أُسامة

شاهد المفضّلة لتعرفني أكثر

[د. عمر الرهبيني | Dr. Omar AlRahbeeni @Orahbeeni]

إذا ما استخدمت الذكاء الاصطناعي للحين🤯!،
فأنت متأخر جدا وفاتك الكثير والكثير🚨😱

بالصورة جمعت لك 20 أداة للذكاء الاصطناعي بتغير مستقبلك وتنقلك بحياتك نقلة كبيرة🔥🔥:

[أُسامة @0562]

@Sa13A4 اسم الكتاب كرما

[وليد الزهراني @Waleed_Zahrani]

اللى تحب تقى ابناءها من الأمراض النفسيه اتبعى الخطوات هذه وستري النتيجه

برنامج بنآء العلاقة مع الأبنآء :
بالساعه

١- ٢٠ دقيقة يومياً حوار مع الابناء بإعتبارهم اصدقاء ( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه ) .

٢- التعبير عن مشاعر الود والحب من الاباء للابناء من ٥-١٠ مرات يومياً

٣- مدح الابناء يومياً خمس مرات على سلوك ايجابي فعلوه .

٤- مدح الابناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي ( ابتسامته - شعره- عينيه - اي شيء فيه ) .

٥- مرتان اسبوعيا. مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق ( مشي - رياضة - تمشيه - لفّه بالسيارة ) .

٦- ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم :
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا
- مساعدتك لاختك الصغيرة جميلا
- وفاءك بالاتفاق جميل

٧- مرتان اسبوعياً عشاء مع العائلة في البيت او خارجه يكون وقته طويل حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت اكثر .

٨- من (١-٣) دقائق يومياً [ كلي آذان صاغية ] وتتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هاديء
واطلب منه ان يقول كل مايريد بلى قيود ولا نقاش ولا ارد عليه ولا اقاطعه ولاتعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة .

٩- عبّر عن حبك لإبنك من خلال السلوكيات اليومية :
( خمس لمسات يومياً ) :
- اللمس على نهآية رأس الابن
وتعني " الرأفة والرحمة "
- وضع اليد على الرأس " الفخر"
- وضع اليد على الجبين "التهدئة"
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"
- مسكة اليد " تقوية العلاقة والحب"
- اذا كان غضبان او وجود مشاعر سلبية "امسح بيدك ع صدرة "

اربع قبلات يومياً :
-في الجبين " الاستقبال "
-في الرأس" فخر واعتزاز"
-في الخد " الشوق"
- في اليد "الاستقبال والشوق"

واربع ضمات احتضان متفرقه خلال اليوم .

كان الرسول ﷺ قدوتنا في بناء العلاقة وكان نموذجاً رائعاً للتربية ؛
كان يقبّل فاطمة الزهراء كلما رآها وقبل جبينها ويدها واحتضنها في بيته وفي مسجده وامام الصحابة ؛

اخيراً ؛ ابني علاقة مع إبنك حتى يصبح بين يديك محباً مطيعاً وخلوقاً وباراً فبهذا البرنامج تبني شخصيته وتتعرف على ذاته وتقوي محبته وتصبح الاب النموذج الامثل في نظره
وتتلاشى كل المدمرات للعلاقة التي كنت تمارسها من قبل او كانت سبباً في اضطراب شخصيته او عناده او عنفه او مراهقته المزعجة او انحرافه او سبباً للامراض الناتجة من السلوك التي تم شرحها في المدمرات سابقاً .

قولى لابنك او بنتك شكرا انك موجود فى حياتنا

🔻بلسان الأبناء
💕أرجوكم اهتموا بِنَا قليلا💕

[أُسامة @0562]

@rakaneur كيف فتح معك ؟ عندي يقول غير متوفر بدولتك

[أُسامة @0562]

@mshtaq2009 والصمان يابو طارق؟

[أُسامة @0562]

@moalmheiri @S00_altamimi ليش القبو مساحة زايدة مكلف .. وش سبب الندم، افدنا بارك الله فيك

[أُسامة @0562]

@mshtaq2009 واخبار الصمان ابو طارق ؟ خصوصا الويكند القادم ؟

[أُسامة @0562]

@Hasah4123 @arabaltmed كرما اسم المتخصص بالطب للبديل

[فايز العنزي | Fayez Alanazi @fayezs]

أهم 10 خطوات أساسية لبناء شركة ناشئة ناجحة 💪🏻🔥

بداية بالتحقق من فكرتك وتنفيذها وانتهاء بان تصبح مشروع كبير ورائد

#ريادة_الأعمال #نجاح_الأعمال

[ConquerMindsetMoney | Self Mastery @TheConquerMM]

I'm 5 years free of depression.

I'll tell you how I overcame depression without medication in 3 minutes...

[أُسامة @0562]

@mshtaq2009 توقعات النفود الكبير وش افضل مناطقه؟

[محمد عثمان @othman_vc]

مصادر القراءة في الشركات الناشئة كثيرة.

ولكن هناك شيء أنا أهتم به عند اختياري لمصدر دون الآخر.

وهو الشمولية!

هذه قائمة ببعض المصادر التي أحبها الي تتحدث عن كل شيء مهم يخص الشركات الناشئة:

- ادارة المنتجات
- الثقافة التقنية
- الثقافة المالية
- شؤون التمويل
- تحليل أعمال

[باسم جفّال @bmjaffal]

🏅فوائدٌ أوقفتني على اليمين🏅 .. هذا ما حدث معي وأنا أستمع للكتاب الجميل (Build) للأمريكي من أصل لبناني "توني فاضل" الذي قاد فريق صناعة الآيبود وبعده الآيفون لشركة أبل. بعض هذه الفوائد جعلتني أوقف سيارتي على يمين الطريق لأدوّنها، ثم أتابع طريقي. هذه هي العشر الثانية: 💡👇

[تركي البدر @Mensa09]

جميع أخطاء التفكير 12 مع المثال والنتيجة، رقم 2+6تحدث بكثرة ، إدراكها مهم :

[أُسامة @0562]

@averti11 الاخ عبدالله، كرما رقمكم على الخاص وشكرا.

[أُسامة @0562]

@soullinks2002 أخي عبدالله، فضلا ارغب باستشارتكم، آمل تزويدي برقمكم على الخاص. تحياتي

[سعد المالكي @saad_almaleki]

🚨يقول الكاتب براين تريسي:
هناك عادة يومية لاتاخذ منك اكثر من ١٢ دقيقة، لكنها توفر عليك على الأقل ساعتين يوميا. وقد أخبرني كثير ممن التزموا باداء هذه العادة الفعالة، بانها ساهمت في زيادة إنتاجيتهم وغيرت مجرى حياتهم تماما✅️

فما هي هذه العادة؟
وكيف تنفذها؟

الاجابة في ال🧵👇🏼

[أُسامة @0562]

@madkar111 @baytakaamer @alwathaaeq سعادة المهندس ممكن نسخة من الاكسل ؟

[أُسامة @0562]

@mhmdals71219266 @abwebdalrhmn واللي يقول لا يقل عن ١٨٠٠ وش معناته؟ هذا سعر بيع ؟