. @073_447 - Twitter Profile

الماضي ذهب ورحل بكل ما فيه ، ما تبقى منه لا يوجد إلا في عقلك. عقلك وجسدك ما زالا محتفظان بكل تاريخ الصدمات والإحباطات والجروح لا لشيء سوى أنهما مصممان لتفادي أي تجارب شبيهة بتلك التي مررت بها. وعيك وإدراكك لهذا سوف يخفف ردود فعلك المبالغ فيها على بعض المواقف، كل ما تحتاجه وقتها هو أن تتنفس، تتنفس بعمق وتطمئن نفسك أنك الآن أقوى وأصلب من ما مضى. عندما تشعر بأن شعورك بالأمان قد اهتز فلا بأس أن تأخذ وقتاً مستقطعاً تذكر نفسك فيه بأنك عبرت تلك الأيام القاسية والمواقف المتأزمة التي وقفت فيها عاجزاً عن الدفاع عن نفسك وشعرت فيها بأنك عالق لا تدري كيف تتصرف. إن صدى تلك المشاعر ما زال يسكن عقلك ويسري في روحك ويحتل جزءاً كبيراً من جسدك. إنك اليوم لم تعد بحاجة سوى للإستماع لتلك المشاعر وتلك الإشارات الجسدية التي جاءت لتحذرك من التعامل بطيبة أكثر من اللازم، أو ثقة عمياء، جاءت لتنبهك أنك هذه المرة لم تعد عاجزاً عن الإصغاء لقلبك والإستماع للغة جسدك وأنك هذه المرة لن تخدع بالاهتمام بمشاعر غيرك على حساب نفسك، ولن تجزع من غضبهم لدرجة أن تتفاداه بتحويل كل ذلك الغضب تجاه نفسك. أنت اليوم قادر على فهم تلك الرسائل الغامضة ( رسائل الروح والعقل والجسد ) التي كانت تحذرك من الإنسياق خلف مشاعر غيرك والإنصياع لإحتياجاتهم والطاعة العمياء لمطالبهم غير المنطقية وغير الواقعية وغير الإنسانية التي لم تشعر بك في يوم من الأيام كإنسان لطاقته حدود ولإمكانياته سقف لا يستطيع تجاوزه. تلك المطالب التعجيزية التي عاملتك كأداة وآلة لا كبشر.

6

242

31

83

12K

. @073_447

26 days ago

@Njm101q 🥲

0

68

073_447 retweeted

بلقيس السراجي. @psy_balqees

about 1 month ago

لا أعلم من يحتاج إلى سماع هذا... ارحم نفسك، فأنت لست مسؤولاً عن كل ما يحدث معك. لا تحاسب روحك بقسوة وتزيد جروحك عمقاً، فقد بذلتَ كل ما في وسعك، وما لم يكن بيدك لا يُفترض أن يحمّلك وزره. استرح قليلاً، وتنفّس بعمق؛ طبطب على قلبك باللطف، وتذكّر دوماً أنك تستحق الحبّ والرفق، خصوصاً من نفسك.

1

61

11

23

3K