MIYAJIMA

競歩専門クラブチーム「陸歩クラブ」理事🚶/長岡高校🌾→早大商🎓️→SE💻️→高校教員🏫→民間企業/2016・2017年日本選手権50km競歩入賞/中小企業診断士(R7合格、R8登録)/FP1級勉強中！

[MIYAJIMA @zzzshitaina]

全国的にも珍しい元高校教員の信金職員として取材していただきました！2週連載の1週目です。
無料記事なのでよかったら読んでください！

[飯能信用金庫 @hannoshinkin]

ニッキンオンラインにて、当金庫職員の記事が掲載されております！　高校教員からの転職、そして現在の仕事内容について、2週にわたっての連載です。
https://t.co/Q9hseMYH68

[きはるん @khrkhrkk]

みんな友達の結婚式とか初めてだからあわあわしてるんだけど、意味わからない慌て方してるやついてほんまに笑ってる

[MIYAJIMA @zzzshitaina]

母校長岡高校の野球部、北信越進出ってまじか笑

[MIYAJIMA @zzzshitaina]

14月 トレミル30'
15火 st40'
16水 st53' 、通勤ラン1km
17木 4kmジョグ、通勤ラン1km
18金 20km1:52'22
家族旅行の昼寝タイムに豊洲で。前半観光で後半から頑張り始めた。フラットでカーブなしコースは楽すぎた。
19土 st20km 1:58'24
まったりと。

総距離186km

[MIYAJIMA @zzzshitaina]

9月練習記録
1火 st40'
2水 st50'
3木 朝5km27'46 昼トレミル30'
5土 15km 5'36/km
6日 st60'
8火 トレミル30'
10木 朝st30' 夜10km
12土 20km5'48/km
13日 朝20km5'50/km 昼10km6'33
公私ともに忙しく、平日に思うように距離を踏めなかった反省。

総距離120km

[MIYAJIMA @zzzshitaina]

あしがはやい

お疲れでした！

[飯能信用金庫 @hannoshinkin]

【陸上部大会結果】
2026年9月11日(金)
第74回全日本実業団対抗陸上競技選手権大会
門野大智(さいたま支店)
男子100m　予備予選3組　10.51(＋0.4)　5着　全体32位
(動画第１レーン)

悔しいレースでしたが、飯能信金のユニフォームで全国の舞台を駆け抜けました✨
応援ありがとうございました！

[Evan Dunfee @EvanDunfee]

September 13, 2025 I achieved my childhood dream of becoming the best in the world at this silly little thing I do.

33k into the 35k race, after grinding my way into the lead, I tore the tendon of one of my hamstring muscles off the bone at the hip. Those last two kilometres were the hardest thing I’ve ever done. Every step was a battle of will to get a little bit closer to the finish line.

1 year on and it’s the learning that I am so much stronger, tougher and determined than I’ve ever allowed myself to believe
I am that stands out way more than the victory.

It still hurts, I’m still not back to 100% but I am excited to get on more start lines in 2027 looking towards my 8th World Championship and hopefully qualifying for my 4th Olympic Games.

Now hopefully I can do it with a few more sponsors by my side so the next podium I stand on I don’t have to do it barefoot!

[Rootport🔥 @rootport]

正直なところ国税庁は酒税の税収UPのために、酒を使った料理のレシピをもっと広報すべきだと思う。（※飲むよりもはるかに大量の酒を消費できるため）

[MIYAJIMA @zzzshitaina]

@sinXsan 周りで受けてた人の意見も結構同じような感じでした。
そして昨日は試験お疲れ様でした！吉報を願っております✨️

[MIYAJIMA @zzzshitaina]

FP1級撤退します。3回チャレンジしたけどガス欠でダメダメでした。診断士試験と比較して、テキスト読んでも脳にインストールされてこない。浸透圧が低い。業務とテキストが遠い場所にあると実感。当分あるいは生涯受けないかな…笑

[MIYAJIMA @zzzshitaina]

取材対応が駅伝部監督でもある会沢さんでビックリした

[ライブドアニュース @livedoornews]

【販促POP】AI生成で「売れてます」が「売れます」になるも…気にしない コモディイイダの方針

同社はポップ作成にAIを導入しており、デザインに綻びが生じることもあるが気にせず並べているという。担当者は「効率化に繋がって安く売れる方がお客さんに喜んでもらえる」と方針を説明した。

[TG Racing @TGRacing1]

