とっぺ

野球、サッカー、陸上競技(長距離)最高タイム1500m4分14秒9、1500mSC4分31秒5、5000m16分06秒1、昭和54年インターハイ北関東大会1500mSC決勝進出。昭和53年、54年群馬県100キロ駅伝の佐波･伊勢崎代表。群馬県立伊勢崎東高等学校卒業。

[赤城山 Akagi Trip (群馬県赤城山) @akagi__trip]

ジャンプのタイミングが合わない赤城山の人々。

赤城山カヌー解禁は6/1〜
＊今年はまだ持ち込みのみです🙇‍♀️

#ジャンプ写真難しい
#マサイの方みたいなポーズが1人はいる
#赤城山
#赤城大沼
#オオヌマン

[医療法人風心堂 小原病院 @ObaraHospital]

あちこち痛いと辛いですね。その痛みの苦しさの一部は、自分の脳が作ってます。それが「どんな痛みなのか」を「観察」してみると、少し楽になるかもしれません😉

[ビックカメラパソコンStyle @biccameraP]

📝Excel で外枠罫線をすばやく引く方法

外枠罫線を引きたいセルを選択して
[ Ctrl ]＋ [ Shift ]＋ [ 6 ]を押すと
選択したセルの周りに外枠罫線を引くことができます。

表作成がスムーズになるテクニックです💻✨
#PC活用術

[✈️🦆伊丹ラク子ℹ️兵庫県伊丹市非公認ご当地萌えPRキャラクター/関西代表【公式】旅キャラ🦊 @rakuko_Rozerubs]

突然だが辛いの好き？？

[日本野球機構（NPB） @npb]

【試合結果】5/20(木) L-H 12回戦
▽メットライフ
ソフトバンク
000 010 100 - 2
010 011 40X - 7
西武
https://t.co/aMSN8WHIjT
#NPB

[✈️🦆伊丹ラク子ℹ️兵庫県伊丹市非公認ご当地萌えPRキャラクター/関西代表【公式】旅キャラ🦊 @rakuko_Rozerubs]

雨すごい降ってきたんだけど💦

[とっぺ @0bJsmlMfio0R7V5]

@Hiroao8720 お疲れ様でした。

[とっぺ @0bJsmlMfio0R7V5]

皆さん、おはようございます😃

今日も一日体調気をつけてお過ごしくださいね🍀

いい日になりますように🍀🍀🍀

[役立つ情報がいっぱい！ @ijinmeigen001]

裏歴史3：唯一救われるのは、新大陸の名称にコロンブスの名前がつかなかったこと。

これは新大陸をアジアだと言いはったコロンブスにも落ち度があるが、コロンブスの悪行をスペイン王室が懸念したことも理由の一つとされる。

地図にはコロンブスの死後、アメリゴ・ヴェスプッチの名前が記された。

[埼玉県寄居町 @yorii_official]

中心市街地活性化推進室です。雨の市街地の様子です。
#寄居町 #夜景 #中心市街地活性化

[EKIDEN_MANIA @ekiden_mania]

関東インカレ

男子1部10000m

🥇ﾃﾞｨﾗﾝｺﾞ(流経大)28:01
🥈石原(東海大)28:05
🥉ﾌﾞﾇｶ(駿河台大)28:13

藤本(日体大)28:18
野村(順大)28:19
伊豫田(順大)28:25
鎌田(法大)28:30
中谷(早大)28:38
大畑(日体大)28:41
松岡(日大)28:44
松倉(山梨学大)28:46
樋口(日大)28:46
太田(早大)28:47

[茶むすめ＠農作業しないお茶農家の嫁（伊勢茶🍵）中森久美子 @chamusume]

やったー‼️合格証書が届いた！これで晴れてパソコン得意ぶれるわ😁初級の内容とはいえ国家資格だからね！お茶農家の仕事をITを武器に支えるヨメということにしといてもらおう🍵(そんなに生年月日強調しなくても…というフォントサイズだったので彦三郎シールで隠す)

[🐬ジュピパパ🐬（👶子育て優先の為）😅低浮上🌟です @0217jupi]

@0bJsmlMfio0R7V5 とっぺさん☘️

🌃こんばんは(*´꒳`*)ﾉ"

おつありです( ´罒`*)♬☕🍰

ゆっくり🛋️🥤📻寛いでね✨👍🏻

[NK細胞 @nkcell_dm_endo]

さて、当直当直。
ここの当直室は勉強するのにちょうどよくてありがたい。
#今日の当直室

[えいはち @ei8at12so]

コレが今日のメインかな。歌舞伎町職安通りのコリアンスーパー「韓国広場」で買ったトゥッペギ（小）で作るケランチム、エビシイタケネギ入り。さっきの手製サラダチキンの副産物、旨みたっぷりの残り汁再利用。今日の居酒屋オレんち、何屋だよ？

[とっぺ @0bJsmlMfio0R7V5]

@0217jupi お疲れ様です🙇

素敵な夜をお過ごしくださいね🍀🍀🍀

[🐬ジュピパパ🐬（👶子育て優先の為）😅低浮上🌟です @0217jupi]

🌃🌩( •ω•ฅ✰ᴳᵒᵒᵈ ᴱᘁᵋᐢⁱᐢᵍ✰

|*･ω･)ﾉЮ たらいま♪

☔の中😌仕事🚚🚌💼👜🏬🖥️☎️⛽🏪🏭🏢🏥＆学校🏫🎒💼＆バイト🍔🍣🍰☕🛍️🍛🏪＆家事🧹🧺🍱🍽️をされた方々〜(｡•ᴗ-)_☕🍰ｵﾂｶﾚｻﾏ👋🏻

🌃は〜🛀に浸かり〜ゆっくり

😋📺🥤🍻🛋️寛いでね👍🏻

夜勤🌃の方々〜☕٩ʕ•ﻌ•*ʔو ｶﾝﾊﾞ

[k @cwkVykO7Dg2peHc]

@0bJsmlMfio0R7V5 ありがとぉございますお互い頑張りましょう😁

[とっぺ @0bJsmlMfio0R7V5]

@cwkVykO7Dg2peHc 90分の通学は大変ですね。

帰り道は疲れていると思いますがケガなどしないように細心の注意をしてくださいね‼️

『練習は嘘をつかない』

ファイト✊‼️

[k @cwkVykO7Dg2peHc]

@0bJsmlMfio0R7V5 近いんですね!!誕生日はお祝いですね(((^_^;)
お仕事お疲れ様です！僕はお仕事とは違いますが学校でめちゃ疲れてます笑行くだけでも90分の道のりなので😅でも練習はします!!(^-^)v