アイナナ・ヒプマイ好き💕 🌈Kiyo🌈

アイナナ全員好き：最推し→陸、悠、虎於／箱推し→🐗🐶ZOOL🐍🐯／ ヒプマイ推し→ 💙左馬・銃兎❤️一郎🩷合歓 箱推し→❤️Buster Bros、💙MAT TRIGGER CREW、🤍໒꒱T.D.D(The Dirty Dawg)

[アイナナ・ヒプマイ好き💕 🌈Kiyo🌈 @zool4tgr3i7]

ヒプマイのテンプレを編集して、改めて載せ直しました😓
よろしくお願いします🙇‍♀️

言葉足らずで、ゴメンなさい😣💦

[Hamo@偏差値38の高校 @harmony_teacher]

子どもたちが苦しんでいる姿を見て

「昔はもっと厳しかった」
「これくらい普通だった」
「今の子どもたちは弱い」
そんな言葉を聞く。
...だから何？

昔から存在していたことは
正しいことの証明にはならない。

昔の大人が見過ごしてきた苦しみを
今の子どもたちにも味わわせる必要なんてない。

[macco｜心がしんどい人の味方☘️ @macco_13]

適応障害って知っていますか？

適応障害は、
職場・学校・人間関係・環境の変化など、はっきりしたストレスがきっかけとなって、心や行動に不調が出る状態です。

たとえば、

・強い落ち込み
・不安や緊張
・涙が出る
・仕事や学校に行けない
・集中できない
・人を避けるようになる

など。

「誰だってストレスはある」と思われがちだけど、

本人の気合いや我慢だけではどうにもならないほど、生活に影響が出ることがあります。

適応障害は、
「甘え」でも「逃げ」でもありません。

↓

[アンク＠金曜ロードショー公式 @kinro_ntv]

🎊メインビジュアル解禁🎊

完全オリジナルストーリー
10年ぶりの新作テレビスペシャル!

◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
TVアニメ30周年記念作品
9月25日(金)よる9時
『名探偵コナン 30号殺人事件』
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢
#全員出動

[まっさん｜50代を楽しむ社労士＠障害年金は手段の一つ @lets_be_sr]

見た目ではわからない障害ほど辛いものはありません
障がい者手帳やヘルプマークはそのための
大切なツールです

[コナン@発達障害(ASD)とてんかんがあっても自分らしく働ける @konan_asd]

ASDは、仕事で指摘されると
「自分まで否定された」と感じることがある。

でも、仕事への指摘 ≠ 自分への否定

落ち込みやすい瞬間はこちら

[まっさん｜50代を楽しむ社労士＠障害年金は手段の一つ @lets_be_sr]

障害年金のことを知ってほしい
４枚図解にまとめました
参考にしてね

障害年金の対象かなと感じたら 相談したいと思ったら、後回しにしない気持ちが大切だよ
相談はプロフィールのリットリンクやDMから いつでもどうぞ

[ディスト｜障害児を育てる障害者 @d_poco_a_poco]

いつの間にか、うつ病になってから4年が経った。
元気な日なんてほぼない。常にダルくてやる気が出ない。休日は寝込んでいる。

強めの薬の力でなんとか仕事や生活が成り立つという現状。

だから「うつに見えない」とか「本当は元気なんじゃないの？」なんて言われたら傷つくよ。

うつ病になったことがない人も、ぜひ知ってほしい。本当につらいから。

[まっさん｜50代を楽しむ社労士＠障害年金は手段の一つ @lets_be_sr]

障がい者手帳のことも知ってほしい
持っているならサービスをしっかり活用してね
生活を少しでも豊かにしてほしい

[コナン@発達障害(ASD)とてんかんがあっても自分らしく働ける @konan_asd]

発達障害の人に多い「働くときの困りごと」8選

・人前だと緊張しやすい
・会話の間がつかみにくい
・音や光、匂いに敏感
・緊張すると毛を触ってしまう
・不安になるとトイレが近くなる
・集中できる日の差が激しい
・頭の中を言葉にするのが苦手
・同時に複数のことをするのが苦手