フルタイム48"84はどんな記録よりも価値がある。むしろ競技を続けたいなら競技だけを頑張るのでなく、良い大学からの良い会社に入るのが最適解な気がする

[石井智也 @nyan_tomosan]

2026/10/11(日)の東京女子体育大学競技会で5000mWを初実施！(今回は女子のみ)
豪華講師によるクリニックも開催！！
詳しくは、大学陸上競技部のホームページをご覧ください。
https://t.co/OuygHYvUSM

[うちた @uchita_success]

AIスライド作成の進化が止まらない。

6,000文字のプロンプトも置いてます👇

[中堅コンサル @mid_level_cons]

「AIが作ったそれっぽいスライドが全然頭に入らない」のって、ちゃんと認知工学的な理由があります。

① アイコンの情報量が多すぎて気が散る
→ 上手なスライドは、白黒＋1-2色くらいの、PPT標準のモノトーンアイコンで作られていたりします

② アイコン同士のつながりが微妙に分からなくて、直感的に理解できない
→ 上手なスライドは、アイコン同士を矢印でつないだり、逆に、関係性の薄いアイコン同士はただ並列したりすることで、直感的に関係性やロジックが理解できるようにオーガナイズしますが、AIは意味のないつながりを持たせたり、関係性のあるものも並列的に並べてしまうので、ノイズが多かったり、逆にサポートが少なかったりで、理解しにくかったりします（引用例だと、左側がそうですね）

③ 全てが「キーデザイン」になってしまっていて、意識が集中できない
→ 円環とかピラミッドとかって、結構パンチのあるデザインなので、普通の人間は、1ページ1種類とかしか使わないんですが、AIは「この手の情報を表す時によく使われるデザイン」を多用しちゃうので、そうしたキーデザインが氾濫してしまって、頭に入りにくくなります

④ ボディの情報にメリハリがなく、どこが伝えたいのかわからない
→ 引用元の例だと、そもそも「全体像」と言っているので、情報量が多くなるのは仕方ないんですが、ドカッとスライドにしてほしい情報をインプットしてしまうと、情報盛り盛りのスライドができがちです

➄ 「文脈」が入らないことで人間の脳が理解できない
→ 人間が書くスライドって、不可避的に「目的」とか「理由」を書くんですが、AIが書いたスライドは、そうした、人間なら当然書きたくなる「文脈」が入らず、指示した情報しか入れなくなるので、当然、「物語」として頭に残りません

このスライドだと、①～➄がまんべんなく出てきている気がして、わかりにくい見本、みたいな感じですが、意外と➄が一番の理由ですかね。

文字が多いスライドでも、ストーリーが分かると、スッと頭に入ってきたりするのの逆かもな、と。

[ひびっち @hibitti]

土管を置いて資材置き場として固定資産税を軽減してるんだよって教えれる親とそうでない親で子供の金融リテラシーが大きく変わる

[Takuya Norisugi @jinba(YC 26W) AI @Gozengogo_]

https://t.co/TV6jEd5SZF
まじなスライドをつくるためのパワポスキルを公開してみた

[𝐊𝐀𝐍𝐄𝐒𝐇𝐈𝐆𝐄 𝐍𝐚𝐨𝐤𝐢│ @LegalRepository]

人事院出身の嶋田博子・京大教授
「20歳代後半から30歳代に当たる、係長から課長補佐の仕事は量・質ともに一番きつい時期で、そこを飛ばして転職してくる人ばかり評価されると、苦しい仕事を担い続けるのはばかばかしいと思う風潮を作りかねません」

https://t.co/eBZC6wQsly

[MIYAJIMA @zzzshitaina]

31月 トレミル30'

総距離258km

[MIYAJIMA @zzzshitaina]

8月練習記録
1土 20km 1:55'07
疲れから起きられなくて寝坊。ほぼノンアップだけど、給水しっかり用意して、サプリ飲んだからか、上手に追い込めた。遅ピッチは相変わらずだけど股関節ストレッチとランジの恩恵で少しはマシに？ あと20km歩ける気がしないので、長い距離歩いて強くなる！！

[MIYAJIMA @zzzshitaina]

29土 10km58'30
30日 20km1:53'50
午後スタートの割には涼しく、今月6回目の20kmは難なくクリア。遅ピッチも少し改善した。だが脚は全然余裕というわけでもないのでまだ歩き込みは必要かな。でも時間ない笑

総距離254km