marchy

50% cape 50% butuh pelukan

[sahl @sahlbar]

ada tulisan cantik bgt, kira-kira isinya begini:

“semoga kamu selalu dipertemukan dengan seseorang yg dapat berbicara bahasa mu, sehingga kamu ga perlu menghabiskan waktu seumur hidup untuk menerjemahkan jiwamu..”

[Muklis Nonton @tvindonesiawkwk]

List film yang diperankan oleh lord Benedictus Siregar, the next Reza Rahadian:

🎬 5 Cowok Jagoan (Sopir), 2017
🎬 Rumput Tetangga (Staf Kirana), 2019
🎬 Lara Ati (Cokro), 2022
🎬 Sleep Call (Surya), 2023
🎬 Sekawan Limo (Juna), 2024

🎬 Seni Memahami Kekasih (Pak RT), 2024
🎬 Perempuan Pembawa Sial (Yanto), 2025
🎬 Pabrik Gula (Franky / Mulyono), 2025
🎬 Cocote Tonggo (Yoyok), 2025
🎬 La Tahzan: Cinta, Dosa, Luka... (Kang Karyo), 2025

🎬 GJLS: Ibuku Ibu-Ibu (Mulyo), 2025
🎬 Pesugihan Sate Gagak (Indra), 2025
🎬 Agak Laen: Menyala Pantiku! (Intel), 2025
🎬 Sekawan Limo 2: Gunung Klawih (Juna), 2026
🎬 Gak Ada Matinya (Bahlil), 2026

🎬 Cek Khodam, 2026
🎬 Semua Akan Baik-Baik Saja (Abun), 2026
🎬 Children of Heaven (Bambang), 2026
🎬 Foufo (Cokro Sutedjo), 2026
🎬 Landasan (Damar), 2026

🎬 Sebelum Dijemput Nenek, 2026
🎬 Gudang Merica, 2026
🎬 Seporsi Mie Ayam Sebelum Mati (Ale), 2026

[liyya @sanliyya]

untuk perempuan yang ga sengaja baca ini: soon lo bakal jadi wanita karir bergaji dua digit, anak kebanggaan, istri solehah, dan ibu yang sukses. pokoknya lo bakal jadi high value woman yang hidupnya penuh positive vibes dan bahagia bgt! semangat ya kita 🤍

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

*10 KEBIASAAN SUKSES LEWAT "JALUR LANGIT"*

1. *JAGA SHOLAT TEPAT WAKTU.*

2. *BERBAKTI SAMA ORANG TUA.*

3. *BIASAKAN BACA SURAT YASIN SETELAH MAGHRIB.*

4. *BACA SURAT AL-MULK SETELAH ISYA ATAU SEBELUM TIDUR.*

5. *LUANGKAN WAKTU UNTUK SHOLAT TAUBAT & TAHAJUD.*

6. *ISTIQOMAH SEDEKAH.*

7. *JANGAN TINGGALKAN 2 RAKAAT SEBELUM SUBUH.*

8. *BIASAKAN BACA SURAT AL-WAQI'AH SETELAH ASHAR.*

9. *DZIKIR: ISTIGHFAR DAN SHOLAWAT 100X SETELAH ISYA.*

10. *BACA: HASBUNALLAHU WA NI'MAL WAKIL NI'MAL MAULA WANNI'MAN NASHIR... SEBELUM TIDUR 500X.*

[shxlby @idrinkbooba]

Ehhhhmmm... Kalo lagi buntu, gada salahnya kok kasih hadiah Al-Fatihah buat diri sendiri. Gatau caranya? Sini kakak shelby gemoy beautiful ajarin

1. Assalamualaikum ( sebut nama kamu )
2. baca " QODARULLAH 'ALA KULI HAL ILA RUHI WAL JASADI ( sebut nama kamu )

[tari @kuetarrtar]

cuma mau ingetin, kalau Allah lebih besar dari segala kekhawatiranmu.

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

Cara Kontrol Emosi Lewat Tubuh Lo

1. Setres = Lari
2. Sedih = Push up
3. Overthinking = Nulis
4. Males = Matin handphone
5. Panik = Meditasi
6. Cape = Mandi air dingin
7. Burnout = Jalan-jalan
8. Marah = Angkat beban
9. Tertekan = Main ke tempat hijau
10. Banyak pikiran = Ngelukis
11. Gelisah = Ibadah
12. Gak fokus = Istirahat

[marchy @zuupermarchy]

@Siap_BUMN Pendaftaran hanya datang ke tempat saja kak? Tidak perlu upload soft file?

[marchy @zuupermarchy]

@changchuets Aku juga mau tanya tanya dong ka

[mass @massdowman]

ALASAN KENAPA HIDUP LU STRESS

1. Ga olahraga
2. Kurang kena matahari
3. Makan sembarangan
4. Jarang doa or meditasi
5. Suka nunda-nunda
6. Jam tidur berantakan
7. Kebanyakan scroll sosmed
8. Ga punya hobi or passion
9. Manajemen waktu yang buruk
10. Jauh dari diri sendiri

apa lagi der?

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

TRIK JAM TIDUR
BIAR PAS BANGUN GAK LEMES

1. Kalau lo harus bangun jam 7 pagi
Tidur di: 21.45 / 23.15 / 00.45 / 02.15

2. Kalau lo harus bangun jam 8 pagi
Tidur di: 22.45 / 00.15 / 01.45 / 03.15

3. Kalau lo harus bangun jam 6 pagi
Tidur di: 20.45 / 22.15 / 23.45 / 01.15

4. Kenapa jamnya aneh?
Karena tidur itu siklus (±90 menit),
kalau bangun di tengah siklus = badan lo
makin capek.

[Jacob Benedict @vanJacobs91]

@zeaidenn Tapi saya sebagai dokter selalu ngajarin kok k ortu, kalo anak nyeri nelan dan pas ibu liat itu leher merah bgt tuh pake senter, kasi minum air dingin tawar ya. Mayan bantu ngurangi nyeri. Dan full stop smua yg manis2, pedas, dan gurih bumbu dl..

Obat mah untuk bantu percepatan

[gara @anggarasamvdr]

nah🥺

[airaaluv @xiaomeiyz]

NYESEL BANGETTT DI USIA 28 BARU TAU INI 🥹🥹

1. Sering lemes : Vitamin B12
2. Mudah sakit : Vitamin C
3. Tulang lemah : Calcium
4. Susah tidur : Magnesium
5. Kulit kering : Vitamin E
6. Jerawatan : Zinc
7. Mata capek : Vitamin A
8. Sering pusing : Zat Besi
9. Rambut rontok : Biotin (B7)
10. Gampang capek : Vitamin B Complex

SAVE AJA DULU SIAPA TAU BUTUH‼️

[marchy @zuupermarchy]

@zizeypenipu KAK MAKASIH 🥹🥹🥹💜💜

[marchy @zuupermarchy]

Mau semua microsoft premium sharing dong #zonauangㅤ