これ、本人の「努力不足」ではなく、 環境との相性でしんどさが変わることもある。

[すず🌼自己理解で自分軸を取り戻す @suzusuzubook]

心の声を聞いてあげてね。心は思ったより病んでるから💭👇

[あや🪷たおやかに生きる @aya_yoganess]

誰かの期待に応えて喜んでもらえたり、役に立てたりするのも嬉しいよね。でも、自分の気持ちだって同じくらい大切にしたい。『自分の物語の主役は、自分自身』。「私はどうしたい？」と心に聞いて、自分を大切にする選択を少しずつ。自分との小さな約束も守りながら、ごきげん姫と“自分らしい物語”を描いていこ？

[こなぴくん🪶興行収入実況 @CNP___boxoffice]

【速報】

『30号殺人事件』予告編解禁
オールスターで映画じゃん！と話題に

#conan
#名探偵コナン
https://t.co/1DJxSr3XJN

[カフカ @kafuka_monchi]

好きな人を信じたい。

[キデイランド新宿店 @KL_shinjuku]

🎀#キデイランド新宿店3F 🎀

＼📢　#サンリオ コーナーより📮　／

9/25（金）〜 #ジュエルペット フェアinキデイランド開催💕

キデイランド限定キラキラステッカーのノベルティもございます💎🎀

⬇️詳しくはコチラ⬇️
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[木村裕子｜毒親問題専門カウンセラー @gedokuyuko]

毒親育ちからの相談で多いのは、「親に『あんたは昔からそういう子』と言われて、何も言い返せなかった」です。

「だらしない子」「わがままな子」「暗い子」

子どものころに親が貼ったラベルを、大人になったいまも自分で貼り直していませんか？

私もそうでした。

でもね、そのラベルは事実じゃなくて、親の都合です。
言うことを聞かせるために貼っただけ。

はがしていいですよ。あなたが決める番です。

[木村裕子｜毒親問題専門カウンセラー @gedokuyuko]

毒親育ちの私は19歳で家出をして、親と縁を切りました。

縁を切った日に、全部終わると思ってたんだけど、終わらなかったんです。

親はもういないのに、頭の中では毎日怒られていた。

もちろん親と距離を取るのは正解です。
でも、それだけでは頭の中の親は消えません。

物理問題と心理問題は、別の問題だからです。
この2つが解決したとき、本当の意味で毒親問題が解決します。

[すず🌸自己理解で一歩踏み出す @suzusuzunote]

メンタル病んでるときって人のこと信じれない…❤️‍🩹👇

[後藤 迅斗（じんと）＠じぶんぽっく @jinto_jibunpock]

回復期で焦ってしまう人に届けたい↓
https://t.co/vr0KRE7U9u

[後藤 迅斗（じんと）＠じぶんぽっく @jinto_jibunpock]

「うつ病の回復期で焦ってしまう現象」が話題だけど、本当に知ってほしい。

人と話せた。
外に出られた。
好きなことを楽しめた。

調子の良い日が続くと「もう働けるかも」と思ってしまう。実際、僕も復職を早めてもらい、休職から1ヶ月半で職場に戻った。

けど、4ヶ月半後にうつ病へ悪化した。

「調子が良い」と「治った」は、全然違う。

良い日が何日続いたかより、良い日と悪い日の波が少しずつ小さくなっているか。そこを確認することが大切だと思う。

復職のタイミングは、自分だけで決めなくていい。主治医と相談しながら進めてほしい。

回復期に焦ってしまうのは、それだけ元の生活に戻りたいから。でも、その焦りで再び壊れてほしくない。

[後藤 迅斗（じんと）＠じぶんぽっく @jinto_jibunpock]

うつ病の回復には、段階があると思う。

まず「生活」が戻ってくる。
ご飯が食べられる、お風呂に入れる、外に出られる。

次に「遊び」が戻ってくる。
映画を観る、友人と会う、好きなことができる。

そして、最後に「仕事」が戻ってくる。