカーテン越しでいい。外に行くと周りの人に見られるから、出かけるなって
まあこれは普通だとして、他にも些細なことで声を荒げる、不機嫌になる、人権がないような発言をしてくる。これを聞いて皆さんは毒親だと思いますか？正直に教えて欲しいです！

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気分：3/10
体調：6/10
睡眠：5時間
天気：晴れ
一言：頑張って太陽浴びてくる！無理はしない。

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@osotokowaiT_T 気圧不安定で揺らされるよね🥺
お互いがんばろー！

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@merrycomplex 心の中での大声🤔試してみます！
まだやり始めでとても難しいのですが、アバウトじゃなくて少し具体的な方がいいんですね！
教えていただきありがとうございました！

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きもい虫出た😖

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やっぱり太陽浴びないと治らないかな

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寝れない

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@_lovedogkiss 花さんリプありがとうございます😊少しずつ距離を縮めて行きたいですね🍀

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#密かに仲良くなりたいなと思ってくれてる人からリプがくる
🫣